Laufen

„Pack die Laufschuhe und die Badehose ein“, so lautet das alljährliche Motto von Kärnten läuft. Und den Sprung ins erfrischende Nass dürften viele der Athleten, die sich bei der größten Laufveranstaltung Südösterreichs auf die Strecke entlang des Wörthersees begeben haben, tatsächlich herbeigesehnt haben. Während der ehemalige 5000m Weltmeister Eliud Kipchoge bei hochsommerlichen Temperaturen den Halbmarathon Streckenrekord in 1Stunde01min um nur 3 Sekunden verfehlt hat, ließen über 1000...

Über 200 Läufer nahmen auch heuer wieder beim 5. Steirischen Fire Cross Run am 10.05.2013, der größten Sportveranstaltung in Picheldorf, Marktgemeinde Oberaich, teil und kämpften um den Titel „schnellster Feuerwehrmann“. Unter den Läufern waren mit OLM Manuel Razloznik, LM Martin Gottlieb und LM Alexander Weber auch ein Team der Betriebsfeuerwehr Magna Lannach am Start. Der 7.2 Kilometer lange Fire Cross Run enthält einige steile Anstiege und wird Großteils im Gelände gelaufen. So konnten...

Natürlich haben wir unseren WOCHE E-Businessmarathon auch in bewegten Bildern festgehalten!

Seit 23. April läuft bei Sport Eybl im Grazer Center West die Startnummernausgabe für den Businessmarathon 2013. Viele Läufer haben ihre Nummern schon abgeholt und sind für den Lauf am Schwarzl See schon gerüstet. Die Wettervorhersage verspricht übrigens Sonnenschein und sommerliche Temperaturen. Auf unserer Infopage finden Sie laufend alle wichtigen News und Updates – bleiben Sie dran!

Die Vorbereitungen für den WOCHE E-Businessmarathon 2013 sind in voll angelaufen. Am 25. April starten im Schwarzl Freizeitzentrum bei Graz um 17.30 Uhr über 4.700 Läufer und absolvieren in 2-er, 4-er und 8-er Teams einen Marathon. Toi, toi, toi an alle Läufer und viel Spass bei der After-Run-Party mit EGON7. Auf unserer Infopage finden Sie laufend alle wichtigen News und Updates – bleiben Sie dran!

Die Zeit läuft: Über 4.600 Läufer starten am Donnerstag beim E-Businessmarathon. Unser E-Businessmarathon steht vor der Tür – am Donnertstag starten mehr als 9.000 Läuferbeine am Schwarzl-See. „Wir knacken in diesem Jahr den Teilnehmerrekord! Über 4.600 Läufer werden vor Ort sein“, freut sich WOCHE-GF Jürgen Rothdeutsch. Heuer bieten wir wieder einen besonderen Service, damit sich Sportbegeisterte noch lange an den Tag erinnern: Ein Fotograf knipst die Teams vor Ort. Das Foto wird online...

Wegen der enormen Nachfrage wurde der Nennschluss bis 17. April verlängert! Der WOCHE E-Businessmarathon am 25. April auf dem Gelände des Schwarzl Freizeitzentrums wird auch 2013 wieder zum größten Laufspektakel der Steiermark. In diesem Jahr findet die Ausgabe der Startnummern und Startsackerl erstmals im Sport Eybl Megastore Graz im Center West statt. Am 23. und 24. April von 13 bis 19 Uhr können diese von den Teilnehmerinnen und Teilnehmern dort abgeholt werden. Außerdem erhalten sie 30,-...

Nicht mehr lang und der WOCHE E-Businessmarathon geht einmal mehr über die Bühne! Am 25. April 2013 finden sich Laufbegeisterte aus der ganzen Steiermark einmal mehr im Schwarzl-Freizeitzentrum ein, um Teamgeist zu beweisen und natürlich um auf der After-Run-Party jede Menge Spaß zu haben. Wir haben wieder eine Video für Sie, um Sie schon einmal auf den nächsten WOCHE E-Businessmarathon einzustimmen. Viel Spaß beim Anschauen! Auf unserer Infopage finden Sie laufend alle wichtigen News und...

Am 25. April 2013 ist es soweit: Der WOCHE E-Businessmarathon geht in die dreizehnte Runde – noch ein Grund mehr, um den Frühling herbeizusehnen! Um das Warten ein wenig zu verkürzen, haben wir hier nochmals die schönsten Eindrücke vom WOCHE E-Businessmarathon 2012 – als Video und Bildergalerie zum "Gusto holen" für dieses Jahr. Viel Spaß beim Durchschauen! Wer sich anstrengt, darf am Abend auch ordentlich Party machen! Hier ein erstes Video vom Vorjahr als Teaser: Langsam beginnt der Countdown...

4.500 Läuferinnen und Läufer aus insgesamt 29 Nationen, 42,195 Kilometer und jede Menge Teamgeist – das war der WOCHE E-Businessmarathon 2012. Dieses Jahr startet unser beliebtes Laufevent bereits in die dreizehnte Runde – und ist fit wie eh und je. Hier gibt's die ersten Infos! Das berühmte "Meer der Grazer" – der Schwarzl-See – wird auch dieses Jahr wieder die Kulisse des WOCHE E-Businessmarathons sein: Der Lauf findet am 25. April 2013 im Schwarzl-Freizeitzentrum in Unterpremstätten statt,...

