Hatha Yoga

ST. JOHANN (jos). Ab 28. September bietet der Sozialsprengel St. Johann Hatha-Yogakurse mit Isabell Huter an. Termine: Montag, 7 bis 8.30 Uhr, 9 bis 10.30 Uhr, 17 bis 18.30 Uhr bzw. 19 bis 20.30 Uhr; Dienstag, 7 bis 8.30 Uhr; Kosten: 16 Euro (Einzelstunde) bzw. 75 Euro (5er Block). Mitzubringen sind Maske, Yogamatte, Decke, eventuell Kissen. Anmeldung: 0664 4554813 bzw. isa.huter92@gmail.com

Die Gemeinde Heiligenbrunn hat sich im vergangenen Jahr dazu entschlossen, am Projekt "Gesundes Dorf" teilzunehmen. Aus den beim Startworkshop im Jänner zahlreich erschienenen Gemeindebürgern aus allen fünf Ortsteilen fand sich sofort ein Arbeitskreis, der sich am 18. März zusammengesetzt hat, um die weitere Vorgehensweise zu planen. Die ersten beiden Veranstaltungen vom 3. April – Radtour nach Körmend und Yoga-Schnupperstunde – fanden großen Anklang. Weitere Radtouren sind bereits in Planung...

Im Kurs „Yoga für Frühaufsteher“ praktizieren wir Hatha Yoga in einer zeitgemäßen Form, die Bewegung, Atem und Geist verbindet. Mit Hilfe einfacher Übungen lernen wir unseren Körper besser kennen. Dies führt zu mehr Wohlbefinden, Lebensfreude und Entspannung. Die Übungen werden mit guten Gedanken zum Tag eingeleitet und durch eine abschließende Meditation ergänzt. Für Einsteiger oder leicht Fortgeschrittene. (Dauer ca. 90 Minuten). mit Fini Widmoser Jeden Freitag um 8:00 Uhr im kleinen Turnsaal...

Die vielfältigen Methoden des Hatha Yoga, bringen blockierte Engergie wieder zum Fließen, helfen physische und mentale Kraft aufzubauen, bewirken immer tiefere und umfassendere Entspannung, bestärken uns darin wieder offen und durchlässig zu werden, für neue Möglichkeiten. Wer sich für ein Gratisschnuppern interessiert, kann sich täglich ab 14 Uhr bei Yoga Trainer Joachim Kreuzer melden. Die Kurse können Montag oder Freitag in der Botengasse 15 besucht werden. Weitere Infos unter 0660 766 9110...

Im Herbstblock werden wir sanftes Yoga für totale Entspannung & schonende Übungen aus dem Hatha Yoga, Polarity Yoga, Yin Yoga und Aroma® Yoga kombinieren ....gekräftigt, gedehnt & entspannt in den Herbst und Winter :) Infos & Anmeldung Wo: Therme Loipersdorf, Loipersdorf 152, 8282 Loipersdorf auf Karte anzeigen

Das neue Jahr schreitet zügig voran – bald steht die Fastenzeit vor der Tür und damit eine neue Gelegenheit, die eigene Yogapraxis zu vertiefen oder mit Yoga zu beginnen. Yoga ist ein idealer Begleiter für den Alltag – ohne viel Aufwand steigert man das körperliche und geistige Wohlbefinden. Bei SilvaYoga werden in der Zeit bis Ostern drei neue Kurse angeboten: Für Einsteiger, für Menschen, die sanftes Yoga für den Rücken machen wollen, und für Geübte. Bei allen Kursen ist die Teilnehmerzahl...