Jungpolizistin wird österreichische Meisterin in der Fitnessklasse
BAD HALL. Die 29-jährige Natalie Scheidleder verfolgt seit 2 Jahren ein Ziel: Österreichische Meisterin in der Fitnessklasse. Ende Mai wurde ihr Traum wahr. Sie gewann bei den österreichischen Meisterschaften im Bodybuilding der NABBA/WFF Austria in Grafenwörth bei Krems und darf sich somit als amtierende Staatsmeisterin „österreichische Meisterin der WFF Damen-Fitnessklasse“ bezeichnen.
Bei diesem Event wird folgender Ablauf von einer Jury, bestehend aus 5 nationale und 4 internationale Jurymitglieder, welche aus 3 Personen besteht, bewertet:
Körperbewertung (Bewertung der Symmetrie und Muskulatur)
Pflichtposen (5 Pflichtposen-Bewertung der Definition und Muskelentwicklung)
Kürprogramm (individuelles Programm mit Musik)
Ein großer Dank gilt ihrem Trainer Hannes Engelschall, seines Zeichens ehemaliger Welt- und Europameister, der Natalie Scheidleder neben Motivation auch viele Tipps rund um die Ernährung gab.
Die Jungpolizistin (gerad in der Ausbildung in Linz) hat eine 16-wöchige Diät hinter sich mit nur 40 g Kohlenhydrate, dafür erhöhte Eiweißzufuhr und 6 x pro Woche Training im Fitnessstudio mit täglichem Cardio in Form von Radfahren.
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