Gelassenheit

Das aktuelle Weltgeschehen bereitet vielen von uns Sorgen und lässt unsere tiefsten Urängste hochkommen. Eine regelmäßige Dosis Lachyoga kann hier Abhilfe schaffen, wirkt noch dazu stimmungsaufhellend und lässt uns endlich wieder ein freudiges Miteinander erleben. Lachyoga bringt uns raus aus unseren Köpfen, wo unsere Ängste und Sorgen zu Hause sind, und rein in den Körper, also zurück in den gegenwärtigen Augenblick. Denn es ist schlichtweg unmöglich, gleichzeitig herzhaft zu Lachen und...

In der monatlichen Meditationsgruppe von Dr. Verena Thiem erlernen Sie erprobte Techniken, die Ihnen helfen, Stress und Ängste zu reduzieren und mehr Energie, Freude und Gelassenheit im Leben zu erreichen. Passend zum Jahresbeginn widmen wir uns am Mo, den 22. Jänner dem Thema, wie wir mit Hilfe von Meditation unsere Ziele im neuen Jahr erfolgreich umsetzen und lernen dazu eine effektive Methode zur Ziele-Manifestation. Wo findet die Meditationsgruppe statt und für wen ist sie geeignet? Die...

Ein kostenloses Bewegungsprogramm gibt es jeden Dienstag für Groß und Klein in Pischelsdorf. FocusGuide bietet in Kooperation mit dem UTC Pischelsdorf und der Sportunion Steiermark. Die Outdoor-Trainingseinheiten helfen den Bewohner des Kulmlandes ihren gesitigen und körperlichen Fitnesszustand zu verbessern. Von 17 bis 19 Uhr gibt es ein Kinderprogramm bis 14 Jahre. Ab 19:30 gibt es für die Erwachsenen Bewegung und Entspannung mit Marlies Groß und Christian. Erklärtes Ziel ist es für mehr...

Ohne Aufschreiben geht gar nichts mehr! Ich kann mir nichts merken… Kommt Ihnen das bekannt vor? Handeln Sie jetzt! Beugen Sie Alzheimer vor! Alles was Sie dafür brauchen, ist eine Stunde Zeit pro Woche und Humor. Das neuartige Life Kinetik Bewegungsprogramm zur Gehirnentfaltung macht so viel Spaß, dass Sie gar nicht merken, wie schnell Sie Ihre grauen Gehirnzellen auf Vordermann bringen. Lassen Sie sich überraschen! Das Training dauert 14 Wochen. Jeden Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr im...

ai Chi Traditionell ist eine energetisch meditative Bewegungsabfolge, welche in diesem Workshop mit Tai Chi Dynamic kombiniert wird. Durch diese Bewegungen können wir... … die Ruhe und Gelassenheit in uns stärken, … die Körperhaltung und die Atmung verbessern, … vom Reagieren zum Agieren übergehen. Durch die harmonischen Bewegungsabläufe wird die Lebenskraft des Chi entfaltet bzw. gestärkt. Tai Chi aktiviert unser gesamtes Meridiansystem . Das Ziel ist es, im Alltag wieder ruhiger und...