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Beiträge zum Thema harald berghold

Harald Berghold klärt als Referent über die Möglichkeiten qualitativ hochwertiger Nahrungsergänzungsmittel auf. | Foto: Janet Kollinger
Aktion 7

Fit in den Herbst
Auf die richtige Nährstoff-Dosis kommt es an

Harald Berghold erzählt MeinBezirk.at exklusiv, was der Körper braucht, um auf Touren zu kommen und zu bleiben und in welchen Bereichen wir alleine mittels Nahrungszufuhr höchstwahrscheinlich unterversorgt sind. STEIERMARK. Der Herbst zieht ins Land, das Wetter wird trüber. Bei manchen macht sich Müdigkeit bemerkbar, auch die einen oder anderen Wehwehchen tun sich u.a. ob des Temperaturenumschwungs auf. Mit den Befindlichkeiten rund um Körper, Geist und Seele setzt sich seit Jahrzehnten...

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Kraft tankt der Buchautor Harald Berghold aus Straden am liebsten im Kreise seiner Familie.  | Foto: Harald Berghold

Buchtipp
"Deine Zutat ist das Rezept"

Harald Berghold bietet in seinem Buch ganzheitliche Gesundheitsansätze und 150 Rezepte. REGION. "Deine Zutat ist das Rezept – Aber JOwia?" lautet das 320-seitige klimaneutral produzierte Buch des Phyiotherapeuten und renommierten Referenten Harald Berghold aus Straden. In seinem Werk beschäftigt er sich unter anderem mit der Frage, warum chronische Zivilisationskrankheiten unaufhaltsam im Vormarsch sind. Er beleuchtet, was Ernährung und stille Entzündungsprozesse mit dieser Entwicklung zu tun...

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Auf ein improvisiertes Fitnessstudio daheim setzen nun Harald Berghold und Sohn Toni.  | Foto: Harald Berghold

Fit zu Hause
Seinem Körper Gehör schenken

Sportphysiotherapeut Harald Berghold aus Straden gibt Tipps, wie man fit bleiben kann. Aufgrund der aktuellen Situation ist der Bewegungsradius ein wenig eingeschränkt. Der Sportphysiotherapeut Harald Berghold von der Praxis Noah in Gnas und Straden hat der WOCHE im exklusiven Interview erklärt, wie man nun trotz aller Umstände entspannt bleibt statt verspannt wird. "Es ist ganz simpel, man braucht einfach nur auf seinen Körper hören, was er braucht", so Berghold, der im Laufe seiner Karriere...

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Bibliothekarin Ursula Kirchengast (l.), Harald Berghold und Bibliotheksleiterin Roswitha Fink.  | Foto: Berghold

Buchpräsentation
Harald Bergholds Rezepte für ein gesünderes Leben

Multitalent Harald Berghold aus Straden präsentierte in Riegersburg sein Buch "Deine Zutat ist das Rezept".  RIEGERSBURG. Die Bibliothek in Riegersburg war Schauplatz für die Buchpräsentation von Harald Berghold. Der Stradener, der als Physiotherapeut und Therapeut für Klinische Psycho-Neuro-Immunologie tätig ist, präsentierte sein Werk "Deine Zutat ist das Rezept".  Im Buch erklärt Berghold, warum es sinnvoll ist, den Kochlöffel wieder selbst in die Hand zu nehmen, was es mit dem...

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Harald Berghold weiß, worauf es ankommt.  | Foto: KK

Auf Steirisch
Vom "Oaß" lässt Hari die Finger weg

Physiotherapeut Harald Berghold aus Straden, der in seiner beruflichen Laufbahn unter anderem schon das kanadische Abfahrtsteam betreut hat, weiß ganz genau, dass man ein "Oaß" nicht massieren sollte. Mit jenem Mundartwort beschreibt man einen Abszess, ein Furunkel oder auch ein Geschwür. „Bei uns in der Gegend sagt man zu einem arbeitsfaulen Menschen auch, dass er ein 'Oaß' unter der 'Iachsn', also der Achsel, hat", erklärt Harald Berghold weiter. Noch mehr Mundart gibt's hier

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Fühlen, was der Körper braucht: Harald Berghold genießt das Vertrauen der Sportler – hier z.B. Jonas Trinker. | Foto: Foto: Günter Wagner
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Mit Harald Bergholds Gespür bewegt man sportlich mehr!

Der Stradener hält die Stars fit. Hobbysportlern rät er, mit Klischees zu brechen. Die Sonne juckt wieder auf der Haut. Viele von uns möchten wieder sportlich Bäume ausreißen. Doch wie geht man es richtig an, ohne den Körper zu überfordern. Einer, der es wissen muss, ist Harald Berghold aus Straden. Der Physiotherapeut und Experte für klinische Psychoneuroimmunologie hat in Vergangenheit ÖSV-Stars wie Fritz Strobl und Hannes Trinkl, US-Star Lindsay Vonn und zuletzt die kanadischen Abfahrer...

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Den Bergen und den Pisten wieder ganz nah: Harald Berghold. | Foto: KK
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Harald Berghold macht die Stars fit für die Piste!

Der erfahrene Physiotherapeut aus Straden betreut die kanadischen Skiasse. Einen Marcel Hirscher muss man nicht extra vorstellen. Sowohl er als auch alle anderen Athleten im internationalen Skizirkus sind auf die Stars hinter den Kulissen angewiesen. Dazu zählen ohne Frage die Physiotherapeuten, welche die kleineren und größeren Wehwehchen mit ihren magischen Händen wieder vergessen machen. Auf südoststeirische Kompetenz zählt heuer das kanadische Abfahrtsteam. Erik Guay, Erik Read, Dustin...

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In der Küche: Harald Berghold liefert die Theorie, Harald Irka setzt diese geschmackvoll um.
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G’sundes mit viel Geschmack

Wohlschmeckendes fürs Wohlbefinden kreiert Haubenkoch Harald Irka in Straden. Regional, frisch und naturbelassen: Das sind die wichtigsten Vorgaben für die Lebensmittel, die für gesunde Gerichte verwendet werden sollen. „Die Idee ist, dass die Leute bei uns bewusst essen, das, was ihrem Körper gut tut und dass sie für sich selbst Genuss und Lebensqualität empfinden“, so Albert Neumeister von der Saziani Stub’n in Straden. Für eine gesunde und „g’schmackige“ Verarbeitung der regionalen Produkte...

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