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Wie Frau von Heute sich körperlich und mental fit hält
Stellen Wir uns einmal Kampfsport vor Boxhandschuhe, tosendes Publikum und zwei Männer in einem Ring. Das typische Bild, wenn man über Kampfsport spricht. Doch der Männersport ist längst auch für Frauen attraktiv. Warum? Hier die Gründe. XFightfitness für die eigene Mitte Durch die Bewegung, die man beim XFightfitness macht, holt man enorme Kraft aus der Hüfte und formt somit eine straffe Taille. Nebenbei wird die Muskulatur gestärkt und man trainiert die Balance. Außerdem verbessert sich die...