EKIZ

Fasten - Ein Weg zu mehr Gesundheit für Leib und Seele mit Annemarie Laiminger, Dipl.Erwachsenenbildnerin Ort: EKiZ Kramsach Termin: Mittwoch, 25.02.2015 von 20:00 bis 21:30 Uhr Samstag, 28.02.2015 von 20:00 bis 21:30 Uhr Montag, 02.03.2015 von 20:00 bis 21:30 Uhr Donnerstag, 05.03.2015 von 20:00 bis 21:30 Uhr Samstag, 07.03.2015 ab 15:00 Uhr Beitrag: € 50,00 Mitglieder / € 55,00 Nicht-Mitglieder Fasten bedeutet mehr als „nichts essen“. Es reinigt nicht nur den Körper, es löst auch von...

Tipps und Tricks rund um die persönlichen Finanzen mit Patrick Rados, Motivationstrainer, staatl. gepr. Vermögensberater Ort: VS Kramsach Termine: Donnerstag, 26.03.2015 von 19:30 bis 21:30 Uhr Beitrag: € 8,00 Mitglieder / € 10,- Nicht-Mitglieder In Zeiten von Internet Banking, Kreditkarten und Pay Pal ist es nicht leicht, seine Finanzen immer unter Kontrolle zu haben. Das Konto zu überziehen ist einfach, aber wie kommt man wieder heraus aus der Schuldenfalle? Tipps, wie man sich vor dem...

“Erfolgreich lernen macht Freude“ – Auch Lernen will gelernt sein mit Dipl. Päd. Gertraud Graf, Dipl. Lerntherapeutin, Dipl. Legasthenietrainerin Ort: NMS Brixlegg Termin: Donnerstag, 26.02.2015 von 19:30 bis 21:30 Uhr Beitrag: € 10,00 Mitglieder / € 13,00 Nicht-Mitglieder Ob ein Kind in der Schule erfolgreich ist oder nicht, hängt nicht allein von seiner Intelligenz ab. Entscheidend ist, dass die Rahmenbedingungen stimmen, damit es seine Fähigkeiten weiterentwickeln und entfalten kann. Dabei...

Geburtsvorbereitungskurs Ort: EKiZ Kramsach, Voldöpp Die Termine werden immer auf der Startseite angekündigt --> wwwl.ekiz-kramsach.at Beitrag: € 15,00 für die werdende Mama, € 10,00 für den Partner oder 1 Termin vom "Club2"-10er-Block Mit: Sabrina Heiss, Hebamme aus Wörgl -------------------------------------------------------------------------------- Das große Ereignis Entbindung Natürlich können schwangere Frauen es kaum erwarten, ihr Kind endlich im Arm zu halten. Doch zuvor müssen sie noch...

Bewegungsraum 2. Stock Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte und warme Socken (Frühestens 6 Wochen nach der Geburt und bis ca. das Baby zum Krabbeln beginnt.) Beitrag: für 6 Treffen € 73,00 Mama-Baby Yoga bietet dir die erste Möglichkeit nach der Geburt dich wieder allmählich körperlich aktiv zu spüren. Mit speziell ausgewählten Yoga-Haltungen stabilisierst du deinen Beckenboden und kräftigst deine Rückenmuskulatur. Körper und Geist wird entspannt. Die einzelnen Yogastellungen werden...

Schwangerenberatung im Rahmen des Mutter Kind Passes (18. – 22. SSW) Die Schwangerschaft ist eine Zeit der Veränderung, die viele Fragen mit sich bringt. Im Rahmen eines kostenlosen Beratungsgespräches mit einer Hebamme erhalten Sie Informationen zu den Themen gesunde Ernährung, schwangerschaftsbedingten Veränderungen und möglichen Unterstützungsmöglichkeiten. Die Hebamme berät Sie hinsichtlich verschiedener Angebote, wie Geburtsvorbereitung, Akupunktur, Schwangerengymnastik aber auch über...

