Mehr Tritt-Sicherheit für ältere Personen

Mit Gleichgewichtsübungen kann viel für die Trittsicherheit bei älteren Personen getan werden.
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  • Mit Gleichgewichtsübungen kann viel für die Trittsicherheit bei älteren Personen getan werden.
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Trittsicher und beweglich – ein Kurs zur Sturzprävention mit der STGKK.

DEUTSCHLANDSBERG. Die Steiermärkische Gebietskrankenkasse (STGKK) bietet für ihre Versicherten ab dem 65. Lebensjahr ein zielgerichtetes, kostenloses Sturzpräventionsprogramm an. In der 12wöchigen Kursreihe erfahren die Teilnehmer durch spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen, wie Sie ihre Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag bestmöglich bewahren und Stürzen vorbeugen können. In der Kleingruppe wird unter professioneller Anleitung gearbeitet.

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Zielgruppe: Selbstständig lebende Personen ab 65 Jahren oder in betreuten Wohneinrichtungen lebende Senioren, die bei der STGKK versichert sind (keine Pflegeheime!)
Kursdauer: zwölf Einheiten zu je 50 Minuten, ab 19. September2019  einmal wöchentlich
im Fitpoint, Wirtschaftspark 2, 8530 Deutschlandsberg
Trainer ist Kurt Steinbauer

Anmeldung und Info: Mag. Kurt Steinbauer, E-Mail: kurt.steinbauer@aon.at oder Tel.: 0664/1544418
Die Teilnahme ist kostenlos!

Mit Gleichgewichtsübungen kann viel für die Trittsicherheit bei älteren Personen getan werden.
Autor:

Susanne Veronik aus Deutschlandsberg

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