Vitamin D3

Die Vitamin-D-Messaktion in den Salzburger Apotheken wurde bis zum 20. April verlängert. Lass jetzt noch deinen Vitamin-D-Wert um weniger als 10 Euro in einer der 60 teilnehmenden Apotheken checken. SALZBURG. Rund 2.000 Salzburgerinnen und Salzburger haben in den 60 teilnehmenden Salzburger Apotheken bei der Vitamin-D-Messaktion in der vergangenen Woche ihren Vitamin-D-Wert im Blut testen lassen. Weil die Nachfrage der Tests nach wie vor hoch ist, hat die Salzburger Apothekenkammer beschlossen...

Da viele Menschen in Salzburg vor allem jetzt nach den kalten Wintermonaten einen Vitamin-D-Mangel aufweisen, bieten die Salzburger Apotheken in der Aktionswoche von heute Montag, den 8. April, bis Samstag, den 13. April, im ganzen Bundesland Salzburg an, den eigenen Vitamin-D-Wert um weniger als 10 Euro checken zu lassen. SALZBURG. Rund zwei Drittel der Österreicherinnen und Österreicher leiden während der Wintermonate unter einem zu niedrigen Vitamin-D-Spiegel - das zeigen wissenschaftliche...

Nach dem Winter sind viele mit ihren Vitamin-D-Reserven am Ende. Erst mit Frühlingsbeginn ist die Sonne stark genug, um durch das Sonnenbaden die Vitamin-D-Speicher auffüllen zu können. Doch Vorsicht: Die Haut muss sich erst an die Sonnenstrahlen gewöhnen. OÖ. Um den niedrigen Vitamin-D-Werten ganzjährig entgegenzuwirken, sollte man zwischen Ende März und Mitte Oktober regelmäßig Gesicht, Hände und Arme kurzzeitig unbedeckt und ohne Sonnenschutz der Sonne aussetzen. Passen Sie aber auf, dass...

In den Breitengraden, in denen wir leben, ist es von Oktober bis April oft schwer für unseren Körper, ausreichend Vitamin D zu bilden. Dies führt dazu, dass unsere Vitamin-D-Speicher erschöpft sind. Die Auswirkungen zeigen sich in Müdigkeit, häufigen Erkältungen, Abgeschlagenheit und einer Vielzahl anderer Symptome, da Vitamin D in zahlreichen Zellen benötigt wird. Sogar nächtliche Wadenkrämpfe können auf einen Mangel an Vitamin D hinweisen. Ein weiteres Problem liegt darin, dass die...

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich leidenschaftlich mit dem Thema Gesundheit. Als Gesundheitsenthusiast habe ich im Dezember 2022 meine eigene Ein-Personen-Firma namens "Stefan Jäger - Wege aus dem Schmerz" gegründet. Mein Ziel ist es, Menschen zu einem gesünderen und schmerzfreieren Leben zu verhelfen. In meinem Streben nach effizienter Gesundheitsförderung ist Vitamin D ein zentraler Bestandteil geworden. Vitamin D ist ein lebenswichtiges Vitamin(Prohormon), das eine entscheidende Rolle...

Harald Berghold erzählt MeinBezirk.at exklusiv, was der Körper braucht, um auf Touren zu kommen und zu bleiben und in welchen Bereichen wir alleine mittels Nahrungszufuhr höchstwahrscheinlich unterversorgt sind. STEIERMARK. Der Herbst zieht ins Land, das Wetter wird trüber. Bei manchen macht sich Müdigkeit bemerkbar, auch die einen oder anderen Wehwehchen tun sich u.a. ob des Temperaturenumschwungs auf. Mit den Befindlichkeiten rund um Körper, Geist und Seele setzt sich seit Jahrzehnten...

