Bewegung

Alle Menschen brauchen Bewegung für ein gesundes und ausgeglichenes Leben. Kinder jedoch brauchen Bewegung noch viel mehr, um sich vor allem altersgerecht weiterentwickeln zu können. Da die Bewegungscoaches der ASKÖ Burgenland ihre geliebte Arbeit mit den Kindern momentan nicht in gewohnter Weise am Vormittag in den Schulen und Kindergärten umsetzen können, wird jetzt die Möglichkeit genutzt, um kostenlose Bewegungseinheiten an ausgewählten Standorten am Nachmittag anzubieten. Da es sich bei...

Die SPORTUNION bewegt mit interaktiven Livestream-Angeboten seit einem Jahr das Burgenland. BURGENLAND. Vor rund einem Jahr wurde die DIGITALSPORTS-Plattform sowie die digitale tägliche Turnstunde ins Leben gerufen – die Angebote wurden während des Lockdowns österreichweit von bis zu 150.000 Personen monatlich genutzt. Aufgrund der Corona-Krise sorgt die SPORTUNION seit einem Jahr mit innovativen sowie krisensicheren Projekten im Online-Bereich für Bewegung. Unter sportunion.at/digitalsports...

Die N#MS Markt Allhau startete im März eine Schritte-Challenge. Zwei Klassen haben bereits die 2 Millionen-Schritte-Marke geschafft. MARKT ALLHAU. Am Projekt "Schrittezählen" nehmen alle 12 Klassen der N#MS Markt Allhau teil. Das Projekt läuft über 3 Monate (1. März bis Ende Mai) und es wird danach die Klasse mit den meisten gesammelten Schritten gekürt, sowie das fleißigste Mädl, und der fleißigste Bursche der Schule. "Die Kinder haben auf ihren Handys APPs installiert oder tragen...

Die SPÖ-Frauen und die ASKÖ als größter Sportdachverband Österreichs präsentieren den virtuellen Lauf/Walk der Frauen 2021 unter dem Motto :"Uns reicht's. Wir starten los". Raus an die frische Luft, jede Teilnehmerin ist eine Gewinnerin. Nach einem Jahr Corona-Pandemie, Mehrfachbelastungen gerade für Frauen und Mütter, erhöhtem Stressrisiko sowie einem Gefühl der Vereinsamung durch fehlende soziale Kontakte rufen die SPÖ Frauen und der Sport-Dachverband ASKÖ dazu auf, vom 9. bis 11. April am...

Familien- und Bildungslandesrätin Daniela Winkler ergänzt das Lern- und Betreuungsangebot für Schüler während der Sommerferien. BURGENLAND. Das Projekt „FIT 4 FUTURE“ wurde vor einem Jahr initiiert und bot letzten Sommer Schülerinnen und Schülern in den Hauptfächern zwei Wochen digitale Lernunterstützung mit pädagogischer Begleitung. Mit der Ausdehnung auf Lern- und Betreuungscamps weitet Landesrätin Winkler das Angebot während der Ferien aus. Im August werden an insgesamt 13 Standorten in...

Der ASKÖ-Bewegungsparcours im öffentlichen Raum soll gerade während des Lockdowns wieder für mehr Bewegung in der Bevölkerung sorgen. Parcours am Güssinger Spielplatz und am Eberauer Hauptplatz sowie am Kinderspielplatz in Deutsch Kaltenbrunn sollen zu mehr Spaß an Bewegung animieren. Ein Kernstück davon bildet der kindgerechte „Hopsi-Hopper-Bewegungsparcours“. Dadurch wird auch kontaktlos ein Turnen mit Fitfrosch und ASKÖ-Maskottchen Hopsi Hopper im Freien und für jedermann zugänglich,...

Bewegung und Sport sind gerade jetzt wichtiger denn je. Die ASKÖ hat sich daher etwas Besonderes ausgedacht und will Bewegung und Wohlbefinden ins Wohnzimmer bringen. Dafür wurden verschiedene Bewegungsprogramme ins Leben gerufen, die der ASKÖ auf dem neuen Online Portal www.feel-fit.at wöchentlich kostenlos in die Wohnzimmer liefert. Die Videos handeln von den Themen Sport und Gesundheit, bieten Trainingsinhalte und Ernährungstipps. Kostenlos und überall Für die kostenlose Teilnahme ist weder...

