Gesundheit

Wärme, Ruhe und Bewegung sind gerade zu Beginn der Periode sinnvoll. Gönnen Sie sich Ruhe an Ihren Tagen. Eine Wärmflasche auf dem Bauch wirkt entkrampfend. Kräutertees und Präparate, wie z. B. Mönchspfeffer, wirken Regelschmerzen entgegen. Beratung bietet Ihre Apotheke. Regelmäßiger Sport führt zu einer besseren Durchblutung und setzt Glückshormone frei. Auch Yoga kann helfen, Regelschmerzen vorzubeugen.

Ab 1. Jänner 2016 müssen alle öffentlich zugänglichen Gebäude barrierefrei sein. Eine Nutzung ohne Einschränkung oder Benachteiligung – so kann Barrierefreiheit definiert werden. Nach einer zehnjährigen Übergangsfrist tritt mit 1.1.2016 das Gesetz über die Gleichstellung von Menschen mit Behinderung in Kraft. Waren, Dienstleistungen und Informationen müssen dann für jeden barrierefrei erreichbar sein. Das gilt etwa auch für Menschen, die einen Kinderwagen schieben oder jemanden, der auf einen...

Wer unter einer bipolaren Störung leidet, kann selbst sehr viel tun, um sich besser zu fühlen. Etwa drei Prozent der Menschen in Europa erkranken in ihrem Leben an einer bipolaren Störung. Betroffene wurden früher als „manisch-depressiv“ bezeichnet. Wer daran erkrankt ist, leidet abwechselnd unter starken Depressionen und übertrieben euphorischen Stimmungen. Neben Medikamenten hat sich vor allem eine Strategie als zielführend erwiesen, um mit dieser – fast immer – chronischen Erkrankung...

Wenn die Temperaturen schnell sinken, ist die Schlaganfallgefahr groß. Nach Temperaturstürzen um etwa drei Grad erhöht sich das Schlaganfallrisiko um elf Prozent. Bei Risikopatienten, also jenen mit Arterienverkalkung und Diabetes vervierfacht sich das Risiko. Zu diesem Ergebnis kamen Experten des Uniklinikums Jena. Wenn die Außentemperatur fällt, ziehen sich im Körper die Blutgefäße zusammen, um die Körpertemperatur konstant zu halten. Blutgerinnsel können dadurch leichter ins Gehirn...

Kinder, die in der Nähe von Autobahnen oder Autostrassen wohnen, haben wahrscheinlich wegen krebserregender Stoffe in den Abgasen ein erhöhtes Risiko, an Leukämie zu erkranken. Kinder, die in der Nähe stark befahrener Straßen wohnen, haben ein erhöhtes Risiko an Leukämie zu erkranken. Forscher fanden einen Zusammenhang zwischen dem Wohnort und den in der Schweiz registrierten Krebsfällen bei Kindern. In die Studie wurden die Daten von mehr als zwei Millionen Kindern aus dem Kinderkrebsregister...

Bei der Sarkopenie werden die Muskelfasern weniger und dadurch die Muskeln kraftloser. Der Schlüssel zu starken Muskeln ist Bewegung. Werden Muskeln zu wenig trainiert, verkümmern sie immer mehr bis sie schließlich abgebaut werden. Wird die Muskelmasse und damit die Muskelkraft weniger, so sprechen Ärzte auch von Sarkopenie, was übersetzt in etwa "Armut des Fleisches“ bedeutet. Sarkopenie tritt eher bei Älteren auf. Wer sich generell zu wenig bewegt und ungesund ernährt, kann auch in jungen...

Warum plagt Viele im Herbst und Winter der Schnupfen und wie wird man die lästigen Viren schnell wieder los? HNO-Facharzt Dr. Andreas Glowania gibt Tipps für eine freie Nase: Wie bleibt die Nase schnupfenfrei? Am besten viel trinken, um die Schleimhäute feucht zu halten. Wichtig ist es auch, sich regelmäßig die Hände zu waschen. Denn Viren werden häufiger durch Schmier- als durch Tröpfcheninfektionen übertragen. Das bedeutet: Nicht mit ungewaschenen Fingern ins Auge bzw. in die Nase fahren, da...

