Gedächtnistraining

Laut der Europäischen Agentur für Sicherheit und Gesundheitsschutz fühlt sich beinahe die Hälfte aller österreichischen Arbeitnehmer durch Stress im Beruf belastet. ÖSTERREICH. Dies führt dazu, dass der Körper vermehrt Kortisol ausschüttet. Dieses Stresshormon hilft uns dabei, alle körperlichen und geistigen Kräfte für die Bewältigung von brenzligen Situationen zu aktivieren. Auf Dauer schwächt dieser Hormonschub jedoch unter anderem die Gedächtnisleistung. Überdosis Kortisol"Auf Informationen...

Unser Gedächtnis ist ein wahres Multitalent. Es trennt wichtige von unwichtigen Informationen, speichert sie an verschiedenen Orten im Gehirn ab und ruft sie wieder auf, wenn sie benötigt werden. Meistens zumindest, denn manchmal lässt uns das Gedächtnis auch im Stich – man wird vergesslich. Nicht weiter verwunderlich, zumal das Gehirn von sich aus fast schon faul ist. Damit es nicht schrumpft, erfordert es die regelmäßige Benutzung verschiedener Areale. Ein Gedächtnistraining, beispielsweise...

Nicht jeder Demenzpatient zeigt dieselben Symptome: jede/r bringt eine andere Lebensgeschichte mit. Für Betroffene und Angehörige gibt es daher keine einheitlichen Antworten auf Fragen und Probleme. Es hilft jedoch sich über die Krankheit zu informieren, denn ein umfassendes Wissen über Demenz wird mit Sicherheit dazu beitragen können Verhaltensweisen Betroffener besser zu verstehen. Zunehmende Vergesslichkeit Dass die geistige Leistungsfähigkeit kontinuierlich abnimmt wird von den Betroffenen...

Tanzen macht Freude und ist zudem gesund. Beispielsweise wird durch Beinwechsel und Gewichtsverlagerung der Gleichgewichtssinn geschult. Vor allem ältere Menschen können so ihr Sturzrisiko und somit Verletzungen vermeiden. Wer sich regelmäßig auf das Tanzparkett wagt, trainiert zudem gleichzeitig Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Die Wechsel zwischen großen und kleinen, schnellen und langsamen Schritten macht das Training zudem sehr effizient. Die grauen Zellen haben ebenfalls einiges zu tun:...

Das Gehirn ist unser komplexestes Organ und leistet Außerordentliches. 86 Milliarden Neuronen kommunizieren ständig miteinander und sorgen dafür, dass Unmengen von Informationen gefiltert und verarbeitet werden. "Die Synapsen, mehr als 100 Billionen Verästelungen der Neuronen im Gehirn, dienen dabei als Verbindungsstellen, durch die sich die Nervenzellen mithilfe elektro-chemischer Reize austauschen", weiß Michael Rainer, Leiter des Instituts für Gedächtnis- und Alzheimerforschung der Karl...

Ein gut trainiertes Gehirn ist die beste Investion in die Zukunft! Die GedächtnistrainingsAkademie läd während der Brainweek zum Tag der offenen Tür! Schauen Sie vorbei - informieren Sie sich über unsere Angebote und trainieren Sie mit uns, von 15.00 - 16.30, Ihr Hirn. Unsere kostenfreien Angebote in der Brainweek 2017: ab 10.00: Tag der offenen Tür Nutzen Sie die Chance und besuchen Sie die GedächtnistrainingsAkademie mit ihren Angeboten. Informieren Sie sich über unsere Kurs- und Seminar-...

Schneller lesen und sich dabei mehr behalten? Wie das geht zeigt die Obfrau des Gedächtnistrainingsverbands und die Leiterin der GedächtnistrainingsAkademie Mag. Monika Puck in einen 2-tägigen Afterwork-Kompakttraining. Dieses Speedreadingseminar findet am 24. März und 28. April 2017 jeweils von 18:00 bis 21:00 Uhr im Wiener Trainingszentrum statt. Es wird gezeigt, wie man die Informationsflut durch schnelle und strukturierte Wissensaufnahme bewältigen und beherrschen kann. Durch die...