Schmink-Workshop – stilsicheres Make-up mit Andrea Unterrainer, Visagistin Ort: VS Brixlegg Termine: Mittwoch 08.04.2015 von 18:30 bis 21:30 Uhr Beitrag: € 13,00 Mitglieder / € 15,00 Nicht-Miglieder, Materialbeitrag € 5,- max. 12 Teilnehmer Ob smokey eyes, Business make up oder einfaches Tages make up, bei unserer Visagistin Andrea Unterrainer seid ihr richtig. Werdet zum Make up Experten – taucht ein in die Welt der Farben - betont Eure individuelle Schönheit und das Schritt für Schritt....

Schmink-Workshop für Teensab 12 Jahren mit Andrea Unterrainer, Visagistin Ort: VS Brixlegg Termine: Mittwoch 08.04.2015 von 16:00 bis 18:00 Uhr Beitrag: € 10,00 Mitglieder / € 12,00 Nicht-Miglieder, Materialbeitrag € 3,00 Endlich ist es soweit. Du darfst Dich schminken. Dieser Workshop zeigt dir, wie Du mit der richtigen Schminktechnik leicht und schnell das Optimale aus deinem Typ machen kannst. Tipps zum Thema Hautpflege runden den Kurs ab. Wann: 08.04.2015 16:00:00 Wo: VS, Brixlegg auf Karte...

Weihnachtskarten selber sticken 4tlg. WORKSHOP Dienstag, 4. November 2014 19:00 - 20:30 Ort: EKiZ Kramsach Die ganz besondere Bastelidee, denn Adventszeit ist Kartenschreibzeit. Bei der Fadengrafik werden mit Hilfe einer Loch-Schablone schöne Motive auf die Karte gestickt. Ob Stern, Engel oder Christbaum – das Sticken erfordert zwar eine gewisse Zeit und etwas Übung, aber das Resultat zeigt, dass sich die Mühe gelohnt hat. Mit dieser Weihnachtskarte zeigen Sie einem Menschen wirklich ihre...

Jungen auf der Suche VORTRAG/GESPRÄCH Mittwoch, 29. Oktober 2014 19:00 - 21:30 Ort: NMS Brixlegg Negative Schlagzeilen über die Situation und das Verhalten von Jungen sind regelmäßig zu lesen. Wie kommt es zu dieser Wahrnehmung und was können wir als Eltern dazu beitragen, dass sich die Situation von Jungen in der Gesellschaft deutlich verändert? In diesem Vortrag beschäftigen wir uns u.a. mit folgenden Themen rund um die Bedürfnisse und Lebenswelt der Jungen: Welche geschlechtsspezifischen...

Gesunder Burger selbstgemacht KINDER Dienstag, 28. Oktober 2014 09:00 - 11:30 Ort: NMS Alpbach, Schulküche Burger sind bei Kindern immer beliebt, schmecken lecker und essen sich „bequem“. Für unseren gesunden Burger bereiten wir alles selber zu - vom selbstgebackenen Brötchen, Faschierten Laibchen bis zum gerösteten Zwiebel, kackigen Salat und den dazugehörenden Saucen. Auch Fast Food will gelernt und gut gemacht sein! Information Beitrag: € 10,- (€ 13,- Nicht-Mitglieder) zzgl. € 3,-...

Vegetarische Köstlichkeiten mit großer Wirkung - Gesundheit kann man essen ELTERN WERKSTATT Donnerstag, 23. Oktober 2014 19:00 - 22:30 Ort: NMS Brixlegg, Schulküche Damit sich Kinder sowohl geistig, als auch körperlich gesund entwickeln können, ist es besonders wichtig, ihnen von Anfang an eine gesunde Ernährungsweise zu vermitteln und vorzuleben. Ausgewogene Ernährung ist eine wesentliche Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. Einige Lebensmittel haben besonders hohen gesundheitlichen...

