Bauch-Bein-Po

Beiträge zum Thema Bauch-Bein-Po

Beckenboden Power – Der Workshop für ursprüngliche Kraft und Sinnlichkeit

Der Workshop gegen Rücken- und Gelenks – Probleme, für Deine elastisch – kraftvolle Basis, mehr Sinnlichkeit und Power aus Deinem Energiezentrum! Die Basis für ein gutes Körpergefühl! Für eine verbesserte Haltung & mehr Anmut, gehen Rücken-, Knie- und Fußprobleme und nicht nur gegen Inkontinenz!  Nach dem beliebten Psoas-Workshop gehen wir nun weiter zu den direkten Nachbarn des Psoas, den Muskeln des Beckenbodens, die so wichtig für uns sind und unser Wohlbefinden so maßgeblich beeinflussen....

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Kristin Gasser
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Pilates Anfänger Workshop

Powerhouse, Zentrierung, Bewegungslänge und- weite, Pilates Atmung? Lerne Grundhaltungen, die Grundübungen, die PILATES BODYMOTION Prinzipien und hole für Dich das Meiste aus dem Pilates Kurs heraus! Lerne die Basics und worauf Du achten musst und hole so das Meiste aus Deinem Pilates Kurs! Dieser 3 stündige Pilates Anfänger Workshop werden der Anfang für ein völlig neues Körper- Bewußtsein und Körpergefühl für Dich sein! Dieser Workshop bereitet Dich optimal auf den Pilates Kurs, der am...

  • Stmk
  • Graz-Umgebung
  • Kristin Gasser
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Zumba Gold, Zumba Step und Pilates - jeden Mittwoch in Fels

Einfach vorbeikommen und mitmachen, oder mit dem 10er Block bis Weihnachten nochmal 10% günstiger an deiner Traumfigur arbeiten ;) Einstieg jederzeit möglich! Für Anfänger und Fortgeschrittene. 18:00 Zumba Gold Wenn du Zumba magst, es dir aber manchmal zu schnell und zu viel rumgehüpft ist, dann bist du bei Zumba Gold genau richtig. Ideal für Einsteiger und Latino-Fans, bewegen wir uns zu internationalen Beats und lateinamerikanischen Rhythmen. Spaß garantiert! 18:30 Zumba Step Zumba Step ist...

  • Tulln
  • Monika Stolze

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