freya

Beiträge zum Thema freya

Elke Schulenburg: Esspausen

Buchtipp
Esspausen: Besser als jede Diät

OÖ. Die einfachste und unkomplizierteste, billigste und gleichzeitig effektivste Art des Abnehmens sind Esspausen, davon ist Autorin Elke Schulenburg überzeugt. Ob 3-Stunden-Pausen am Tag oder Fasten für 3 Tage pro Woche – Elke Schulenburg klärt auf über Risiken und Nebenwirkungen, gibt Starthilfe und Tipps für die Anwendung im Alltag. Der Verzicht auf Nahrungsaufnahme soll den Körper abschalten und die Kilos purzeln lassen. Vielleicht auch ein Anfang, das oft praktizierte Übermaß in allen...

  • Oberösterreich
  • Birgit Leitner
Harry Styles zeigt einmal mehr Herz!

One Direction: Harry Styles macht ein süßes Liebesgeständnis!

Der schreckliche Terroranschlag in der letzten Woche beim Konzert von Ariana Grande hat auch Harry Styles bis ins Mark erschüttert. Der One Direction-Star hat jetzt in einer süßen Geste einem der Opfer eine Liebeserklärung gemacht… Der Schock sitzt noch immer tief: Vor einer Woche hat sich ein Attentäter bei einem Konzert von Ariana Grande in die Luft gesprengt und 21 Menschen mit sich in den Tod gerissen. Auch die anderen promis sind entsetzt: Harry Styles veröffentlichte kurz nach den...

  • Anna Maier
2

Powernapping leicht gemacht

Eule oder Lerche? Bestimmt kennen Sie Kurzschläfer, Langschläfer, Frühaufsteher, Morgenmuffel und Sonntagsschläfer. Lerchentypen gehen abends zeitig ins Bett und in der Früh sind sie rechtzeitig wach und stehen zackig auf. Langschläfer, sogenannte Eulen, gehen erst spät zu Bett und stehen dafür auch später auf. Eine Lerche hat keine Probleme, um 7 Uhr früh den Tag zu beginnen. Dafür ist sie für Nachtarbeit nicht so gut geeignet, Eulen hingegen schon. Arbeiten Sie entgegengesetzt zu Ihrem...

  • Enns
  • Oliver Koch
add_content

Du möchtest selbst beitragen?

Melde Dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.