Jogging

So manch einer ist auch bei eisigen Temperaturen zum Joggen bereit. Doch viele warten auf die etwas mildere Jahreszeit. Jetzt im Mai, kann es endlich wieder losgehen und die Ausrede des schlechten Wetters zählt nicht mehr. Wir haben einige Tipps für euch, um gut in die Jogging-Saison starten zu können. Die Sonne scheint zum Fenster rein und ihr liegt gemütlich auf der Couch und labt euch an der Faulheit. Doch eine kleine, gemeine Stimme in eurem Hinterkopf mahnt euch stetig, dass es euch gut...

INNSBRUCK. Der Spätsommer hat begonnen und die Temperaturen sinken allmählich wieder auf humane 20 Grad. Perfekte Voraussetzungen also, für gemütliche Jogging- und Walkingrouten durch den Wald. In dieser Woche führt uns der Weg von Mühlau bis zum Alpenzoo hoch. Doch welchen Weg wählt man hier? Genau das erfahren Sie in diesem Beitrag mit Video: Fact-BoxStart: Mühlauer Brücke Zie. Alpenzoo Innsbruck Dauer: 20 Minuten Kalorien: 200-250 Schwierigkeitsgrad: leicht BeschreibungGestartet wird also...

Wenn Sport Mord ist, dann ist ein Zungenkuss ein besonders süßer Tod. Sie haben richtig gelesen: Es gibt einen Zusammenhang zwischen diesem intensiven Kuss und Sport. Denn immerhin werden bei einem Zungenkuss gleich 17 Muskeln bewegt. Wechseln wir zum echten Sport: Wenn sich ein Radfahrer die Beine rasiert, gewinnt er Zeit. Nicht wirklich viel, aber immerhin eine Sekunde pro zehn Kilometer. Der Begriff "Jogging" wurde von einem Herrn namens James Fixx kreiert. Das Joggen ist ja definitiv...

Anton Walzer tritt am 31. Mai 2015 beim Wienathlon an. "Ich laufe schon seit meiner Kindheit", schmunzelt Anton Walzer. Vor 30 Jahren hat sich der Leopoldstädter entschieden, Jogging zu seinem Hobby zu erklären. Laufen für die Gesundheit Seitdem ist er wöchentlich zumindest einmal im Fitnesscenter und auf der Laufstrecke – meist in der Prater Hauptallee. "So halte ich mich fit", so der Bezirkspolitiker. Wo möglich vertritt Walzer seine Leopoldstadt bei Lauf-Events. "Beim Praterblütenlauf habe...

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