fit&sun

Kein Aufatmen in den Fitnessstudios: bei fit&sun stellt man sich auf eine weitere schwierige Corona-Saison ein. TELFS. Die vierte Corona-Welle bricht über uns herein, täglich werden die Zahlen der Geimpften und Nicht-Geimpften veröffentlicht, die Kurve der Infizierten steigt, es drohen Einschränkungen oder gar eine 1G-Regel (Stand bei Redaktionsschluss am 6.9.2021). Die Sorgenfalten besonders bei Fitnessstudiobetreiber nehmen zu. Im fit&sun im Risa-Park in Telfs ist man auf alles gefasst, auch...

TELFS. "Endlich!" – freuen sich Sylvia und Christian Pickelmann aus Telfs: Sie dürfen ihr Fitnessstudio nach über einem halben Jahr wieder öffnen. Seit November 2020 waren die Tore für hunderte Sportbegeisterte und Therapie-Kunden geschlossen, ab 19. Mai darf im "fit&sun" im Telfer RISA-Park wieder trainiert werden! (siehe Reportage: "Viele Zusprüche geben uns Kraft in dieser Zeit" ). Schon lange vorbereitetNach der Ankündigung der Wieder-Eröffnungsschritte im Mai hingen die Telfer Unternehmer...

TELFS. Lange schon herrscht Ruhe im Fitnessstudio "fit&sun" im Telfer RISA-Park, schon zu lange für viele Kunden. Vom März bis Mai des Vorjahres und wieder seit November wird nicht mehr trainiert im fit&sun in Telfs. Studiobetreiber Sylvia und Christian Pickelmann müssen bis auf unbestimmte Zeit ihre Türen geschlossen halten. Trotz Konzept keine ÖffnungenDer Bereich zu den Fitnessgeräten ist mit Sperrbändern versehen. Dabei standen die Desinfektionsflaschen bereits vor der Corona-Ära bei den...

TELFS. Sylvia Pickelmann ist Betreiberin eines Telfer Fitnessstudios und gibt für den Herbst nützliche Tipps für ein starkes Immunsystem. Durch regelmäßiges Training werden die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt und die kalte Jahreszeit kann gesund starten.  Gesundheit durch Training"Ein trainierender Muskel mobilisiert Botenstoffe, sogenannte Myokine. Diese stimulieren im Muskel zusätzliche Abwehrkräfte und aktivieren so das ganze Abwehrsystem des Körpers. Körpereigene Fresszellen vermehren...

TELFS. Die Fitnessstudios müssen aufgrund der Maßnahmen wegen "Corona" vorübergehend ihren Betrieb einstellen. Das ist aber kein Grund, sich auf die faule Haut zu legen, meinen die Bezirksblätter und baten die Telfer Fitnessstudio-Betreiber Christian und Sylvia Pickelmann um Tipps, wie man und frau sich über diese Zeiten fit und gesund erhalten können. Heim-Übungen für jeden Tag"Nachdem unser fit&sun momentan geschlossen bleiben muss, bewegen wir uns zu Hause – auch im facebook gibt’s täglich...

Katarina Gufler schaffte es dank Fitnesstrainerin Sylvia Pickelmann von fit&sun in Telfs auf die Bodybuilding-Bühne! Am Sonntag, 30. April war sie bei der Int. Österreichischen Meisterschaft der "Amateur Bodybuilding und Fitness Föderation" in der Kategorie Bikini Fitness nominiert, musste jedoch ihre Teilnahme wegen eines Infektes absagen. Dafür ist sie Österreichische Siegerin beim Talente-Cup in ihrer Klasse. TELFS. Katarina Gufler (40) aus Längenfeld hätte sich nie gedacht, dass ihr großer...

Interview mit Sylvia & Christian Pickelmann von fit&sun Telfs zum Thema "Fitness-Start in das Frühjahr". Wie startet man am besten ins Frühjahr um fit zu werden? PICKELMANN: Das Wichtigste ist, dass es nicht darum geht, von Null auf Hundert zu starten. Nach dem "Winterschlaf" sollte man seinen Körper sachte an eine Belastung anpassen, um ihm die Chance zu geben, den Sport zu verkraften. Zum Beispiel sollte man wenn man etwas übergewichtig ist, nicht sofort mit dem Laufen anfangen. Es entsteht...

Functional Training: Sylvia und Christian Pickelmann bieten jetzt ein spezialisiertes Fitness-Studio. Zur Eröffnung haben die Fitnesstudio-Betreiber die Telfer Prominenz und Freunde geladen, auch Bgm. Christian Härting freut sich über dieses neue Angebot in Telfs und probierte einige der Stationen gleich selber aus. TELFS. Optimale Betreuung, mehr Spaß, stärkere Motivation und bessere Resultate – darauf basiert das aus den USA stammende Functional-Training (FT) und wird seit dieser Woche in...