Auch 2013 wird es ihn wieder geben: unseren erfolgreichen WOCHE -Businessmarathon. Voraussichtlich gehen wir am 25. April 2013 wieder im Schwarzl-Freizeitzentrum in Graz-Unterpremstätten an den Start. Bereits zum dreizehnten Mal findet am 25. April 2013 DAS Laufevent der WOCHE im Schwarzl-Freizeitzentrum statt. Rund 4500 begeisterte Läuferinnen und Läufer starteten im Vorjahr in 2er-, 4er- oder 8er- Teams um den See - und mindestens so viele erwarten wir auch 2013! Außerdem dürfen sich die...

Der WOCHE E-Businessmarathon hat am 26. April 2012 im Schwarzl-Freizeitzentrum in Graz-Unterpremstätten stattgefunden. Rund 4500 begeisterte Läuferinnen und Läufer waren mit dabei. Achtung: Hier finden Sie alle News uns Updates zum WOCHE E-Businessmarathon 2013! Bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen schwitzten am vergangenen Donnerstag knapp 4.500 Läufer bei unserem E-Businessmarathon im Schwarzl- Freizeitzentrum. Und die Sonne hinterließ ihre Spuren – Moderator Gregor...

Immer wieder werde ich als Personaltrainer mit der Frage konfrontiert, ob es nicht effektiver sei, wenn man morgens nüchtern joggen ginge. Es wird Zeit, dass Sie mit diesem Unsinn aufhören. Lesen Sie hier, warum es sogar gefährlich sein kann, mit leerem Magen los zu laufen und es beim Abnehmen keine Vorteile bringt. Die Annahme, dass man mehr Fett verbrennt, wenn man morgens auf nüchternen Magen losspurtet, ist völlig veraltet und verfehlt. Man ging lange davon aus, dass der Körper, wenn keine...

Was denken Sie: Wenn man den Versuch startet sein Gewicht und somit seine „Leibesfülle“ zu reduzieren, bewirkt ein richtiges Krafttraining oder das tägliche Laufen mehr? Wenn ich Ihnen sage, dass Sie beim Laufen nur einen geringen Teil des Körperfetts mobilisieren und Ihnen das Krafttraining wesentlich mehr bringt, werden Sie eher mit den Achseln zucken, als zu sagen ­– ja, das habe ich gewusst! Zuerst muss man sich aber vor Augen halten, was man an Gewicht verlieren will. Will man die...

0,5 km Schwimmen – 32 km Radfahren – 7 km Laufen in mitten der schönsten Natur des Jauntales! Das bieten die Veranstalter des Gösselsdorfer Volkstriathlons, der heuer am 14. Juli 2012 zum 26. Mal veranstaltet wird. Nationale und Internationale Einzelstarter/Innen oder Mannschaften (3 Teilnehmener) duellieren sich rund um den Gösselsdorfer See, dabei zählt vor allem eines – durchkommen und dabei sein. Nähere Informationen erhält man unter Wolfgang Germ +43 (0) 680 300 97 55 Anmeldungen unter...

Alle Fotos GEPA Pictures Der elfte Streich des E-Businessmarathon: 4.500 Läufer sorgten für einen neuen Rekord. Drei, zwei, eins – bäng! Da war er, der Startschuss zum E-Businessmarathon 2011 der WOCHE. Und diesmal waren es tatsächlich knapp 9.000 Läuferbeine, die sich in Bewegung setzten. Glaubt man jetzt, dass der elfte Marathon bei den Verantwortlichen in diesem Moment eine gewisse Routine verspüren lies, der täuscht: „Jedes Jahr wieder ist das ein Gefühl – und vor allem ein Anblick – der...

Alle Fotos GEPA Pictures WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 1 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 2 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 3 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 4 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 5 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 6 Hier geht`s zu den Ergebnissen des E-Business Marathon der Woche Der elfte Streich des E-Businessmarathon: 4.500 Läufer sorgten für einen neuen Rekord. Drei,...

Alle Fotos GEPA Pictures WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 1 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 2 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 3 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 4 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 6 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 7 Hier geht`s zu den Ergebnissen des E-Business Marathon der Woche Der elfte Streich des E-Businessmarathon: 4.500 Läufer sorgten für einen neuen Rekord. Drei,...

Alle Fotos Martin Wiesner WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 1 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 2 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 3 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 4 Hier geht`s zu den Ergebnissen des E-Business Marathon der Woche

Alle Fotos GEPA Pictures WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 1 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 2 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 3 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 5 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 6 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 7 Hier geht`s zu den Ergebnissen des E-Business Marathon der Woche Der elfte Streich des E-Businessmarathon: 4.500 Läufer sorgten für einen neuen Rekord. Drei,...

Alle Fotos GEPA Pictures WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 1 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 2 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 4 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 5 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 6 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 7 Hier geht`s zu den Ergebnissen des E-Business Marathon der Woche Der elfte Streich des E-Businessmarathon: 4.500 Läufer sorgten für einen neuen Rekord. Drei,...

Alle Fotos GEPA Pictures WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 1 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 3 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 4 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 5 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 6 WOCHE E-Businessmarathon, 5. Mai 2011, Fotos Teil 7 Hier geht`s zu den Ergebnissen des E-Business Marathon der Woche Der elfte Streich des E-Businessmarathon: 4.500 Läufer sorgten für einen neuen Rekord. Drei,...