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Meditationsreise zum Inneren Kind An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... ... denn ein Teil in uns bleibt immer „klein“, immer kindlich und rein. Vielleicht liegt dieser Anteil in Dir begraben unter belastenden Erfahrungen und Erinnerungen. Mit ein wenig liebevoller Hinwendung kann das Innere Kind in Dir zur Entfaltung kommen, heil sein und Dich mit Deiner ursprünglichen Lebensfreude und Spontaneität verbinden. Erlaube Dir, Dir...

Meditation für deinen inneren sicheren Ort An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... … geführte Meditation zur Errichtung eines stabilen Zufluchtsortes in Deinem Inneren. Mit einfachen körperenergetischen Übungen, lässt Du den Alltag hinter Dir und kommst ganz in den Moment. Über die Beobachtung Deiner Atmung sinkst Du in einen tiefen Entspannungszustand, in dem Du ganz Abschalten und Loslassen kannst. Auf einer geführten Reise in...

Meditation für inneres Gleichgewicht An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... …gemeinsam wollen wir die polaren Kräfte von Yin und Yang in uns in ein harmonisches Gleichgewicht bringen. Mit ausgleichenden körperenergetischen Übungen, kommen wir zur Ruhe und fühlen die Kraft in unserer Mitte. Durch Konzentration auf die Kräfte von Erde und Himmel, die in unseren Herzzentren zusammenfließen, finden wir mehr und mehr zum inneren...

An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... … finde die Stille in dir und öffne dich für inneren Frieden und Glückseligkeit. Mit einfachen körperenergetischen Übungen öffnen wir unser Energiesystem und bringen unsere Gedanken zur Ruhe. Über die Atmung und Beobachtung der Punkte der Stille in unseren Körperrhythmen lassen wir den Alltag hinter uns, finden Ruhe und kommen ganz ins Jetzt. Friede ist immer da. Wir verbinden uns mit...

Workshop an 4 Abenden 18. 02. / 04.03. / 18.03. / 08.04.2013 jeweils montags, 18:30 - 20:00 Uhr Die Möglichkeit das Wesen von Tai Chi kennenzulernen bietet sich jetzt in Form von einem 4-teiligen Workshop. Dieser ist so angelegt das wir uns viermal zu 1,5 Stunden Unterricht zusammenfinden um in lockerer Atmosphäre die Wirkungsweise dieser Meditationstrechnik kennenzulernen. Tai Chi ist eine jahrhundertealte asiatische Meditationstechnik, in der sich die polaren Elemente von Yin und Yang ständig...

An diesem Abend bist du eingeladen Abstand vom Alltag zu nehmen und dir selbst eine Auszeit zu gönnen ... … entfalte dein Herzensjuwel und bringe dein Inneres Licht zum Leuchten. Mit einfachen körperenergetischen Übungen öffnen wir unser Energiesystem um optimal auf die anschließende Meditation vorbereitet zu sein. Gemeinsam reisen wir ins Zentrum unseres Herzens, wo wir unsere ganz persönliche Kraft, unser eigenes Licht entdecken. Von diesem Zentrum aus, breiten sich die Strahlen unserer...