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STEIERMARK. Nach monatelangen Pausen ist zumindest eingeschränktes Training wieder möglich, viele Bewerbe sind erneut abgebrochen – der Amateursport ist angeschlagen. Das hat Folgen für die steirischen Sportvereine und darüber hinaus für zahlreiche Jugendliche und möglicherweise unser Gesundheitssystem. Wie geht es den Vereinen in der Krise und wie gehen sie mit dem Neustart um? Die WOCHE hat hingehört und in dieser speziellen Folge mit vier Funktionären aus den steirischen Regionen gesprochen....

DEUTSCHLANDSBERG. Ab 6. Oktober gibt es beim Fitpoint Deutschlandsberg wieder einen wöchentlichen Lauftreff für alle: Kurt Steinbauer leitet die Trainings und bietet spezielle Technikübungen sowie individuelle Trainingsmethoden an. "Das Angebot richtet sich an Laufanfänger, für die ich zur Verfügung stehe. Aber auch arrivierte Läufer sind eingeladen, gemeinsam mit den Läufern vom Fitpoint Running Team regelmäßig zu ihre Laufrunde zu absolvieren", freut sich Steinbauer auf viele Teilnehmer....

BEZIRK DEUTSCHLANDSBERG. Nicht nur Homeoffice, sondern auch Hometraining wird in diesen Wochen gemacht. #stayhome und #stayfit geht auch ganz einfach, immerhin gibt es zahlreiche Übungen, die man auch zuhause ohne Geräte ausführen kann. Manchmal helfen da ein paar Tipps von Profis: Viele Fitnessstudios zeigen regelmäßig Workouts vor, die im eigenen Zuhause nachgemacht werden können. Einfach auf den Seiten der Studios auf Facebook, Instagram oder YouTube ein bisschen durchstöbern – wir haben...

Trittsicher und beweglich – ein Kurs zur Sturzprävention mit der STGKK. DEUTSCHLANDSBERG. Die Steiermärkische Gebietskrankenkasse (STGKK) bietet für ihre Versicherten ab dem 65. Lebensjahr ein zielgerichtetes, kostenloses Sturzpräventionsprogramm an. In der 12wöchigen Kursreihe erfahren die Teilnehmer durch spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktionsvermögen, wie Sie ihre Beweglichkeit und Sicherheit im Alltag bestmöglich bewahren und Stürzen vorbeugen können. In...