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Bei dieser Kälte macht derzeit Sport im Freien kaum Spaß, viele trainieren noch im Fitnessstudio, um für die kommende Badesaison gerüstet zu sein. Es kostet auf alle Fälle Überwindung und viel Disziplin. Unser Cartoonist Richie hat eine Idee, wie man den inneren Schweinehund vielleicht überwinden kann ...

Machen wir einen gemeinsamen Schritt in die Zukunft - damit müsst ihr aber auch einen Schritt auf uns zugehen, indem ihr zeitnah einen Trainingstermin mit uns ausmacht. Ab sofort nützen wir im INJOY die neuesten Trainingsgeräte und die eGym Trainer App. Euren Trainingsplan und den Trainingsfortschritt könnt Ihr dann überall hin mitnehmen und zu jeder Zeit bequem auf dem Smartphone oder am Rechner abrufen. Optimale Mitgliederbetreuung durch den Trainer findet jederzeit und überall statt. Die...

"Trainieren kann man schon in jungen Jahren, Voraussetzung ist die richtige Methode. Je älter man wird, desto notwendiger ist ein gesundes Maß an Bewegung," weiß Martin Fringer vom "Bodystyle" in Tarrenz. Dass man nun die Kinderbetreuung und das Fitnesstraining unter einen Hut bringen kann, ist eine echte Innovation in dem beiebten Oberländer Fitnessstudio.

Speziell für Mütter und Väter von kleinen Kindern hat man sich im Bodystyle etwas ganz besonderes einfallen lassen. Nachdem man erst kürzlich einen freundlichen und hellen Raum kindgerecht adaptiert hat, können nun die 'Mom's & Dad's' ihre Sprösslinge in die Obhut einer ausgebildeten Fachkraft geben und sich ganz ihrem Training widmen. Bodystyle-Chef Martin Fringer erklärt: "Wir tragen hier der verstärkten Nachfrage Rechnung und wollen die Mütter, aber natürlich auch Väter, entsprechend...

Bares Geld sparen und dabei echt etwas für die Fitness tun - möglich ist das im Studio "Bodystyle" in Tarrenz. "Wer bis zum 14. Feber für ein Abo bei uns entscheidet, spart sagenhafte 210 Euro. Neben den Top-Trainingsgeräten samt Trainingsplan ist auch der gesamte Wellnessbereich darin enthalten", verrät Studiochef Martin Fringer. Das gesamte Team steht den Kunden mit Rat und Tat zur Verfügung und sorgt damit für effektive Trainingseinheiten und den besten Erfolg.

Wo: mitterweg, 6020 Innsbruck auf Karte anzeigen

Interview mit Bodystyle-Studiobesitzer Martin Fringer über die Möglichkeiten des Krafttrainings Lieber Martin, du betreibst seit einigen Jahren ein Fitnesscenter in Tarrenz. Warum sollte ich eigentlich in einen Kraftraum gehen, wenn ich vor meiner Haustüre doch alle Möglichkeiten zum Sport habe? Martin Fringer: "Natürlich sollte man in der freien Natur joggen, bergsteigen oder wandern. Bewegung ist immer gut. Ein gezieltes Krafttraining kann aber für spezielle Bedürfnisse in jedem Fall für...

Hohe Investition im neuen Studio "Fitness 4 Fun" in St. Johann ST. JOHANN (niko). Bereits nach sechs Wochen Umbauzeit eröffnet das moderne, top-ausgestattete Fitnesstudio in St. Johann (Areal "Pinselfabrik") wieder seine Pforten. "Der komplette Umbau un die Erweiterung des Trainings- und Wellnessbereichs auf über 900 m2 macht das Studio einzigartig", erklärt Studiochef Werner Unterladstätter. Für die Mitglieder wird das neueste Equipment des weltweiten Marktführers "Life Fitness" bereit stehen....

Dass ein Fitnessstudio nicht nur als Jahrmarkt der Eitelkeiten gelten muss, zeigt das Bodystyle in Tarrenz. Studio-Chef Martin Fringer, selbst ein begeisterter und erfahrener Kraftsportler, bietet in seinem topmodernen und reichhaltig ausgestatteten Trainingsareal für jeden Geschmack das Richtige. Vom ambitionierten Leistungs-Sportler bis hin zum Rehabilitationstraining wird für alle Ansprüche das richtige Training angeboten. Dass es aber mit den richtigen Sportgeräten noch lange nicht getan...

Der Tarrenzer Fitnesstempel Bodystyle bietet nach der Neueröffnung auf rund 2500 Quadratmetern die neuesten Fitnessgeräte von Technogym, bzw. Artis. Neuestes funktionelles Trx-Training ist damit möglich, vom Reha-Patienten über Pensionisten bis hin zum Profisportler bleiben hier keine Wünsche offen. Das barrierefreie Fitnesscenter verfügt über einen Cardiobereich mit modernsten Geräten, einen Bereich für Kraftsportler und den zweitgrößten Aerobicraum Tirols. Ein eigener Bereich wurde für die...

Runter mit dem Winterspeck und schnell zur Bikinigifigur? Geht das überhaupt? BEZIRK/ST. JOHANN (navi). Wer schön sein will muss leiden - wirklich? Das muss überhaupt nicht sein, es geht auch anders, wie uns Clubinhaberin, Fitness- und Ernährungsberaterin Sabine Hörhager (Mrs. Sporty, St. Johann) erklärt und uns Tipps und Tricks verrät, wie man überschüssigen (Winter-)Speck dauerhaft loswerden und fit in die warmen Jahreszeiten starten kann. Am Beginn stehen drei Aufgaben, mit sich selbst ins...

Hunderte Gäste überzeugten sich am Wochenende vom Angebot VOMP (dk). Helga, Martin und Hannes Danler aus Schwaz verwirklichten sich mit der Eröffnung des Fitnessstudios "Inn-fitness" einen Lebenstraum. Die Inhaber kommen nicht aus dem Bereich des Bodybuildings, sondern vom Taekwondo-Sport. Im Studio steht daher auch das funktionelle Training im Mittelpunkt. Bei der großen Eröffnung am Freitag fanden sich Freunde, Familie und Persönlichkeiten im neuen Studio ein. So konnten sich alle vom...

Hall (mr). Vergangenes Wochenende feierte das Avanti Fit- Studio in Hall seinen einjährigen Geburtstag. An beiden Tagen konnten die Räumlichkeiten besichtigt werden, außerdem wurde unter allen Anwesenden ein Gutschein für eine zweitägige Leihgabe verlost - in Form einer waschechte Harley-Davison. Wer sich außerdem als Mitglied einschrieben ließ, wurde mit einigen Begünstigungen belohnt. Das Avanti Fit ist mit modernsten Geräten ausgestattet, bietet fachgeschultes Personal und besonders lange...