Ihren 90. Geburtstag feierte Frau Rosina Heimel aus Pressbaum. Bürgermeister Josef Schmidl-Haberleitner, Vbgm Irene Wallner-Hofhansl und Vbgm Alfred Gruber überbrachte die besten Glückwünsche der Stadtgemeinde Pressbaum.

Im SeneCura Sozialzentrum Pressbaum feierten Frau Kammerer Maria und Frau Leberl Johanna ihren 95. Geburstag. Bürgermeister Josef Schmidl-Haberleitner, Vbgm Irene Wallner-Hofhansl und Vbgm Alfred Gruber ließen es sich nicht nehmen auf das Allerherzlichste zu gratulieren.

Neue Mittelschule in Heiligeneich setzt auf Ernährung und Bewegung. HEILIGENEICH / ZENTRALRAUM. Die Glocke zur Pause läutet, schnell holen sich Simone, Lukas und Petra einen von den vielen frischen Äpfeln, die in einem Korb in der Aula bereitstehen. Die Neue Mittelschule in Heiligeneich unter Direktorin Susanne Haidegger trägt die "Gesunde Schule"-Plakette zu Recht. "Das gesamte Konzept passt einfach zu uns", sagt sie gegenüber den Bezirksblättern. Und die Schüler dankens den Lehrern: "Sie...

Anlässlich des NÖ-Arbeitnehmertages führte der NÖAAB Purkersdorf am Bahnhof eine Pendleraktion durch, um über Gesundheit am Arbeitsplatz zu informieren. PURKERSDORF (red). Der NÖ Arbeitnehmerinnen- und Arbeitnehmerbund nahm den 4. November zum Anlass, um im ganzen Land Betriebsbesuche und Verteilaktionen durch Regierungsmitglieder, Mandatare und Funktionäre zu organisieren. Im Fokus des diesjährigen Arbeitnehmer-Tages stand die „Gesundheit am Arbeitsplatz“. Dabei wurden Infobroschüren mit „10...

Jeder möchte ein aktives Leben voller Energie führen. Ein moderner Ansatz, um seinem Körper etwas Gutes zu tun, wäre Fasten und Detoxing (Entgiftung). Beides wirkt den Folgen von schlechter Ernährung sowie schädlichen Umwelteinflüssen entgegen. Organe wie Leber, Nieren und Haut transportieren schädliche Substanzen ab. Nehmen diese überhand, sehen wir müde aus, fühlen uns schlapp und sind anfällig für Krankheiten. Höchste Zeit also, die „Energie-Räuber“ los zu werden! Unterstützen Sie Ihren...

Unser Organismus wird tagtäglich starken Belastungen durch Umweltgifte, Schadstoffe in der Nahrung, erhöhte UV-Strahlung, Stress und vielem mehr ausgesetzt. Oft ist es jedoch schwierig, diesen negativen Einflüssen zu entgehen, ohne umständliche Änderungen im alltäglichen Leben vorzunehmen. Um diese „Angriffe“ unkompliziert und einfach abzuwehren, können Sie Ihr Immunsystem durch Entgiftung mit dem Natur-Mineral PMA-Zeolith auch für die restliche kalte Jahreszeit stärken. Die einzigartige...

Frau Grabmaier Ferdinande aus Pressbaum feierte ihren 80. Geburtstag. Im Namen der Stadtgemeinde gratulierten 1. VBGM Irene Wallner-Hofhansl und 2. VBGM Alfred Gruber.

Schadstoffreiche Umwelt-Einflüsse, schlechte Nahrung, negative Nachrichten und Stress belasten u.a. unsere Gesundheit. Körperliche und mentale Belastungen beeinflussen diese täglich immer stärker und lassen sich nicht mehr zur Gänze vermeiden. Immer länger dauernde Erkältungen, Allergien, Burn-Out-Syndrom, Darm- und Hautprobleme, Migräne, Rheuma, Depressionen, Diabetes bis zum Krebs, um einige zu nennen, sind auf Dauer nur in den Griff zu bekommen, wenn eine ausreichende und permanente...