Ehrlich, die vielen verschiedenen Informationen im Internet können ganz schön verwirrend sein. Alleine schon die Bezeichnung Vitamin D3 und dann soll es ein Hormon sein? Was ist nun richtig? Vitamin D wird aus historischen Gründen als Vitamin bezeichnet, tatsächlich ist es eine wichtige Hormon-Vorstufe, welche den Aufbau vieler anderer Hormone steuert. Es kann vom Körper nur in Verbindung mit Sonnenlicht (UV-B-Strahlung) hergestellt werden. So, nun ist das einmal geklärt. Wofür brauchen wir...

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden. Ein Mangel sollte daher unbedingt vermieden werden. WIEN. Vitamin D wird mithilfe der Sonne gebildet und ist wichtig für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Da im Winter weniger Sonne unsere Haut erreicht, wird in diesem Zeitraum von der Haut auch weniger Vitamin D gebildet. Vitamin D ist unter anderem für den Aufbau von Knochen verantwortlich und maßgeblich an vielen...

Apotheke Puchheim: Monika Kaniak-El-Masri rät, noch mehr auf das eigene Wohlbefinden zu achten. ATTNANG-PUCHHEIM. "Die Leute wissen, dass unsere Empfehlungen nicht nur fachlich begründet sind, sondern auch ehrlich sind", sagt Konzessionärin und Apothekerin Monika Kaniak-El-Masri von der Apotheke Puchheim. Während Autos einen Wintercheck erhielten, werde bei der Gesundheit oft darauf vergessen. Gesundheit beeinflussenAuf die eigene Gesundheit läßt sich auf vielen Ebenen positiv einwirken. "Wenn...

Die Vielfältigkeit und Wichtigkeit von Vitamin D wird sehr häufig unterschätzt. Dabei ist Vitamin D, das auch zu den Hormonen zählt, besonders wichtig für unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und unser Wohlbefinden. Im Winter erreicht der Vitamin D-Stand im Körper seinen Tiefpunkt. Das liegt vor allem an der geringen Sonneneinstrahlung und dem flachen Einstrahlwinkel der Sonne von Oktober bis Mai. Denn Vitamin D kann nur bedingt über wenige Nahrungsmittel aufgenommen werden und ist nur...

Mini-Med-Vortrag: So beugt man Osteoporose vor und behandelt sie! KLAGENFURT (lmw). Den Auftakt des "Mini Med"-Sommersemesters in der BKS-Bank Klagenfurt gestalteten Primararzt Georg Pinter, Vorstand der Abteilung für Akutgeriatrie/Remobilisation und Abteilung für chronisch Kranke am Klinikum Klagenfurt sowie Primararzt Ernst J. Müller, Vorstand der Abteilung Unfallchirurgie am Klinikum Klagenfurt und am LKH Wolfsberg. Das Thema war "Osteoporose vorbeugen und behandeln". Skeletterkrankung...

Jahrelang wurde Vitamin D3 in Kombination mit Calcium als Mittel gegen Osteoporose – im Volksmund auch Knochenschwund genannt – eingesetztNeuere Forschungen haben aber neue wichtige Eigenschaften von diesem fettlöslichen Vitamin gefunden: Vitamin D3 stärkt die Abwehrkräfte. Konkret unterstützt Vitamin D3 die unspezifische Immunabwehr und ist entscheidend bei der spezifischen Immunabwehr. Die unspezifische Immunabwehr ist die erste Schutzbarriere des Körpers, die das Eindringen von...

PERG. Bei Osteoporose oder Knochenschwund kommt es zu einer Verringerung der Knochenmasse und einer Veränderung der Knochenqualität. Häufig treten in weiterer Folge Knochenbrüche im Bereich der Wirbelsäule und an den Gliedmaßen auf. Vor allem ältere Frauen sind betroffen. Den Grundstein für eine gesunde Knochendichte kann man schon in frühen Jahren legen. "Mit Obst, Gemüse, vielseitiger Bewegung und indem Übergewicht vermieden wird", informiert Robert Kaar, Orthopäde aus Perg. Vitamin D-Mangel...