Anna Pühringer LKH Rohrbach

Beiträge zum Thema Anna Pühringer LKH Rohrbach

Diätologin Anna Pühringer vom LKH Rohrbach weiß, wie eine "schnelle Küche" auch zu einer gesunden Küche wird. | Foto: Foto: Gespag

"Schnelle Küche" muss nicht ungesund sein

Die Lust bei einem Vollzeitjob nach einem anstrengenden Arbeitstag noch ein aufwendiges Gericht zu kochen ist oft gering. Diätologin Anna Pühringer vom Landes-Krankenhaus Rohrbach verrät Tipps, wie auch eine "schnelle Küche" durchaus gesund sein kann. ROHRBACH. Wer viel arbeitet, hat wenig Zeit zum Kochen. Nach einem stressigen Tag voller Termine ist die Motivation, sich abends noch in die Küche zu stellen und eine ausgewogene Mahlzeit zu zaubern, ziemlich oft gleich null. Auf dem Speiseplan...

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  • Annika Höller
Foto: Fotolia/manyakotic
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Wie Kräutertees unseren Organismus beeinflussen

BEZIRK. Grundlage für unser Wohlbefinden ist eine ausgewogene Ernährung – Getränke sind ein ganz wesentlicher Bestandteil davon. „Ein Erwachsener braucht täglich zweieinhalb Liter Flüssigkeit", erklärt Anna Pühringer, Diätologin am Landes-Krankenhaus Rohrbach. "Ein Teil dieser Flüssigkeit kommt aus festen Nahrungsmitteln und ein Teil wird durch Stoffwechselvorgänge im Körper frei.“ Sie erklärt weiter: „Mindestens eineinhalb Liter müssen wir täglich über Getränke und Suppen aufnehmen.“ Zu...

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  • Evelyn Pirklbauer
Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Unwohlsein weisen oft auf eine Lebensmittelunverträglichkeit hin. | Foto: Foto: fotolia/Robert Kneschke
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Wenn man bestimmte Lebensmittel nicht verträgt

BEZIRK. Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall und Unwohlsein nach dem Essen: Nicht immer sind unregelmäßige Mahlzeiten und zu hastiges Essen alleine schuld. „Bei länger anhaltenden Beschwerden und wenn keine erkennbare Erkrankung vorliegt, könnte eine Lebensmittelunverträglichkeit dahinter stecken“, erklärt Anna Pühringer, Diätologin am Landes-Krankenhaus Rohrbach, „eine Abklärung, um welche Unverträglichkeit es sich handelt ist unumgänglich. Erst danach ist eine entsprechende...

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  • Karin Bayr

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