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Beiträge zum Thema fitness

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Gloggnitz
Entscheidung für Irene Gölles Ende des Monats

Bleibt sie, oder bleibt sie nicht als Kandidatin für das Bürgermeisteramt erhalten? Irene Gölles (70) spricht von einer Entscheidung Ende März. GLOGGNITZ. Mit zarten 70 Jahren stellt Irene Gölles den zweitältesten Bürgermeister im Bezirk Neunkirchen (die BezirksBlätter berichteten). Dass dem so ist, sieht man ihr aber – ungelogen – nicht an. Ihr Geheimnis? "Ich habe vor einigen Monaten damit begonnen, Golf zu spielen. Das ist ganz schön anstrengend, wenn man’s noch nicht so gut kann",...

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Payerbacher Frühlingslauf 2024
Sauberhaft, auch 2024!

Am 6. April geht in der Marktgemeinde der 37. Frühlingslauf vonstatten. PAYERBACH. "Wie auch im Vorjahr, dürfen wir uns auch dieses Jahr wieder zu den 'Sauberhaften' Events zählen. Damit wollen wir ein Statement für Nachhaltigkeit zeigen", erklärt Frühlingslauf-Organisator Jochen Bous. In diesem Sinne möchte der Frühlingslauf alle Läuferinnen und Läufer, sowie alle Besucherinnen und Besucher die öffentliche Anreise zur Sportveranstaltung ans Herz legen. Bous: "Wie auf unserm Flyer ersichtlich...

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Landesrat Ludwig Schleritzko und "Tut gut!"-Geschäftsführerin Alexandra Pernsteiner-Kappl geben Tipps für ein Gesundes 2024! | Foto: Imre Antal
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Niederösterreich
Mit den "Tut gut!"-Tipps geht's gesund ins neue Jahr

Willkommene Hilfe, um den persönlichen Lebensstil zu optimieren und gesund in 2024 zu starten. NÖ. Kekse, Punsch und üppiges Essen in Kombination mit zu wenig Bewegung und Stress durch die Feiertagsbesuche – das schlägt sich auf die Hüften und auf die Gesundheit. Da wundert es wenig, dass viele das neue Jahr mit guten Vorsätzen starten. "Tut gut" hilft dabei. Landesrat Ludwig Schleritzko: "Für mehr Bewegung, ausgewogene Ernährung und die mentale Gesundheit sollte man sich bewusst Zeit nehmen....

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Foto: F/LIST
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Lauf-Event am Nationalfeiertag
Der F/LIST Feistritztallauf feiert 7. Auflage

Am 26. Oktober wird der 7. F/LIST Feistritztallauf ausgetragen. THOMASBERG. Jährlich über 800 Sportler aus der Region und aus ganz Österreich machen beim Feistritztallauf der Firma F/LIST mit. Inmitten der malerischen Wechselland-Kulisse lockt das Laufevent mit diversen Laufbewerben, dazu zählen ein Halbmarathon, 10-km- sowie 5-km-Lauf und Nordic-Walking (10-km) sowie drei Läufe für die kleinsten Sportler. Organisator Hermann Steinacher: "Laufen ist mehr als nur Sport. Es ist eine Reise, auf...

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Foto: Santrucek
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Reichenau an der Rax
Ein Muss für Bergläufer – der 12. Raxlauf ruft

Bezwinge die Strecke "Classic", "Plateau" oder "Extrem". REICHENAU. Der WSV Payerbach organisiert für 2. September den 12. Raxlauf. Bei der Classic-Route geht es 8,8 Kilometer und 1.100 Höhenmeter auf die Rax. Die Strecke Plateau führt über 10,1 Kilometer und 340 Höhenmeter und die Extrem-Runde verlangt den Startern 15,5 Kilometer und 1.400 Höhenmeter ab. Startnummernausgabe und Kleidertransport (Talstation) für Classic & Extrem: 7.30-9.30 Uhr, für Plateau: 7.30-9 Uhr. Die Siegerehrung ist für...

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Foto: Running Puchberg
Aktion 3

Puchberg am Schneeberg
Mensch gegen Maschine – Challenge für Bergläufer

Am 17. Juni heißt es wieder "Mensch gegen Maschine", wenn beim 26. Schneeberglauf die Läufer*innen den höchsten Berg Niederösterreichs erklimmen. PUCHBERG. "Alljährlich trifft sich die internationale Berglaufszene in den Niederösterreichischen Voralpen. Die besondere Herausforderung beim Schneeberglauf ist es, schneller als der nostalgische Dampfzug unserer Schneebergbahn auf dem Hochschneeberg anzukommen", skizziert so Niederösterreich Bahnen-Geschäftsführerin Barbara Komarek. "Insgesamt...