Achtsamkeit und Wertschätzung mit Daniela Aufinger, Dipl. Allgemein-, Sport- und Kindermentaltrainerin Ort: NMS Brixlegg Termin: Montag, 09.03.2015 von 20:00 bis 21:30 Uhr Beitrag: € 10,00 Mitglieder / € 13,00 Nicht-Mitglieder „Achtsamkeit und Wertschätzung“ - zwei Eigenschaften, die in unserer hektischen und schnelllebigen Zeit kaum noch Platz haben. Speziell in der Welt unserer Kinder gehen Achtsamkeit und Wertschätzung immer mehr und mehr verloren und der Belastungsdruck steigt zunehmend....

Herzstück des Gruppentreffens ist für 50 Minuten lang ein ruhiges Erleben der Babys mit dem, wie sie miteinander umgehen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre entsteht gleichsam ein „Zauberkreis“, in dem sich frei entfalten kann, was in den Babys steckt. Die Beobachtung der Babies führt zu selbstreflexiven Prozessen bei den Müttern und erweist sich nach anschließendem GMA Agnes Danklmaier1espräch als stärkend für die Bindung – zu sich selbst und zum Kind. Diese Gruppe bietet die Möglichkeit, in...

Internet- und Computersucht - die neue Abhängigkeit? mit Mag. Andreas Gatsch, Klinischer u. Gesundheitspsychologe, Psychotherapeut Ort: NMS Brixlegg Termin: Donnerstag, 26.03.2015 von 20:00 bis 21:30 Uhr Beitrag: € 8,00 Mitglieder / € 11,00 Nicht-Mitglieder Was Erwachsenen noch schwer zugänglich ist, ist für Kinder und Jugendliche ein selbstverständlicher Teil ihrer realen Lebenswelt. Internet, soziale Medien und Smartphone gehören mittlerweile zum Alltag und verändern diesen wesentlich. Die...

Energetisches Malen – Farben hautnah erleben mit Jörg Sommer, Maler, Kreativcoach, Dipl. Mentaltrainer Ort: Pfarrheim Voldöpp, Kramsach Termine: Freitag, 27.03.2015 von 19:00 bis 21:30 Uhr Beitrag: € 45,00 Mitglieder / € 49,00 Nicht-Miglieder max. 12 Teilnehmer Nehmen Sie sich Zeit für diesen Acrylmalworkshop und sehen Sie, was entsteht. Man muss kein Künstler sein, um ein Kunstwerk zu schaffen. Dieses entsteht nicht durch Können, sondern durch den Ausdruck der Seele. Und Malen ist Freiheit im...

Foto-Workshop für Mütter/Väter mit Kindern von ca. 2-6 Jahren - Teil 1 WORKSHOP Donnerstag, 16. Oktober 2014 09:00 - 11:30 Donnerstag, 23 Oktober 2014 09:00 - 11:30 Ort: Fotoatelier Hohlrieder Münster Dr. Christian Hohlrieder hat nach seinem Studium sein Hobby zum Beruf gemacht und den Fotografenmeister absolviert. Er ist nun schon viele Jahre als selbständiger Fotograf tätig und hat bereits auf der Universität Fotokurse abgehalten. Da er auf die Portraitfotografie spezialisiert ist, kann er...

Was spielen wir heute? mit Petra Eisl, Eltern-Kind-Gruppenleiterin, Dipl.Erwachsenenbildnerin Ort: EKiZ Kramsach Termin: Donnerstag, 09.04.2015 von 20:00 bis 21:30 Uhr Beitrag: € 8,00 Mitglieder / € 11,00 Nicht-Mitglieder Die TeilnehmerInnen sollen die Lust am Spiel wieder entdecken und Infos erhalten, welche Spiele sich für welche Orte, Begebenheiten, Räumlichkeiten eignen. In dieser ElternWerkstatt lernen Sie verschiedenste Spiele für alle Altersstufen kennen. Gemeinsam probieren wir einige...

