Erschöpfungssyndrom

Was ist Burnout eigentlich?Burnout ist ein Syndrom, d.h. eine Erkrankung, die sich aus ganz unterschiedlichen Symptomen zusammensetzt. Burnout ist offiziell noch nicht als eigenständige psychische Erkrankung anerkannt, obwohl es in unserer Gesellschaft weit verbreitet ist. Die Erkrankung weist kein einheitliches Bild auf und äußert sich anders als eine Depression. Depressionen sind nämlich nur ein Teil des Burnout-Syndroms. Typisch ist auch ein starkes Hyperarousal, also eine...

Long Covid - und nichts ist mehr wie es mal war. Mein Alltag in den letzten Monaten ist sehr ruhig und geprägt von Pacing und Achtsamkeit, weil ein Zuviel an Aktivitäten ohne Pausen oft zu einem Crash führt. Mit dieser Vorgehensweise kann ich ein bisschen die Fatigue/chronisches Fatiguesyndrom/postvirale Fatigue positiv beeinflussen.  Unter Pacing versteht man "grob gesagt" eine Art Energiemanagement, wo man darauf achtet nicht über die eigenen Grenzen zu gehen, rechtzeitig Pausen zu machen und...

Im November 2020 bin ich an Covid 19 erkrankt - ich berichtete darüber. Am Ende des Artikels sind sämtliche Beiträge, die ich zum Thema geschrieben habe, verlinkt. Seit 2 Wochen befinde ich mich zur Rehabilitation in der Rehaklinik der AUVA in Tobelbad - insgesamt 4 Wochen dauert der Aufenthalt. Bei mir wurde die Erkankung als Berufskrankheit anerkannt, nach dem ich die Infektion vom November bei der AUVA formlos gemeldet habe.  Nachdem ich den Bescheid erhalten habe, wurde mir auch bald darauf...

Ich bin im November 2020 an Covid erkrankt, war 4 Wochen in Absonderung/Quarantäne und dann noch 1 Woche im Krankenstand, weil ich noch nicht fit genug war, um in den Dienst zu gehen. Im Jänner  hatte ich 1 Woche Krankenhausaufenthalt wegen einer Darmentzündung, was möglicherweise mit dem noch geschwächten Immunsystem zu tun hatte. Danach ging es mir eigentlich recht gut, bis auf eine gewisse Grundmüdigkeit, die ich vor meiner Erkankung in diesem Ausmaß nicht kannte. Stiegensteigen vermied ich,...

INNSBRUCK. Durch verschiedene Aktionen auf die Krankheit aufmerksam machen – das steht am internationalen ME/CFS-Aktionstag im Fokus. Die Stadt Innsbruck beteiligt sich an am "Chronischen Erschöpfungssyndrom-Aktionstag" und beleuchtet am 12. Mai das Goldene Dachl mit blauen Lichtstrahlern. Das Myalgische Enzephalomyelitis/Chronische Fatigue Syndrom (ME/CFS) ist ein chronisches Erschöpfungssyndrom. Die Betroffenen leiden unter körperlicher und geistiger Erschöpfung, die auch durch Ruhe nicht...

Beim sogenannten Fatigue-Syndrom leiden Betroffene an anhaltender Müdigkeit - auch tagsüber - verbunden mit verringerter Konzentrations- und Leistungsfähigkeit. Das chronische Erschöpfungssyndrom kann verschiedene Ursachen haben. Besonders häufig leben Krebspatienten und Menschen mit neurologischen Krankheiten wie Multipler Sklerose mit Fatigue. Nicht immer stellt sie eine Begleiterscheinung schwerer Erkrankungen dar, die Auslöser für die immense Erschöpfung konnten aber noch nicht vollständig...

SCHALCHEN. Der Treffpunkt mensch & arbeit Braunau bietet auch heuer wieder Veranstaltungen zum Thema Burnout an. Dieses Mal in der Gemeinde Schalchen. Auftakt ist der Vortrag von Facharzt Bernhard Mohr über "Medizinische Aspekte des Erschöpfungs-Syndroms – Und wie es gelingen kann, gesund zu bleiben" am 29. September um 19.30 Uhr im Veranstaltungssaal der Gemeinde Schalchen, 2. Stock. Am 13. Oktober startet dann die achtteilige Workshopreihe "Erschöpft? – Verschnaufpausen im (Arbeits-)Alltag",...