Kindersport

Sport stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist – besonders in der Schule und bei emotionalem Stress. Körperliche Aktivität setzt Endorphine frei, die stimmungsaufhellend wirken und Stress abbauen. Gleichzeitig verbessert regelmäßige Bewegung die Konzentration und steigert die Leistungsfähigkeit im Unterricht. Zudem bietet Sport einen Ausgleich zum Lernalltag und hilft, negative Gedanken loszulassen. Ob Mannschaftssport oder individuelles Training – Bewegung stärkt das...

Sportmuffel-Kinder: Wie weckt man bei Kindern die Lust an Bewegung? Viele Kinder bewegen sich zu wenig, oft wegen Smartphones oder Fernsehen. Wichtig ist, Bewegung spaßig zu gestalten. Statt Zwang helfen spielerische Aktivitäten wie Tanzen oder Trampolinspringen. Eltern können als Vorbilder vorangehen und Bewegung in den Alltag integrieren, etwa bei Spaziergängen oder Fahrradtouren. Die passende Sportart zu finden – sei es Schwimmen, Klettern oder Fußball – macht den Unterschied....

Bewegung ist für Kinder unverzichtbar! ?‍ In einer Welt voller Bildschirme und Sitzzeiten ist es wichtiger denn je, dass Kinder sich ausreichend bewegen. Ob beim Spielen, Toben oder Sport – körperliche Aktivität fördert nicht nur die Gesundheit, sondern auch die geistige und soziale Entwicklung. Hier sind die drei wichtigsten Gründe, warum Bewegung so essenziell ist: 1️⃣ Motorische Entwicklung: Kinder lernen durch Bewegung! Rennen, Klettern, Balancieren – all das fördert Koordination,...

Hochbetrieb gab es letzte Woche am Sportplatz in St. Peter am Kammersberg, der Kindersportcamp von REGIOMOTION hatte für rund 60 Kinder, Buben und Mädchen im Alter von 5 bis 13 Jahren ein lustiges und vor allem abwechslungsreiches Bewegungsprogramm geboten. Von 8 bis 16 Uhr ist das Programm gestaltet, es gibt kennenlernen neuer Sportarten, am Vormittag vor allem verschiedene Übungen mit Bewegungsaufgaben, so Obfrau und Leiterin des Camps Theresa Dorfer am Freitagnachmittag bei der...

"Du bist KinderYoga Trainerin und in einem Sportverein tätig?!" Diese Frage höre ich immer wieder, während mich die Menschen mit staunenden Augen von Kopf bis Fuß mustern. Einige haben den Mut zu fragen: "Geht das denn, wenn man... ich meine, ähm, dick ist?" Andere schweigen, doch ich sehe die unausgesprochene Frage in ihren Blicken. Der Begriff Yoga leitet sich vom Sanskrit-Wort „Yuj“ ab, das „Vereinigung“ oder „Verbindung“ bedeutet. Gemeint ist die Einheit von Körper, Geist und Seele mit...

Der Grazer Laufcup hat nach drei Jahren Covid-Pause wieder sein Comeback gefeiert. Diesmal zum ersten Mal in Reininghaus, wo viele Kinder fleißig ihre Runden gedreht haben. Die nächsten Termine finden am 24. Mai und am 20. Juni statt.  GRAZ. Der Laufcup der Grazer Schulen ist wieder da! Nach drei Jahren Pause kehrt das Laufevent für alle Grazer Schülerinnen und Schüler der Volksschulen, AHS, Mittel- und Berufsschulen in seiner 18. Ausgabe wieder zurück. Diesmal in neuer Location, denn zum...

Bewegte Kinder sind später gesündere Erwachsene. Die Aufgabe von Eltern ist es daher auch, Kindern möglichst viel Freude an Bewegung zu vermitteln. Dabei unterstreicht "WOCHE bewegt"-Experte Georg Jillich folgendes Motto: "Freude vor Leistung und Bewegung vor Sport!" Mit diesem Vorsatz vor Augen schnappte sich WOCHE-Redakteurin und bewegte Zweifachmama Andrea Sittinger ihre beiden Töchter, um sich bei Gigasport Graz sportliche Anreize zu holen. Schon allein beim Ausprobieren der verschiedenen...

In unserer täglichen Serie "WOCHE-Morgensport" präsentieren Hopsi Hopper und Judith Doppelreiter, Vorturnerin beim ATUS Kindberg, heute das "Turnzwerge-Spiel". Dabei kommen nicht nur die Kinder, sondern auch die Erwachsenen ins Schwitzen. Viel Spaß beim Mitmachen. 

Der AK Union Öblarn räumte bei den Landes-Einzelmeisterschaften ab. ÖBLARN. In der Öblarner Freizeithalle trafen sich kürzlich die stärks-ten Steirer aller Altersklassen. Der Athletikklub Union Öblarn schickte gleich 13 Athleten an den Start und der Medaillenspiegel konnte sich mit 11 Mal Gold, 5 Mal Silber und 1 Mal Bronze durchaus sehen lassen. 
Nach erfolgreich absolvierten Leichtathletik-Bewerben ging es an das Gewichtheben mit Technikbewertung. Wie bei den Großen kämpften die ehrgeizigen...

Das Sportunion Kampfkunst und Familiensportzentrum Burgenland startet ab Donnerstag den 16. August mit Anfängerkursen in Taekwondo. Die Kurse finden in weitere Folge JEDE WOCHE JEDEN DONNERSTAG statt. Beginn ist immer um 18.15 Uhr. WO: Turnsaal Ecole Güssing Schulstrasse 17 Wir sind ein Verein der Kindern und Familien guten Sport bietet. Spass Spiel und Action ist unser gemeinsames Motto. Besonderen Wert legen wir auf Freundlichkeit Höflichkeit und Akzeptanz untereinander. Derzeit haben wir im...