Vortrag Sturzprävention
Trittsicher und Mobil-Sturzprävention
- Karina Peyrl und Elisabeth Kohlgruber (re.).
- Foto: Julia Doppelbauer Photographie
- hochgeladen von Patricia Gruber
Nachdem der erste Kurs erfolgreich und gleich ausgebucht war, gibt es im Herbst erneut ein Angebot, um die eigenen Kräfte vor allem im zunehmenden Alter zu fördern.
GARSTEN. Das Risiko zu stürzen nimmt mit dem Alter zu. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken dann oft den Alltag ein. Gezieltes Training kann dazu beitragen, beweglich zu bleiben und Stürze zu verhindern.
Sturzpräventionskurs
Die beiden Community Nurses Elisabeth Kohlgruber sowie Karina Peyrl organisieren gemeinsam mit der ÖGK und der Firma Jansenberger einen Sturzpräventionskurs in der Gemeinde Garsten. Personen über 70 Jahren können einmalig kostenlos an diesem Kurs teilnehmen (gilt für alle Sozialversicherungsträger).
Spaß am Training
So können die teilnehmenden Personen ihr Gleichgewicht, ihre Kraft und ihr Reaktionsmöglichkeit in der Gruppe konsequent und mit Spaß trainieren. Der Kurs findet an 12 Terminen, immer mittwochs, ab 20.September um 15.00 Uhr im Foyer des Veranstaltungssaales Garsten unter der Leitung der Physiotherapeutin Christina Graf-Kramlinger statt. Nutzen Sie diese Möglichkeit für sich selbst, für Ihre Gesundheit etwas Gutes zu tun. Zur Anmeldung oder bei Fragen melden Sie sich gerne unter: Community Nursing Garsten, Am Platzl 10, 4451 Garsten, 0664/2354686 oder cn@garsten.ooe.gv.at.
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