CLOTHES KIDS LOVE - Nähworkshop für Erwachsene WORKSHOP Dienstag, 14. Oktober 2014 18:00 - 22:00 Ort: Pfarrheim Voldöpp | Stadt: Kirchbichl, Österreich Wir nähen für unsere Kleinen eine coole Pumphose oder ein Shirt ... für eine Mütze ist auch immer noch Zeit :-) Bitte Nähmaschine, Schneiderschere, Stecknadeln, Stoffe usw. und natürlich FREUDE mitbringen. Gerne können die TeilnehmerInnen vorab bei Anita Pumpfer shoppen und 10% Preisnachlass auf die Stoffe bekommen: "Grinsestern", 6322...

Das EKiZ-Café in Kramsach (Offener Treff am Nachmittag) Ort: Ekiz Kramsach, Voldöpp MO, 15.00-16.30 UhrDO, 15.00-16.30 Uhr (außer Schulferien u. Feiertage!) Offener-Treff-Kramsach"Kommt und genießt mit euren Babys, Kleinkindern und größeren Kindern einen lustigen und gemütlichen Nachmittag bei uns im OFFENEN TREFF im EKiZ-Café. Kennt ihr solche Tage... ...an denen einfach nix läuft und der Sprössling quengelt dauernd rum? ...an denen ihr einfach keine Lust habt auf Hausarbeit? ...an denen ihr...

Bewegungsraum Mitzubringen: Bequeme Kleidung, Decke, Matte und warme Socken Beitrag: für 6 Treffen € 73,00 mit Belinda Marksteiner, Int.geprüfte Yogalehrerin, Dipl. Shiatsu Praktikerin Yoga hilft bei Beschwerden in der Schwangerschaft wie Rücken- und Ischiasschmerzen und sorgt für körperliche und seelische Entspannung. Auch hilft Bewegung, dein Verdauungssystem anzuregen und Sodbrennen entgegenzuwirken. Mit Yoga schaffst du dir und deinem Baby eine positive Umgebung, um Energie, Kraft und Ruhe...

Mutter-Eltern-Beratung Ort: im EKiZ Kramsach, Bewegungsraum Termine: jeweils am 4. Dienstag des Monats von 14.00-16.00 Uhr mit Dr. Bettina Falkensamer und Veronika Rom-Erhard (Hebamme) Die Mutter-Eltern-Beratung der Landessanitätsdirektion bietet für Mütter und Väter mit Säuglingen und Kleinkindern bis zum 4. Lebensjahr: Beratung zu Fragen der medizinischen Vorsorge Stillen und die altersgemäße Ernährung Babypflege motorische Entwicklung Schlafprobleme Entwicklung-Förderung-Erziehung KEINE...

Mutter-Baby-Treff Ort: Ekiz Kramsach, Voldöpp Termine: jeden 3. Mittwoch im Monat von 09:30-11:00 Uhr Die Termine werden auch immer auf der Startseite angekündigt. Beitrag: € 3,00 / € 5,00 Nichtmitglieder oder 1 Termin "Club2" Mit: Michaela Erhart, Dipl. Gesundheits-, Kranken- und Kinderschwester Mutter-Baby-Treff Für Mütter/ und auch Väter mit ihren Babys (von 0 bis 12 Monate) Eine gute Gelegenheit den "ersten gemeinsamen Schritt in die Öffentlichkeit" zu machen. Hier geht´s... ...um die...

Ort: Ekiz Kramsach, Voldöpp Termine: jeden 1. Mittwoch im Monat 09:30-11:30 Uhr Die Termine werden auch immer auf der Startseite angekündigt. Beitrag: € 3,00 (€ 5,00 Nichtmitglieder oder 1 Termin "Club2" Mit: Agnes Danklmaier, Dipl. Gesundheits-, Kinder- und Krankenschwester, La Leche Liga-Stillberaterin Stilltreff Für Schwangere, stillende und nichtstillende Mütter mit ihren Babys In der Stillgruppe finden Schwangere und junge Mütter eine warme, offene Atmosphäre, in der kompetente Beratung...