Beckenbodentraining

Beckenbodenschwäche betrifft nicht nur Frauen in der zweiten Lebenshälfte, es sind vielmehr junge Mütter nach der Geburt betroffen.  Aber auch Männer nach der Prostataoperation leiden unter Inkontinenz und Erektionsstörungen.  Leider gibt es keine Pillen und Wundermittel zur Sicherung der Kontinenz, auch ein Krafttraining im Fitness Studio wird dabei nicht helfen.  Als Physiotherapeutin habe ich mich auf dieses Thema spezialisiert. Es ist mir wichtig dieses Tabuthema zur Sprache zu bringen und...

HERMAGOR. Der Körper einer Frau verändert sich durch die Schwangerschaft. Für die Geburt wird er geöffnet und gedehnt. Rückbildungsgymnastik bringt den Beckenboden wieder in seine natürliche zentrale Kraft und beugt so gegen Beschwerden rund um das Becken vor – Blasenprobleme, Rückenschmerzen, Hüftschmerzen, etc. Das Beckenbodentraining und die Rückbildungsgymnastik sorgen für ein besseres Lebensgefühl. Der Kurs findet am Dienstag, 11. März von 18 bis 19 Uhr im EKIZ Hermagor statt. Kosten: €...