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Foto: Unsplash
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Ternitz
Mittelschüler liefen beim Frauenlauf mit

Die Mittelschule Ternitz mischte sich unter die 20.000 Läuferinnen beim Frauenlauf im  Wiener Prater. TERNITZ/WIEN.  Die Mittelschule Ternitz zeigte mit der Teilnahme der Mädels aus den Sport- und Kreativklassen im Wiener Prater ein starkes Zeichen für den weiblichen Laufsport. Schnellstes Mädchen der Mittelschule war Lisa Steiner aus der 4. Sportklasse mit einer Zeit von 26:13. Die schnellste österreichische Starterin war Carina Reicht. Sie spulte die 5 Kilometer in 15:53 Minuten herunter....

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Die Gesellschafter und Mitarbeiter – allen voran Geschäftsführer Jochen Schabus – trainieren bereits fleißig, um Top-Zeiten zu erreichen.  | Foto: Santrucek
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Neunkirchner Firmenlauf 2023
Schneider&Partner bereitet sich auf den 8. Firmenlauf vor

Am 22. Juni wird wieder gelaufen und gewalkt, dass die Schuhsohlen qualmen. Mit dabei: die Sportskanonen von Schneider&Partner. NEUNKIRCHEN. Auch heuer heißt es wieder Paragraphen gegen Laufschuhe tauschen, denn am 22. Juni sind wieder hoch motivierte Lauf- und Walkingteams der Steuerberatungskanzlei von Schneider & Partner am Start. Da das Auge bekanntlich mitläuft startet das Team und seine Fans auch in diesem Jahr wieder in einheitlichen Laufshirts. Ebenso beteiligt sich das Unternehmen als...

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Am 26. Oktober lockt wieder der Feistritztallauf. | Foto: F/LIST
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Sport-Event im Feistritztal
6. F/LIST Feistritztallauf wird am 26. Oktober ausgetragen

Bereits zum 6. Mal findet heuer am 26. Oktober der F/LIST Feistritztallauf statt. FEISTRITZTAL. Die unterschiedlichen Läufe über 5 Kilometer, 10 Kilometer oder 21,1 Kilometer sowie ein Nordic-Walking-Bewerb bieten für jeden und für jedes Trainingsniveau die Möglichkeit, sich mit den Top-Läufern der Region zu messen, neue persönliche Bestzeiten aufzustellen oder einfach eine gute Sache zu unterstützen. So werden auch – wie bereits in den Jahren – hilfsbedürftige Kinder in der Region unterstützt....

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Neunkirchen im Lauf- & Walk-Fieber
1.200 Teilnehmer beim 7. Neunkirchner Firmenlauf +++ Inklusive Video

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Endlich wieder in Gemeinschaft laufen und walken – danach haben sich die Teilnehmer des 7. Neunkirchner Firmenlaufs gesehnt, wie das starke Teilnehmerfeld belegt. Unverhofft standen die BezirksBlätter Neunkirchen als Medienpartner dieses Mal auch am Siegertrepperl. Das sechsköpfige Walker-Team mit Clemens Mitteregger, Thomas Tösch, Martin Ladek, Uwe Fister, Britta Cservenka und Redaktionsleiter Thomas Santrucek holte im Mixed Walk den 1. Platz. Großen Anteil hatte daran der...

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Foto: Helmut Fiedler
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Neunkirchen/Bezirk
Kaum aus Straßburg zurück, schon auf den Gipfeln

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Der Neunkirchner Berufsoffizier Helmut Fiedler wurde nach Straßburg abkommandiert (mehr dazu an dieser Stelle). Dennoch nutzte er einen Heimaturlaub für Sport mit Gleichgesinnten. Bei der "3 Gipfel Wanderung" ging es zum Hirschenkogel (1.340m), danach über den Erzkogel (1.504m) und zum Abschluss hinauf zum Sonnwendstein (1.523m). Die Teilnehmerzahl war wider Erwarten überschaubar. 15 Kilometer und 780 Höhenmeter "Andreas Kleinrath (Kirchberg am Wechsel), Bernd Trenk...

