Meditation
siehe Beilage Wann: 16.02.2018 20:00:00 Wo: Familien- und Sozialzentrum, Schulgasse 2, 4770 Andorf auf Karte anzeigen
Männer-Meditationsabende
siehe Beilage Wann: 01.12.2017 20:00:00 Wo: Vitalhof Zauner, Hackledt 62, 4773 Eggerding auf Karte anzeigen
Sitzen in Kraft und Stille
Vier Tage sitzen. Völlig regungslos. Und das bis zu sechs Stunden am Tag. Für mich als Bewegungsmensch nahezu unvorstellbar. Vielleicht war mein Aufenthalt im Zen-Kloster gerade deshalb genau richtig für mich. Selten war ich so bei mir, so fokussiert und so gelassen wie nach diesem Wochenende. Zen ist ein Weg um den Alltag besser zu meistern. Dafür muss man meditieren, und zwar in absoluter Stille. Am besten jeden Tag. Momentan bin ich noch voll dabei. Natürlich ernte ich auch mal müdes...
Meditieren lernen
Lernen Sie die Grundlagen von Meditation in nur einem halben Tag kennen. Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einem positiven Geist zu begegnen. Kursinhalt: Der Kurs besteht aus angeleiteten Meditationen und Erklärungen, so dass den Teilnehmern ermöglicht wird, auf Wunsch eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Insbesondere werden auch Ratschläge gegeben, um die Erfahrungen der Meditation in den Alltag zu...
Entspannungsmeditation
Lernen Sie unter Anleitung eines buddhistischen Mönches unterschiedliche Entspannungsmeditationen kennen. Die Stunde besteht jeweils aus kurzen Anleitungen und anschließender Entspannungsmeditation. Zwischen diesen drei Meditationseinheiten sind kurze Pausen. Jede Stunde ist in sich geschlossen und kann sowohl einzeln als auch fortlaufend besucht werden. Sie bietet sich insbesondere für Anfänger und alle diejenigen an, die sich eine selbständige Meditationspraxis aufbauen möchten. Es wird keine...
Einführung in die buddhistische Meditation
Diese Veranstaltungsreihe bietet Anfängern und Fortgeschrittenen die Möglichkeit Meditation kennen zu lernen und zu vertiefen. Basierend auf dem buddhistischen Text “Einführung in den Buddhismus” des buddhistischen Mönches Geshe Kelsang Gyatso eröffnet uns eine neue Sichtweise, die es uns ermöglicht, mit den Herausforderungen des heutigen Lebens konstruktiv und gelassen umzugehen. Die wichtigsten Kernthemen des Buddhismus werden Schritt für Schritt erläutert. Meditation wird als ein klares und...
Cool & though is not enough
Was ist wirkliches Heldentum? Wie können wir stark sein, ohne dass sich unser Herz verschließt? Wie können wir unermüdlich und unerschütterlich einen Weg verfolgen, ohne tough zu sein und innerlich zu verhärten? Dieser Kurs des buddhistischen Zentrums der Kadampa-Tradition, geht diesen Fragen nach und soll aufzeigen, wie wir durch eine spirituelle Lebenseinstellung sanft und doch kraftvoll sein können. Der Workshop besteht aus angeleiteten Meditationen und Erklärungen aus der buddhistischen...
Meditieren lernen
Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Der Workshop besteht aus Meditationen und Erklärungen. Den Teilnehmern wird dadurch ermöglicht, bei Bedarf selbständig eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die Erfahrungen der Meditation in den Alltag eingebaut werden können, um mehr...