ASKÖ Burgenland sorgt mit dem „Hopsi Hopper Bewegungsparcours“ auch im Lockdown für kindgerechte Bewegung im öffentlichen Raum. BEZIRK OBERWART. Die Tage werden kürzer, die Temperaturen niedriger und die aktuellen COVID-19-Verordnungen samt Lockdown machen es immer schwieriger, sich sportlich zu betätigen – Fitnesscenter, Tennis-, Kletter- und Turnhallen sowie Gymnastiksäle sind geschlossen – aktuell darf Sport nur alleine oder mit Personen aus dem gleichen Haushalt im eigenen privaten...

Bei traumhaft schönem Wetter machten sich am Donnerstag die Schülerinnen und Schüler der 2., 3. und 4. Klassen der BHAK/BHAS Oberwart auf den Weg und erkundeten am heurigen Wandertag ihre nähere Schulumgebung. Die Ziele reichten von Rundwanderungen in und um Oberwart bis hin zum Schloss in Rotenturm. Natürlich inkludierte die Wanderung bei einigen Klassen auch den obligatorischen Mc Donald´´ s Besuch zur Stärkung von Körper, Geist und Seele. Zumindest redlich verdient war dieser, da die längste...

Ob wir gesund bleiben, hängt maßgeblich davon ab, wie wir uns ernähren und ob wir uns ausreichend bewegen. Regelmäßige Bewegung wirkt den meisten gesundheitlichen Risikofaktoren entgegen und schüttet dabei auch noch Glückshormone aus. Um fit zu bleiben und in den Genuss dieser Hormone zu kommen, nutzten auch in diesem Sommer Bewegungsfreudige aus Eltendorf und Zahling das kostenlose Angebot „Bewegt im Park“ und turnten unter der sportlichen Leitung von Andrea Maurer vom ASKÖ Burgenland eifrig...

Krisenzeiten verlangen uns viel ab, aber sie bewirken auch Gutes. Wir erfinden uns neu und erweitern unseren Horizont. Nina Rebekka, selbstständige Unternehmerin aus Pöttsching, geht mit gutem Beispiel voran. PÖTTSCHING. Der Lockdown hat ihre Arbeit von einem Tag auf den anderen in den Stillstand gezwungen. Nach einer Zeit der Zurückgezogenheit kehrte Nina Rebekka mit neuen Ideen und einer neuen Homepage zurück. "Jedes Mal wenn ich in mir zusammenfalle werde ich wieder aufstehen. Jedem der mir...

In der aktuellen Corona-Krise hat unsere Gesundheit höchste Priorität, trotz der Einstellung von Vereinsbetrieben und der Schließung der Sportstätten ist es weiterhin wichtig Sport zu betreiben. Die Marktgemeinde Jois ruft daher dazu auf, weiterhin unter anderem auch zuhause in Bewegung zu bleiben. In diesem Zusammenhang wird die Joiser Bevölkerung künftig auch verstärkt über die verschiedensten Möglichkeiten informiert werden, wie sie unter den aktuellen Umständen am besten fit bleiben kann....

BEZIRK MATTERSBURG. Die Corona-Krise schränkt unseren Bewegungsraum stark ein, Fitnesscenter sind geschlossen, in den Schulen findet kein Turnunterricht statt und auch Sportkurse können zurzeit leider nicht abgehalten werden. Nichtsdestotrotz ist tägliche Bewegung besonders in dieser Zeit sehr wichtig und unerlässlich, um gesund und fit zu bleiben. Nicht nur unserem Körper, sondern auch unserer Seele tut Sport und Bewegung sehr gut. Sportübungen für zu HauseDamit die Schulkinder sich ebenso zu...

Aus der Idee wöchentliche Bewegungseinheiten für Kinder zu veranstalten, wurde das Eltern-Kind-Turnen im Zuge des Projekts "Gesundes Dorf" in St. Michael zum 2. in diesem Jahr erfolgreich abgeschlossen. 48 Kinder mit ihren Eltern/Großeltern bzw. Tanten/Onkeln nahmen an dem wöchentlichen Turnen teil. Spaß an der Bewegung und neue Freundschaften zu knüpfen stehen im Vordergrund. Zeitgleich werden die motorischen Fähigkeiten gestärkt und verbessert. Diese Jahr wurden die Kinder zum Abschluss mit...

Beim ASKÖ TC Mattersburg wird nicht nur erfolgreich Tennis gespielt, sondern auch in den Sommermonaten an der frischen Luft im Park trainiert. Diplomsportlehrer Harald Ortner begleitete die TeilnehmerInnen, motivierte sie während der einstündigen Übungseinheiten und gab Tipps um fit & gesund zu bleiben. BEWEGT IM PARK gab die Möglichkeit sich zu bewegen und dabei Spaß zu haben. Die Teilnahme war kostenlos und auch nicht verpflichtend. Neben der Tennisanlage des ASKÖ TC Mattersburg tauchten die...