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Heinz Heidenfelder, Bgm. Rupert Dworak, Nico und Lenny Molnar, Thomas Nemeth | Foto: Stadtgemeinde Ternitz

Flotter Eisschnellläufer
Staatsmeister mit 15 aus Ternitz

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Nico Molnar (15) aus Ternitz konnte sich mit einer Spitzenleistung den Titel Österreichischer Staatsmeister im Eisschnelllauf auf der 400 m-Bahn sichern. Sein Bruder Lenny (13), der in die Fußstapfen des großen Bruders treten will, schaffte in seiner Altersklasse den ausgezeichneten dritten Rang. Bürgermeister Rupert Dworak gratulierte den beiden Jungtalenten herzlichst.

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Foto: ATSV-Tri-Ternitz
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Pitten
Fun-Triathlon war ein sportliches Highlight

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Der ATSV-Tri-Ternitz organisierte einen Fun-Triathlon im Pittner Freibad. Unter Federführung von Elisabeth Koglbauer und Trixi Dvorak ging das Spektakel von statten. Es galt 300 m zu schwimmen, danach 20 km Rad zu fahren und abschließend noch 4 km zu laufen. Um ein Gedränge im Pool zu vermeiden, wurde in Zehn-Sekunden-Intervallen gestartet. Für das Finishen gab es für jeden eine Medaille. Die Siegerzeit bei den Herren war knapp unter einer  Stunde und wurde von Alexander...

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Payerbach
Training für Football-Einsteiger

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Das Team "Black Valley Wild" will Newcomer für den Football-Sport begeistern. Jeden Freitag, 18 Uhr, findet ein Einsteiger-Training auf der Sportanlage Schlöglmühl statt. Empfohlen wird der Witterung angepasste Sportbekleidung. Nähere Infos unter: 0664/6275642.

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Dieter Schneider und Meletios Kujumtzoglu freuen sich auf die sportlichen Leistungen und die Siegerehrung für die schnellsten Teams. | Foto: Harald Gruber

Neunkirchen
In die Laufschuhe und zum 6. Neunkirchner Firmenlauf

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Von 12. bis 16. Juni wird der 6. (virtuelle) Neunkirchner Firmenlauf ausgetragen. Die Initiatoren – die Schneider Holding und die Raiffeisenbank Schneebergland – präsentieren das Firmenlauf T-Shirt, das die motivierten SportlerInnen beim heurigen Laufevent, neben einem virtuellen Gutscheinheft und der digitalen Urkunde, erhalten. Teilnahmegebühr: 12 Euro. Zur Sache Anmeldungen für 3er Damen-, Herren- und Mixed-Teams auf www.firmenlauf-neunkirchen.at sind noch bis 10. Juni...

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Foto: privat
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Bezirk Neunkirchen
Gipfelrunde auf Semmering und Sonnwendstein

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Zwölf Kilometer und 450 Höhenmeter ging's mit Neunkirchens FPÖ-Gemeinderat Helmut Fiedler am 4. Juni auf den Semmering und Sonnwendstein hinauf. Die FPÖ organisierte die Wandertour 6 Tage, 6 Gipfel, 6 Gasthäuser. mehr dazu an dieser Stelle. "Wir haben am 4. Juni die fünfte Etappe absolviert", berichtet Helmut Fiedler. Diesmal führte die Runde über Semmering Zauberbar, Hirschenkogel, Erzkogel, Sonnwendstein und Gebirgsjägersteig nach Maria Schutz. Wieder marschierten 20...

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Peter Steinwender, Oliver Spritzendorfer, Helmut Fiedler. | Foto:  Robert Schwingersbauer

Bezirk Neunkirchen
Drei Fitness Tips für dein inneres und körperliches Gleichgewicht

BEZIRK NEUNKJIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter (die Bezirksblätter berichten laufend). Beweglichkeit Bewegung sollte immer vielseitig sein. Zielgerichtete, tägliche Beweglichkeitsübungen sind Basis für jedes Ziel. "Immer Bewegungsausführung resetten und an der Beweglichkeit arbeiten", rät Oliver Spritzendorfer. Im...

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Oliver Spritzendorfer: man muss dem Körper beibringen, Fett zu verbrennen. | Foto: privat

Neunkirchen
Den Stoffwechsel ankurbeln, um nachhaltig Gewicht zu verlieren

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter (die Bezirksblätter berichteten). "Die schlechte Nachricht? Es gibt kein Wundermittel als Garant für nachhaltiges und gesundes Abnehmen. Es geht nicht nur darum Gewicht in Form von Kilos zu verlieren, sondern ein besseres Körpergefühl und eine gesunde Ausstrahlung zu...

