Bewegung und Sport

Beiträge zum Thema Bewegung und Sport

Mira Kuntner hilft bei der Verbesserung von Beweglichkeit und Körperhaltung. | Foto: Dieter Hawlan
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Bewegungsexpertin Mira Kuntner
Durch "Brust raus, Bauch rein" zur falschen Haltung

Mira Kuntner ist Expertin für Körperhaltung und Faszien und bietet in ihrem Studio in Gmunden vielfältige Kurse und Coachings an. GMUNDEN. Seit 2019 befindet sich Mira Kuntner in ihrem Studio in der Alten Brauerei in Gmunden. Die Expertin für Körperhaltung und Faszien hilft Kundinnen mit Körperhaltungscoachings, Trainings für einen entspannten Rücken, Face Yoga und mehr. "Meine Kundinnen sind im Durchschnitt zwischen 30 und 60 Jahre alt – je nachdem, wann es zu zwicken anfängt", so Kuntner....

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  • Salzkammergut
  • Linda Hangweirer

Pilotprojekt Kinderyoga an der Volksschule

Ein Pilotprojekt, etwas ganz Neues im Sportunterricht, startete die VS Oberndorf mit Gerli Ginanneschi von der Kraftquelle. Über sechs Einheiten führte Gerli die Oberndorfer Volksschüler ins Kinderyoga ein. Im Yogaunterricht hatten die Kinder die Möglichkeit, sich selber besser wahrzunehmen, es wurde der Körper gekräftigt und gedehnt, das Immunsystem stimuliert und die Haltung verbessert. Yoga heißt aber mehr als nur Körperübungen. Der achtsame Umgang mit anderen und mit sich selbst ist...

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  • Hannes Nothdurfter

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