NÖ Gebietskrankenkasse lud zum Mentalen Gesundheitstag
Körper und Geist im Einklang
Termine, Zeitdruck, Freizeitstress – wer tagtäglich im Hamsterrad strampelt, sollte sich bewusst Auszeiten und Verschnaufpausen gönnen. Wege zur körperlichen und geistigen Entspannung bot der Mentale Gesundheitstag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) am 05. Oktober 2019 im Schloss Wolkersdorf. In Fachvorträgen holten sich Interessierte Tipps zu Zeitmanagement, geistige Leistungsfähigkeit und einem besseren Gedächtnis. Verschiedene Workshops – etwa Kunsttherapie, Muskelentspannung, Aktive...