Ausdauersport

Beiträge zum Thema Ausdauersport

Für viele die wohl beliebteste Spur im Schnee, die Loipe.  | Foto:  fuschlseeregion-erber
Aktion 8

Langlaufen in der Natur
Frisch gespurte Loipen im Salzburger Flachgau

Die Loipen in Faistenau, Hintersee und Koppl sind seit gestern, Dienstag, der 13. Dezember 2022 frisch gespurt. Im Salzburger Flachgau warten alleine in der Faistenau rund 60 Kilometer Klassische und Skatingloipen für alle Bewegungshungrige. FLACHGAU. Der Schnee ist gefallen, die Temperaturen passen und die Loipen sind gespurt. Auch im  Langlaufdorf Faistenau-Hintersee hat man sich bereit gemacht und die Bahnen für die beliebte Sportart in den Schnee gezogen. Über 60 präparierte Skating- und...

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Die Sportwissenschaftlerin und Trainingstherapeutin Anita Birklbauer in ihrer Praxis namens „Sportrix" in Elixhausen. | Foto: Emanuel Hasenauer
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Sportpraxis
Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin zugleich

Die Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin Anita Birklbauer ist selbst begeisterte Sportlerin und betreibt in Elixhausen die sportwissenschaftliche Praxis namens „Sportrix". Hier hat sich Anita Birklbauer besonders auf das Thema „Sport und Herz" spezialisiert. ELIXHAUSEN. Die studierte Sportwissenschafterin und Trainingstherapeutin Anita Birklbauer führt ihre Praxis namens „Sportrix" in Elixhausen schon seit einigen Jahren. Sie arbeitet dort unter anderem im Bereich der...

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Peter Eder, AK-Präsident und Betriebssport-Obmann mit Bernhard Auinger, Salzburgs Vizebürgermeister sowie Josef Gruber, Geschäftsführer der Organisations-Firma G-Sport (v.li.) beim offiziellen Start für den ersten virtuellen Laufbewerb für Beschäftigte. | Foto: Schrofner
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Betriebssport
App-Run entlang der Salzach in der Stadt Salzburg

Vom 9. April bis Ende Mai hat der AK/ÖGB-Betriebssport einen 4 Kilometer langen Virtual Run entlang der Salzach eingerichtet. Auf die aktivsten Firmenteams und die fleißigsten Einzelläufer warten tolle Preise. „Uns war es wichtig, in dieser herausfordernden Zeit ein Angebot zu schaffen, dass die Menschen zu Bewegung im Freien animiert und dabei den Vergleich und Wettbewerb mit Gleichgesinnten und Arbeitskolleginnen und -kollegen ermöglicht“, erklärt AK-Präsident und Betriebssport-Obmann Peter...

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Alexander Knoblechner vom Lauftreff Nußdorf auf dem Weg zu seinem Sieg und Landesmeistertitel beim Jedermannlauf 2019. | Foto: Jedermannlauf / Christian Köhler

Laufveranstaltung
Alles ist neu beim Jedermannlauf 2020

Der traditionsreiche Salzburger Stadtlauf stellt ein zartes Lauf-Comeback in der Mozartstadt dar. Um die gegenwärtigen Verordnungen und Verhaltensregeln einzuhalten, legt der Jedermannlauf am kommenden Sonntag, den 4. Oktober, einen ganz anderen Auftritt hin als gewohnt: neue Strecke, neuer Austragungsort, neue Konzepte und Regeln sowie reduzierte Startfelder. Zum dritten Mal seit 2014 werden auch die Staatsmeisterschaften und Österreichischen Meisterschaften der Masters im Halbmarathon im...

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Das Salzburg Trailrunning Festival findet heuer als kostenloser App-Run von 10. bis 26. Oktober statt. Aufgrund der aktuellen Rahmenbedingungen haben sich die Veranstalter letztendlich zu dieser Lösung entschieden. | Foto: Sportograf
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Laufevent
Salzburg Trailrunning Festival wird als App-Run ausgetragen

Die Sicherheit der Läufer steht für die Veranstalter des Salzburg Trailrunning Festivals an oberster Stelle. Dennoch war eine Absage der Veranstaltung keine Option, nach einer gangbaren Lösung unter Einbeziehung aller Beteiligten wurde konstruktiv gesucht. Aufgrund der aktuellen Rahmenbedingungen haben sich die Veranstalter letztendlich entschlossen, einen App-Run von 10. bis 26. Oktober durchzuführen. SALZBURG. Die Austragung des Salzburg Trailrunning Festivals als App-Run ist gesichert,...

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Ein wenig Kraft für den Jubel nach den 53,82 km beim Wings for Life World-Run war beim Bergheimer Daniel Steinlechner noch da. Er wurde der weltweit Beste in seiner Altersklasse M50. | Foto: D. Steinlechner
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Laufveranstaltung
Daniel Steinlechner brillierte beim "Wings for Life"-World-Run

Der Bergheimer Daniel Steinlechner war beim "Wings for Life"-World-Run am gestrigen Sonntag der weltweit beste Läufer in seiner Altersklasse M50 (Männer 50-55 Jahre). Er lief ingesamt 53,82 km und das alleine  – aufgrund von Corona liefen alle Teilnehmer mit einer App in ihrer Heimat. "Ich bin mehr als happy, das toppt das Vorjahr noch um einiges", freute sich der Sportler riesig über seine Leistung. Weltweit belegte der fast 51-Jährige Platz 25, in Österreich Rang 6 und in Salzburg war keiner...

