Die letzte Zigarette
Ungesunde Gewohnheit ausdämpfen
Ich höre auf zu rauchen. Das ist wohl einer der beliebtesten Neujahrsvorsätze. Egal, ob alleine oder mit der Hilfe von Entwöhn-Profis, ein Rauchstopp lohnt sich auf jeden Fall. „Jeder Mensch kommt als Nichtraucher zur Welt. Das Rauchen wird erlernt und kann daher wieder verlernt werden“, erklärt Claudia Kahr von Vivid, der Fachstelle für Suchtprävention. Studien zeigen: Die Mehrheit der Ex-Rauchenden hat allein aufgehört. Doch mithilfe von Entwöhn-Profis gibt es weniger Rückfälle. Nur ein...