Unser Körper wird immer stärker mit Schadstoffen, Umweltgiften aber auch Medikamentenrückständen in Lebensmitteln belastet. Die Folgen sind Ablagerungen solcher Giftstoffe im Körper sowie vermehrte Bildung von freien Radikalen, die zu einem stetigen Leistungsabfall und geschwächtem Immunsystem führen. Typische Symptome wie nervöse Erschöpfung, Schlaf- und Konzentrationsstörungen, gesteigerte Infektanfälligkeit, Tagesmüdigkeit, Verdauungsbeschwerden und Unwohlsein machen sich bemerkbar. Das...

Die Purkersdorfer Autorin Ruth Rigoni schrieb einen Liebesroman und gibt dabei Tipps zum Workout und Backen. PURKERSDORF. Genuss, Gesundheit und gute Laune – das sind für die Autorin Ruth Rigoni die Erfolgsfaktoren für ein glückliches Leben. In ihrem Buch "Muskelkater mit Zuckerguss" hat sie dafür mit dem Konditor Herwig Gasser und dem Kampfsport- und Fitnessprofi Ronny Kokert ein Wohlfühlpaket geschnürrt. Dieses steht jetzt online zum Download bereit. Mutmachende Lektüre Der beginnende Herbst...

Gerade im Herbst fühlen sich viele Menschen kraftlos und ohne Vitalität. Alltag, Schule, Universität und Beruf fordern ihren Tribut. Stress und Überforderung machen „sauer“ und erleichtern es Viren sowie Bakterien in den Körper vorzudringen, um Erkrankungen auszulösen. Schlagen Sie diesen deshalb ein Schnippchen und leiten Sie Schadstoffe mit der Kraft des Vulkan-Minerals ganz einfach wieder aus! Für mich ist der Zeolith die optimale Ergänzung, um Säuren und freie Radikale zu binden sowie...

Seinen 80. Geburtstag feierte August Wallner. Bgm. Josef Schmidl-Haberleitner und VBgm. Irene Christine Wallner-Hofhansl überbrachten Glückwünsche im Namen der Stadtgemeinde Pressbaum.

Gerade jetzt nach der Urlaubszeit wirken wieder belastende Einflüsse auf unseren Körper und unsere Gesundheit ein. Durch vermehrten Stress sowie schädliche Umwelt- und Nahrungsmittelgifte wird nicht nur unser Immunsystem geschwächt, sondern auch die Aufnahme von Vitaminen und Mineralstoffen in unserem Körper zunehmend gehemmt. Auch der Magen-Darm-Trakt spielt hier eine zentrale Rolle, denn 70 % aller Immunzellen befinden sich in der Darmwand, die den größten Teil aller Abwehrfunktionen in...

Der Organismus wird tagtäglich immer stärker belastet: Umwelt-Gifte aus der Luft, dem Wasser und der Nahrung führen zunehmend zu vermehrter Müdigkeit, schleichendem Leistungsabfall sowie erhöhter Infektanfälligkeit. Unser Körper kann diese krankmachenden Stoffe nicht immer ausscheiden, weil die Entgiftungs-Organe, wie z.B. die Leber, oftmals überlastet sind. Schadstoffe werden dann vorübergehend in Ihrem Körper abgelagert. Diese Zwischenlager werden häufig zu Endlagern und es wird gefährlich...

Bürgermeister Josef Schmidl-Haberleitner und GR Roswitha Hejda wünschen Frau Popper Marianna ( 91) , Frau Wimmer Ursula ( 92) , Frau Bejdl Hildegard ( 94) , Frau Hackl Elfriede ( 89 ) , Herrn Manfred Fuchs ( 57) Frau Muster Susanne ( 66), Frau Lindtner Brigitte ( 86) Frau Haberda Ingrid ( 65( und Herrn Zeller Hugo ( 78) Glück und Gesundheit für noch viele weitere Jahre.

Ausgelaugt? Depressiv? Burnout? Beziehungsprobleme? Arbeitsprobleme? Mobbing? Gesundheitliche Beschwerden? Oder willst du einfach mehr über dich selbst lernen, um ein erfülltes und glückliches Leben zu führen. Dann bist du hier richtig! Dieser transformierende 2-Tages-Workshop, basiert auf der Heal Your Life® Philosophie von Louise Hay wird Dir helfen, negative Gedankenmuster auf jeder Ebene (Erfolg, Beziehungen, Arbeit, Liebe, Gesundheit und Reichtum) aufzudecken und aufzulösen. Während diesen...