Computerspiele werden noch immer mit Teenagern oder jungen Erwachsenen assoziiert. Doch die Älteren ziehen nach. Forscher des Londoner King`s College hat soeben eine Studie präsentiert, in der untersucht wurde, ob Online-Computerspiele das Gedächtnis und die Argumentationsfähigkeit älterer Menschen fördern können. Fast 7.000 Personen über 50 Jahren nahmen an der Studie teil. Die Studie dauerte sechs Monate und verbesserte die geistige Fitness der Probanden tatsächlich. Die geistige...

Herzliche Einladung zur Informationsveranstaltung: SIMMERINGER HIRN.FIT BEGEGNUNG ,,Das Gedächtnis nimmt ab, wenn man es nicht übt." (Cicero) Und dass Gedächtnistraining Spaß macht, davon können Sie sich am Donnerstag, den 11. Juni in der Zeit von 17:00 bis 18:30 selbst übezeugen. ln dem gemütlichen Lokal ,,Auszeitstüberl" in 1110 Wien, Grillgasse 20, erfahren Sie, was es mit der,,SIMMERINGER HIRN-FIT BEGEGNUNG" auf sich hat und wie Sie in entspannter, humorvoller Atmosphäre ca. alle 4 bis 6...

In einer Gruppe gemeinsam mit anderen Gedächtnisübungen machen! Um 9 Uhr misst unsere Gesundheitskrankenschwester auf Wunsch auch den Blutdruck. Um 9.15 beginnt das Gedächtnistraining. Die Teilnahme ist kostenlos, eine freiwillige Spede zugunsten unserer Sozialprojekte ist möglich. Wann: 25.06.2015 09:00:00 Wo: Nachbarschaftszentrum 16, Stöberplatz 2, 1160 Wien auf Karte anzeigen

Mehr Bewegung, mehr Action, mehr Spaß? Ist das ein Neujahrsvorsatz oder machen Sie 2015 ernst? Ab 10. Februar 2015 startet der nächste LIMA (=Lebensqualität im Alter) #Senioren Aktivkurs. Mit insgesamt 15 Lektionen von jeweils 9.30 bis 11 Uhr fördern wir mit leichten Bewegungsübungen, Kopfnüssen und viel Humor Mobilität, Gedächtnis und Sozialkompetenz. Starten Sie mit engagierten Gleichgesinnten ins neue Jahr und zeigen Sie dem inneren Schweinehund, dass er diesmal keine Chance hat! Kursort:...

Die Schriftdolmetscherin und Trainerin Manuela Tengler freut sich über zahlreichen Besuch an ihrem Stand beim Seniorentag! Schriftdolmetschen für Hörgeschädigte- daZUgeHÖREN Schriftdolmetsch-Service füllt Ihre Lücken ... Senioren mit Hörbeeinträchtigungen (Schwerhörigkeit, Hörsturz, Tinnitus, Hörgerät und CI-Träger) erfahren mehr über das Schriftdolmetschen als Kommunikationshilfe . Neben Informationen und persönlichem Austausch finden Sie neben dem Schriftdolmetschen, das in Österreich bislang...

Das Gedächtnis ist die Schatzkammer des Lebens (Cicero) In jedem Menschen sind Schätze des Lebens vergraben. Durch Training der verschiedenen Hirnfunktionen unter Einbeziehung möglichst vieler Sinneskanäle können zugedecktes Wissen und verschüttete Erinnerungen an die Oberfläche geholt werden. Vergesslichkeit hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Jeder Mensch ist zumindest fallweise davon betroffen. Überforderung, Müdigkeit, Stress, Medikamenteneinnahme, mangelndes Interesse und Vieles mehr...

Rosten tut nur ein Nagel?! In meinem Kurs an der VHS Leberberg (in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk) stelle ich Ihnen eine bewährte Kombination aus leichten Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Kreis- / Sitztänzen, Fragen zur Alltagskompetenz u.v.m. vor. Natürlich stehe ich Ihnen auch gerne mit Rat und Tat zur Seite. Die gemeinsamen Übungen machen das Training abwechslungsreich und erleichtern bei regelmäßiger Anwendung den Alltag. Nach dem Kurs kennen Sie Übungen, um Ihr...

Rosten tut nur ein Nagel?! In meinem Kurs an der VHS Leberberg (in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk) stelle ich Ihnen eine bewährte Kombination aus leichten Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Kreis- / Sitztänzen, Fragen zur Alltagskompetenz u.v.m. vor. Natürlich stehe ich Ihnen auch gerne mit Rat und Tat zur Seite. Die gemeinsamen Übungen machen das Training abwechslungsreich und erleichtern bei regelmäßiger Anwendung den Alltag. Nach dem Kurs kennen Sie Übungen, um Ihr...