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Oliver Spritzendorfer mit Gewichten am  Balance Board.  | Foto: privat
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Frühjahrs-Fitness-Tipp aus Neunkirchen
Nicht auf den Schmerz warten

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Drei Männer, eine Mission: Grünbachs Bürgermeister Peter Steinwender, der Neunkirchner Gemeinderat Helmut Fiedler und der Neunkirchner Fitness-Experte Oliver Spritzendorfer geben ihre persönlichen Tipps für Fitness weiter. Mobilisation ist im Alltag und im Sport wichtig. Regelmäßige Übungen wie z.B. sanfte Bewegungen in der Rückenlage, Vierfüßlerstand und aktives Dehnen lösen Muskelversteifungen, sorgen für eine gesunde Gewebestruktur und beugen Verletzungen vor. Der Körper...

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FPÖ-Gemeinderat Helmut Fiedler will die Neunkirchner zu mehr Fitness motivieren. | Foto: FPÖ Neunkirchen

Neunkirchen
Auf zum "virtuellen" Dreikönigs-Sporttag

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Fit mach mit: Neunkirchens FPÖ-Gemeinderat Helmut Fiedler will die Bevölkerung für Fitness begeistern. Den "inneren Schweinehund" überwinden Raus aus der Komfortzone sowie das Überwinden des „inneren Schweinehundes“ ist die Idee, die hinter der Etablierung eines "Dreikönigssporttages" in Neunkirchen steht. Da die Durchführung einer solchen Sportveranstaltung zu Jahresbeginn 2021 aus mehreren Gründen nicht durchführbar ist, lässt FPÖ-Gemeinderat Helmut Fiedler mit einer...

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Foto: Schweiger

Neunkirchen
Zwei Monate kostenlos im Fitnesscenter California trainieren

BEZIRK. Roman Schweiger hat ein neues, interessantes Angebot für alle Fitnessbewussten parat. "Bei der Neuanmeldung bekommt man neben den zwei Monaten gratis außerdem ein gratis Trainingstagebuch und 50% auf ein Personaltraining", erzählt der Fitnesscoach. Kontakt Fitnesscenter California Tel.: 0680/3010160 Schwarzottstraße 2a 2620 Neunkirchen

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Vizebürgermeister Jochen Bous, Ortschimeister Karl Geyer, Ortschimeistering Sabine Ungersbäck, Obmann des WSV Richard Hainfellner und Schisektionsleiter Walter Weinzettl. | Foto: WSV Payerbach

Payerbach
49 Rennläufer beim 40. Ortsschitag

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Auf die Bretteln und talwärts ging' beim Ortsschitag der Gemeinde Payerbach. In Spital am Semmering auf der "WISBI Schieferwiese" ging der 40. Ortsschitag der Marktgemeinde Payerbach von statten. Unter den 49 Startern wurden in zwei Durchgängen die Sieger ermittelt. "Bei den Damen setzte sich Sabine Ungersbäck mit der Tagesbestzeit 35,61 vor Sandra Hainfellner 36,21 und Petra Kabinger 39,68 an die Spitze des Klassements und kürte sich zur Ortsmeisterin", so Vizebürgermeister...

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Roman Schweiger (M.) mit Meletios Kujumtzoglu (r.) und Wolfgang Kuhnert (l.). | Foto: Raiba

Neunkirchen
Und Roman ist doch nicht weg

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Kürzlich übernahm Roman Schweiger das Fitnesscenter California mehr dazu hier. Die Angst, er sei als Raiba-Banker nun fort, ist unbegründet. Die beiden Direktoren der Raiffeisenbank Schneebergland Meletios Kujumtzoglu und Wolfgang Kuhnert besuchten das Fitnesscenter California. Seit kurzem hat Roman Schweiger, Kundenberater der Raiba-Bankstelle in Ternitz, nämlich zusätzlich zu seiner Raiffeisen Tätigkeit das Fitnesscenter California in der Schwarzottstraße in Neunkirchen...

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Laufen Sie mit Helmut Fiedler? | Foto: FPÖ
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Neunkirchen
Wer läuft mit Helmut Fiedler (FPÖ)?

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Laufend und schwitzend startet Helmut Fiedler (FPÖ) ins Jahr 2020. Der Sportler lädt am 6. Jänner zum "Talk&Run". Fiedler startet um 10 Uhr in Laufschuhen vom Holzplatz Neunkirchen. Etappen führen zum Trifftweg 1/2 in Peisching und Zum Hutfeld 16 in Mollram. Anmeldungen sind bis 5. Jänner unter 0680/5076318 möglich. Talk&Run 6. Jänner Treffpunkt: 9.30 Uhr Holzplatz 2620 Neunkirchen

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