"Ein trainierter 75-Jähriger kann leistungsfähiger sein als ein untrainierter 25-Jähriger. Das sind Fakten und Erkenntnisse der modernen Sportmedizin. Je schlechter Kraft, Ausdauer und Koordination sine, desto älter ist man biologisch gesehen", weiß der Sport- und Präventivmediziner Piero Lercher. Es spricht also vieles dafür, auch im höheren Alter aktiv zu bleiben oder es zu werden. Gut für Körper und Geist Wer durch Bewegung Muskeln kräftigt, Koordination schult und die Gelenke "schmiert",...

ICH teste dich und dein wertvollstes Kapital, nämlich deinen KÖRPER, was für dich die RICHTIGE ERNÄHRUNG ist: KÖRPER verkleinern + GEWICHT verlieren + FETT abnehmen + MUSKELN aufbauen = G E S U N D H E I T  Termin ausmachen es lohnt sich viele Erfolgreiche Menschen +4369912812828 Anita

Die Zusammenarbeit eines Kindergartens mit einem Inlineskaterhockey-Verein ist österreichweit einzigartig. Mehrmals im Jahr sind die Bocksdorfer Kinder bei den "Tigers" in Stegersbach, um mit der Sportart vertraut zu werden. Die Partnerschaft wurde heuer mit dem europaweit ausgeschriebenen Preis "Move together" von Fitsport Austria ausgezeichnet.

MATTERSBURG. Unter dem Motto „Feel(f)it“ verzichteten die Schüler/innen des BG/BRG Mattersburg einen Tag lang auf motorisiertem Weg zur Schule zu kommen. Gemeinsam mit der ASKÖ Burgenland initiierte das Gymnasium eine Sternwanderung mit anschließendem Bewegungsprogramm. Regelmäßige Bewegung Mit ihren Professoren wanderten die Schüler von den umliegenden Ortschaften zu Fuß zur Schule und setzten so ein Zeichen für mehr Bewegung im Alltag. „Zu sehen wie begeistert sich die Schüler aller...

Unter den vielen, am gestrigen zum Nationalfeiertag stattfinden Wanderungen, hat sich für mich in den letzten Jahren Eine besonders hervorgetan. Die des Hundevereins APETLON! Da sorgt man sich nicht nur um den Menschen, nein, man kümmert sich auch liebevoll und aufopfernd um das Wohl des besten Freundes des Menschen. Dies honorierten auch auch an die circa 100 Teilnehmer bei der heurigen Nationalfeiertagswanderung. Mit- oder auch ohne ihren vierbeinigen Lieblingen konnte durch die bezaubernde...

Yoga, Boxen, Ausgleichsgymnastik und mehr: 675 Bewegungseinheiten unter freiem Himmel organisierte der Sportverband ASKÖ seit Juni im ganzen Burgenland. 45 Kurse in frischer Luft wurden unter fachlicher Leitung für Erwachsene und Kinder unter dem Titel "Bewegt im Park" abgehalten. In Eltendorf beispielsweise stand Ausgleichsgymnastik auf dem Programm. Trainerin Elisabeth Unger spornte die Teilnehmer zu körperlicher Höchstleistung an. "Mit 'Bewegt im Park' ist es gelungen, einen...

Der Ball rollt nunmehr wieder im Bezirk und somit darf man sich auf viele sportliche Wochenenden freuen. Aber bekanntlich zeichnet sich der Bezirk Oberwart durch eine große sportliche Vielfalt aus, die wirklich beeindruckend ist. Und mit American Football kommt nun eine weitere Sportart hinzu, die es im Burgenland bislang nur einmal gibt. Erfreulicherweise ist der Sport im Bezirk vielfältig und sehr erfolgreich. Alleine in der vergangenen Woche gab es zahlreiche Siege zu feiern - vom Grasski...

Bei Rückenschmerzen, einem häufigen Leiden der Österreicher, sowie bei chronisch-degenerativen Erkrankungen des Bewegungsapparates spiel körperliche Aktivität eine wichtige Rolle. Knochen, die nicht regelmäßig bewegt werden, verlieren mit zunehmendem Alter vermehrt an Masse. Dies wiederum begünstigt Osteoporose. Sportliche Betätigung hingegen erhöht den Mineralgehalt der Knochen und verringert somit und somit die Gefahr von Knochenbrüchen. Wer sich bewegt, Motorik und Koordination trainiert...