Bewegt sich der Mensch – bewegt sich das Hirn! Bereits das Gehen aktiviert das Gehirn. Beim "Denkspaziergang Simmering" werden verschiedene Orte, darunter Parkanlagen, Gassen und Gebäude im 11. Bezirk aufgesucht. Ziele können zum Beispiel der Herderpark, die Kirche „Zur unbefleckten Empfängnis Mariens“ und das Einkaufszentrum Simmering sein. Durch diverse Übungen auf diesem Weg sprechen Sie zudem möglichst viele Sinneskanäle an und trainieren Konzentration, Merkfähigkeit, Denkflexibilität und...

Train Your Brain Insbesondere, aber nicht ausschließlich für Menschen mit Demenz. Bei älteren Menschen gibt es oft große Verunsicherung, wenn sie Dinge vergessen, oder nicht mehr so funktionieren wie früher. Was kann man dagegen tun? Unser Gehirn ist nicht statisch, sondern verändert sich im Laufe eines Lebens durch die Lebensführung wie unsere Bewegung, die Nahrung, Gefühlserlebnisse. Lernen beeinflusst unsere Gehirnleistung am direkten Weg. Dies gilt für junge wie alte Menschen. Das heißt,...

Viele Menschen spüren eine länger andauernde traurige Grundstimmung, unrealistische Angst und plötzlich intensiv empfundene Panikreaktionen. Diese führen zu einer deutlichen Einschränkung im Alltag. Ebenso können Unruhe, Angst, Gereiztheit, Aggression, Beschwerden ohne eindeutige körperliche Ursache, Befindlichkeits-, Gedächtnis-, sowie Schlafstörungen das Leben erschweren. Häufig beobachten aber auch Angehörige Gedächtnis- und Persönlichkeitsveränderungen an ihren Lieben. Hier den Betroffenen...

Ein ungeübtes Gehirn ist schädlicher für die Gesundheit als ein ungeübter Körper. (Georg Bernard Shaw, irischer Dichter) Dieser Workshop ist der Start in Ihre geistige Fitness! Profitieren Sie von Ihrer versierten Trainerin, die Sie durch zahlreiche Übungen mit dem ganzheitlichen Gedächtnistraining vertraut macht. Vergesslichkeit ist kein Privileg des Alters. Auch jüngere Menschen haben Gedächtnislücken. Das Manko an Erinnerung hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie z.B. Überforderung,...

Halten Sie ihr Gedächtnis in Schwung und kommen Sie wöchentlich jeden Dienstag von 10:00 - 11:00 zum Gedächtnistraining! Nicht am 8.11. und 20.12.2016 Anmeldung erforderlich. Unkostenbeitrag Wann: 10.09.2013 10:00:00 Wo: WHW Nachbarschaftszentrum 8, Florianig. 24, 1080 Wien auf Karte anzeigen

. In ihrer Spezialisierung im "Bereich Neurologie" bieten sehr viele Ergo-Therapeutinnen auch Übungen zu Gedächtnis, Konzentration und Raumorientierung an. Des Weiteren werden über ihre Therapieangebote Motorik und Sensorik der oberen Extremitäten gefördert, einerseits zu verschiedensten Alltagsaktivitäten wie Essen und Schreiben, und auch zu einer aktiven Freizeitgestaltung. Ergo-Therapeutin Gabriele Kirnbauer Praxis ambulant in Wien-Hietzing und in Königstetten und Hausbesuchsdienste zu...

Vorbeugen ist besser als vergessen!!! Zeit- und Leistungsdruck schaden unserem Gedächtnis! Im Stress funktioniert alles gut, außer das Denken! Man ist nur darauf eingestellt zu funktionieren. Dadurch entstehen Denkblockaden. Wer jedoch den richtigen Umgang mit dem Hirn erlernt, ist locker und entspannt zu geistigen Höchstleistungen fähig. Durch Einbeziehung vieler Sinneskanäle werden in diesem Kurs die Wahrnehmung, die Merk- und Erinnerungsfähigkeit, Wortfindung, Konzentration, Logik und...