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Vom 23. - 25. Oktober findet die neunte Auflage des Salzburg Trailrunning Festival statt. Momentan steht die Ampel für das Event noch auf "grün". Die Anmeldung ist ab 1. Mai aber bis auf weiteres ausgesetzt. | Foto: Sportograf
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Sport-Veranstaltung
Positive Zeichen für das Salzburg Trailrunning Festival

Die Corona-Pandemie hat die Sportwelt fest im Griff und führt laufend zu Verschiebungen und Absagen von Sportevents. Derzeit steht die Ampel für das Salzburg Trailrunning Festival (23. - 25. Oktober) noch auf „grün“. Die Trailläufer sind bereits sehr aktiv in der Natur unterwegs und es wächst der Wunsch nach gemeinsamen Erlebnissen in der Natur. Die Anmeldung ist ab 1. Mai bis auf weiteres ausgesetzt. SALZBURG. Für die neunte Auflage des Trailevents in der Mozartstadt haben sich die...

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Vom 23. bis 25. Oktober 2020 findet in der Mozartstadt die neunte Ausgabe des Trailrunning Festivals statt. | Foto: Salzburg Trailrunning Festival
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Ausdauersport
Die neunte Ausgabe des Salzburg Trailrunning Festival

Noch sind es sieben Monate bis zur neunten Ausgabe des Salzburg Trailrunning Festivals (23. - 25. Oktober 2020). Acht Athleten aus der Mozartstadt werden, wenn es aufgrund der aktuellen Situation um das Coronavirus wieder möglich ist, bis Oktober in ganz Österreich, aber auch bei internationalen Rennen im Einsatz sein, um das rot-weiß-rote Saisonfinale der Trailszene zu promoten. Das Programm bleibt gleich, Start am Freitagabend mit dem Stadtblatt Nightrun und am Sonntag mit dem Gaisbergtrail....

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Zwei Mal war der amtierende Salzburger Landesmeister im Marathon Daniel Steinlechner beim legendärsten Ironman auf Hawaii dabei – 1998 und 99. (Hier beim 10 km-Lauf in Mondsee, den er als Zweiter beendete). | Foto: Foto Viertbauer/Steinlechner
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Laufsport
Daniel Steinlechner nahm zwei Mal am "Höllen-Ironman" auf Hawaii teil

21 Jahre ist seine erste von zwei Teilnahmen beim legendären Ironman auf Hawaii her. 1998 finishte der Bergheimer Daniel Steinlechner den ältesten Triathlon über die Langdistanz und wiederholte dieses Kunststück ein Jahr später. Schon im Wettkampf 1999 wusste Steinlechner das war's mit dem Triathlon und konzentrierte sich auf das Laufen. Im Frühjahr holte er sich mit fast 50 Jahren seinen dritten Salzburger Landesmeistertitel im Marathon in Linz und erlebte qualitativ den Höhepunkt seiner...

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Robert Gruber aus Hof wiederholte seinen Vorjahressieg beim Fuschlseelauf 2019. | Foto: Heiko Mandl Photography
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Ausdauersport
Robert Gruber gewinnt erneut den Fuschlseelauf

Der alte und neue Gewinner des Fuschlseelaufes 2019 heißt Robert Gruber. Bei den Damen konnte Dörte Zimmermann aus Hannover, nach ihrem zweiten Platz im Vorjahr, den Sieg holen. Das Fuschlseecrossing gewann der deutsche Schwimmer Nicky Lange zum vierten Mal in Serie. Bei den Damen setzte sich Renate Forster aus Rosenheim vor "Fuschlseewoman" Zimmermann durch. 2.000 Euro-Spende an "Wings for Life" vom Organisationsteam. FUSCHL. Fuschl stand am vergangenen Wochenende ganz im Zeichen des "Race the...

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Für die Nieren ist der Marathon wenig förderlich. | Foto: .shock - Fotolia.com

Marathon laufen schadet den Nieren

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...

  • Michael Leitner
Wildsau Dirt Run 2016 aus St. Leonhard
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Wildsau Dirt Run 2016 aus St. Leonhard

Wildsau Dirt Run 2016 war wieder eine Klasse für sich heuer, mit 432 Teilnehmer und einem anfeuernden Publikum endet der Erlebnislauf für Freizeit & Hobby SportlerInnen, mit neuen Gatscherlebnissen. Aber auch zahlreiche Hindernisse mussten wieder überwunden werden. Wildsau Dirt Run forderte von den TeilnehmerInnen Ausdauer, Kondition und Geschicklichkeit. ZUR BILDERGALERIE Teamgeist, Kameradschaft sowie Durchhaltevermögen war die Devise und ein Spaßfaktor für die ganze Familie beim Wildsau Dirt...

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  • Helmut Kronewitter

Mit guter (Sport-)Ernährung in kleinen Schritten dem Marathon entgegen

Haben Sie sich auch für heuer zum Ziel gesetzt, an einem Lauf teilzunehmen? 10 km oder 42 km ist ganz egal. Wichtig ist die Vorbereitung und die optimale Versorgung während der Belastung. Oftmals passiert es Freizeitsportlern, dass sie sich gewissenhaft auf ein Laufereignis vorbereiten, fast täglich die Laufschuhe schnüren, um dann fit an den Start zu gehen. Allerdings schenken viele in der Vorbereitung der Ernährung nur bedingt die nötige Aufmerksamkeit. Was soll ich tagsüber essen? Wie sieht...

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  • Judith Haudum

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