Auszeit

Beiträge zum Thema Auszeit

Auf der Suche nach neuen Patinnen und Paten für Kinder von psychisch erkrankten Eltern: Alima Matko von Styria vitalis. | Foto: Mario Gimpel
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Styria vitalis sucht Paten
Gesund aufwachsen in schwierigen Zeiten

Styria vitalis sucht Paten für Kinder psychisch erkrankter Eltern in Graz, Graz-Umgebung und Voitsberg. Stabile Bezugspersonen können helfen. Covid-19 isoliert viele Familien von anderen Bezugspersonen. Angesichts der Pandemie werden vielerorts Hilferufe in Sachen mentaler Gesundheit laut. Kinder psychisch erkrankter Eltern brauchen gesunde Bezugspersonen gerade jetzt dringend. Styria vitalis sucht heuer in Graz, erstmals auch in den Bezirken Graz-Umgebung und Voitsberg, nach ehrenamtliche...

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  • Graz
  • Lisa Ganglbaur
Regina Swoboda ist als Mentaltrainerin seit vielen Jahren erfolgreich. In ihrem neuen Lehrgang liegt der Fokus auf Resilienz, mit der man auch im Herbst mehr Kraft tanken kann. | Foto: privat
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Mentaltrainerin Regina Swoboda
"Mit Resilienz hat der Herbstblues keine Chance"

Die renommierte Mentaltrainerin Regina Swoboda verrät, wie man mithilfe von Resilienz die kalte Jahreszeit noch mehr genießen kann. WIEN. Die Tage werden kürzer, Nebel liegt über der Stadt und es fällt nicht selten schwer, sich zu motivieren. Das Gefühl von Antriebslosigkeit und Niedergeschlagenheit ist vor allem in der kalten Jahreszeit weit verbreitet. Ein warmes Bad oder ein Ausflug in die Therme können kurzfristig helfen, doch wie kann man sich dauerhaft gestärkter und besser fühlen? Eine...

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  • Conny Sellner

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