Aufbautage

Beiträge zum Thema Aufbautage

Im Hildegard Naturhaus in Kirchberg bei Mattighofen wird eine Heilfastenwoche nach Hildegard von Bingen angeboten. | Foto: Heike Rau/Fotolia

Nach dem Fasching ist vor dem Fasten
Heilfasten nach Hildegard in Kirchberg

Der Fasching ist vorbei. Das bedeutet: Die Fastenzeit beginnt. Im Hildegard Naturhaus in Kirchberg bei Mattighofen findet jährlich eine Heilfastenwoche statt. Wir haben uns mit Inhaber Gerhard Hönegger über das Fasten nach Hildegard von Bingen unterhalten. KIRCHBERG (kat). "Die reinigende Wirkung des Fastens aus Körper, Geist und Seele ist schon seit Jahrtausenden bekannt. Gerade in unserer heutigen Zeit wird es immer wichtiger, unseren Körper regelmäßig zu entgiften, um auf diese Weise...

  • OÖ
  • Braunau
  • Katharina Bernbacher
Besonders nach dem Fasten kann sich ein opulentes Ostermahl auf den Magen schlagen. | Foto: 9nong / Fotolia

Wenn man mit Ostereiern, Schinken & Co übertreibt

Die Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, um auf feste Nahrung gänzlich oder zumindest teilweise zu verzichten. Danach sollte der Körper langsam wieder auf "Normalbetrieb" umgestellt werden. Die Fastenzeit nehmen viele Menschen zum Anlass, um auf feste Nahrung gänzlich oder zumindest teilweise zu verzichten. Der Körper soll alles das loswerden, was er beim gewohnten Essverhalten nicht verstoffwechseln kann, das Immunsystem soll gestärkt, der Darm saniert werden. Aber auch auf den Geist...

  • Margit Koudelka
Das sogenannte Fastenbrechen oder Abfasten beginnt meist mit einem Apfel. | Foto: Foto: mev.de

Fastenbrechen und die Aufbautage nach dem Fasten

Die einen wählen derzeit die F.X.-Mayr- oder die TCM-Kur, andere schwören auf Saft- und Suppenfasten. Doch egal für welche Art der „Reinigung von Körper und Seele“ man sich entscheidet: Nur eine Kur, die zum persönlichen Lebensstil passt, garantiert den erfolgreichen Rundum-Frühjahrsputz. Das „Fastenbrechen“ ist dabei essenziell für den nachhaltigen Erfolg: Denn so wie der Einstieg braucht auch der Ausstieg Zeit. Fastenbrechen ist wesentlich Als Symbol für das Fastenbrechen gilt ein reifer,...

  • Wien
  • Währing
  • Susanna Sklenar

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen