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Beiträge zum Thema fitpoint

Sportwissenschafter Kurt Steinbauer lädt ab 6. Oktober wieder zum wöchentlichen Fitpoint-Lauftreff.

Jeden Dienstag: Lauftreff für alle beim Fitpoint Deutschlandsberg

DEUTSCHLANDSBERG. Ab 6. Oktober gibt es beim Fitpoint Deutschlandsberg wieder einen wöchentlichen Lauftreff für alle: Kurt Steinbauer leitet die Trainings und bietet spezielle Technikübungen sowie individuelle Trainingsmethoden an. "Das Angebot richtet sich an Laufanfänger, für die ich zur Verfügung stehe. Aber auch arrivierte Läufer sind eingeladen, gemeinsam mit den Läufern vom Fitpoint Running Team regelmäßig zu ihre Laufrunde zu absolvieren", freut sich Steinbauer auf viele Teilnehmer....

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Workout geht auch im Garten: Kurt Steinbauer vom Fitpoint Deutschlandsberg macht's vor.

Deutschlandsberger Fitnessstudios geben Tipps fürs Hometraining

BEZIRK DEUTSCHLANDSBERG. Nicht nur Homeoffice, sondern auch Hometraining wird in diesen Wochen gemacht. #stayhome und #stayfit geht auch ganz einfach, immerhin gibt es zahlreiche Übungen, die man auch zuhause ohne Geräte ausführen kann. Manchmal helfen da ein paar Tipps von Profis: Viele Fitnessstudios zeigen regelmäßig Workouts vor, die im eigenen Zuhause nachgemacht werden können. Einfach auf den Seiten der Studios auf Facebook, Instagram oder YouTube ein bisschen durchstöbern – wir haben...

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Mit Gleichgewichtsübungen kann viel für die Trittsicherheit bei älteren Personen getan werden.
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Mehr Tritt-Sicherheit für ältere Personen

Trittsicher und beweglich – ein Kurs zur Sturzprävention mit der STGKK. DEUTSCHLANDSBERG. Die Steiermärkische Gebietskrankenkasse (STGKK) bietet für ihre Versicherten ab dem 65. Lebensjahr ein zielgerichtetes, kostenloses Sturzpräventionsprogramm an. In der 12wöchigen Kursreihe erfahren die Teilnehmer durch spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen, wie Sie ihre Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag bestmöglich bewahren und Stürzen vorbeugen können....

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Silvesterlauf 2013 in Deutschlandsberg

Klein aber fein! - So verlief der erste fitpoint-running Silvesterlauf in Deutschlandsberg. Durch vieler Hände Arbeit konnte in kürzester Zeit ein familien- und freizeitläufer freundlicher Jahresabschluss organisiert werden. Ohne Zeitnehmung, ohne Startgeld - was zählte war der Olympische Gedanke! So trafen sich ca. 30 Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu einem lockeren Genußlauf durch die schöne Umgebung. Zur Belohnung gab es ein Glücksschweinchen sowie eine Urkunde. Anschließend lud der...

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  • Thomas Stopper
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