aufhören

... und das rauchfreie Leben. Is blede is: waunn i is Rauchen aufgeben schoff, wos kunnt i ois nächstas aufgeben, wos ma a Freid mocht? Vurschäge? Das könnte dich auch interessieren Da Pepi ... Da Pepi... Da Pepi...

Um mit dem Rauchen aufzuhören gibt es so einige Methoden. An Hypnose denken aber wohl die Wenigsten. MUNDERFING. Mit dem Rauchen aufhören und das sogar ganz ohne Nebeneffekte wie einer Gewichtszunahme hört sich für viele wie ein Traum an. Mit Hypnose soll das allerdings einfacher gehen als gedacht. Der Hypnosetrainer und Coach Peter Hochhold erklärt was bei einer Hypnose passiert, und wie das funktionieren soll. Die HypnoseAls Hypnose beschreibt Hochhold einen veränderten Bewusstseinszustand,...

Die Österreichische Gesundheitskasse (ÖGK) und das Rauchfrei Telefon starten mit einer Kampagne, um Raucherinnen und Raucher aus ihrer Sucht zu begleiten. Mit Jahreswechsel dem Glimmstängel entsagen, das kann - fast - jeder, zumindest für einen gewissen Zeitraum, falls die Sucht dann doch wieder stärker ist. Jetzt aber mit dem Rauchen aufzuhören, erhöht die Chancen, mit 2022 tatsächlich rauchfrei durchs Leben zu gehen, massiv. Start von "November Rauchfrei"Die Österreichische Gesundheitskasse...

Jürgen Offenberger aus der Gemeinde Sonntagberg schildert seinen Kampf mit der Zigarette. Jürgen Offenberger berichtet über seine Erfahrungen: In einigen Monaten jährt sich der Tag zum zweiten Mal an dem ich erfolgreich zum Rauchen aufgehört habe. Ich war damals beinahe 35 Jahre lang durchgehend Raucher und dementsprechend groß war die Überwindung, nun doch einfach aufzuhören. Ein schrittweise Stufenplan funktioniert bei mir nicht, das war mir klar. Somit wurde einfach ein Tag festgelegt an dem...

Der "Klick-Moment": Wenn das Hirn einen Schalter umlegt und mit dem Rauchen aufhört. Gezielt greift ein Mann mittleren Alters am Amstettner Bahnhof in seine Hosentasche und holt eine Packung Zigaretten heraus. Den Blick auf die Bahnhofsuhr gerichtet, öffnet er routiniert die Packung und nimmt sich eine Zigarette heraus, steckt sie in den Mund und zündet sie an. Er neigt seinen Kopf zurück und bläst den Rauch in die Luft, während die Glut der anderen Zigarette noch aufleuchtet. Denn gerade, als...

Gemeindepräsident Ernst Schöpf ist ein passionierter Nichtraucher und damit ein echtes Vorbild für seine Amtskollegen im Bezirk. Er gibt aber zu: "Ich war früher gelegentlicher Partyraucher - mit Brustzug, logisch - mit geschnorrten Zigaretten und Zigarillos. Das miese Gefühl am 'day after' hat mich dann aber geheilt. Daher habe ich vor 20 Jahren beschlossen, auch in Partystimmung nicht mehr zu schnorren. Das Abgewöhnen war wohl auch deshalb leicht, weil ich es nie wirklich derlernt habe."

Neunkirchens ÖVP-Stadtrat Peter Teix, bekennender Zigarettenraucher, kündigte an, mit 42 Jahren dem Rauchen abzuschwören. Er hat noch fünf Jahre Zeit.

KLOSTERNEUBURG. Sie haben sicher schon einmal mit dem Gedanken gespielt, mit dem Rauchen aufzuhören. Tun Sie es! Die NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) bietet ein fünfwöchiges Entwöhnungsprogramm an. Ihr Weg zum Rauchstopp: Das Programm basiert auf wöchentlichen Gruppenberatungen durch Profis. Bei den Sitzungen erwarten die Teilnehmer/innen Kohlenmonoxid-Messungen, eine Analyse des Rauchverhaltens und die Entwicklung von alternativen Verhaltensweisen. Hilfreiche Übungen und Bewältigungsstrategien...