Laufen

Beiträge zum Thema Laufen

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr schlägt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand.
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Vorbereitung fürs Laufen
Die wichtigsten Tipps für Joggen im Herbst

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand aus. Darum heißt es gerade im Herbst: Laufschuhe anziehen und hinaus in die Natur! Was man dabei beachten sollte, haben wir zusammengefasst. ÖSTERREICH. Egal, ob man bereits eingefleischter Läufer ist oder erst mit dem Laufen beginnen möchte: Der Herbst ist die ideale Zeit fürs Joggen! Darum haben wir uns angesehen, was es für den Start in die...

  • Magazin RMA
Gerald Stockinger freut sich über Platz drei.
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Graz Marathon
Gerald Stockinger läuft 3:10 Stunden

RIED (mafr). Gerald Stockinger (LAG Ried) hat sein Ziel, den Graz Marathon in 3:10 Stunden zu laufen, erreicht. Der 51-Jährige spricht über seine Vorbereitung und das Rennen in der steirischen Landeshauptstadt, wo er in der Altersklasse M50 auf Platz drei lief. Wie verlief das Rennen aus deiner Sicht? Gerald Stockinger: Anfangs auf den ersten Kilometern, war es eher noch einfacher zu laufen, da man doch noch sehr viele „Mitläufer“ um sich hatte. Später zog sich das Feld sehr stark auseinander,...

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  • Mario Friedl
Ein zufriedener Marcus Reischauer.
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Ziel erreicht
Marcus Reischauer läuft Berlin Marathon in 2:39:09 Stunden

Marcus Reischauer bot beim Berlin Marathon eine tolle Leistung und kam nach 2:39:09 Stunden ins Ziel - Bestzeit für den 38-jährigen Ausdauersportler.  PATTIGHAM (mafr). Berlin ist einer der schnellsten Marathons weltweit. Etliche Weltrekorde wurden dort schon gelaufen. Stehen normal rund 40.000 Athleten am Start, waren es dieses Jahr, coronabedingt, nur 25.000. Mit Marcus Reischauer war auch ein Pattighamer unter ihnen. Der 38-Jährige nahm sich im Vorfeld vor, unter 2:40 Stunden zu laufen. Ein...

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Lukas Zweimüller beim LA-Meeting in Andorf.
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Lukas Zweimüller
Der Prozesstechniker mit den flotten Beinen

Lukas Zweimüller schloss vor kurzem erfolgreich die Lehre als Prozesstechniker bei der Fischer Sports Gmbh ab. Aber nicht nur beruflich ist der 19-Jährige erfolgreich, der Rieder Läufer konnte bereits einen Staatsmeistertitel feiern.  RIED (mafr). Lukas Zweimüller liebt die Abwechslung, daher hat sich der Rieder 2017 für eine Lehre bei der Fischer Sports Gmbh entschieden. Der 19-Jährige hat vor kurzem diese Lehrzeit, die dreieinhalb Jahre dauerte, als Prozesstechniker erfolgreich abgeschlossen....

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Der "TAR": Ein wahres Abenteuer.
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Transalpine Run
Andrea Zogsberger und Christina Stadelmann finishen Sieben-Tages-Tour auf Platz zwei

Eine Vision, zwei Mädels, sieben Tage, 240 Kilometer mit 14000 Höhenmetern, drei Länder, Freundschaft, Schmerzen, Emotionen und schöne Landschaften. Das ist der Transalpine Run! Andrea Zogsberger und Christina Stadelmann liefen bei diesem Abenteuer-Trip auf den zweiten Gesamtrang bei den Damen. AUROLZMÜNSTER (mafr). Seit 15 Jahren veranstalten die Event-Experten der PLAN-B-Eventagentur die Alpenüberquerung im Zweierteam – eines der letzten Abenteuer unserer Zeit und ein einmaliger Traum für...

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Die beiden Freunde, Hannes Ebner und Norbert Schießl, vor dem Start.
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Ultralauf
Norbert Schießl und Hannes Ebner trotzen der Hitze von Istrien

Norbert Schießl vom LC Geinberg lief in Istrien, Kroatien, sensationell auf Platz 19. Sein Freund Hannes Ebner durfte sich über Platz 90 freuen. GEINBERG (mafr). Der Geinberger Ultraläufer Norbert Schießl fügte vor kurzem in seiner Liste von Laufabenteuern ein neues Kapitel hinzu. Der 50-Jährige absolvierte einen 100-Meilen-Lauf in Istrien, Kroatien, in 28:30 Stunden. „Es war ein heißer Ritt auf einem unglaublich schönen, steilen und steinigen Trail, quer durch Istrien. Die Hitze am Tag machte...

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Max Böttinger ist weiterhin in guter Form.

Hamburg Marathon
Max Böttinger läuft erstmals in der Altersklasse 60 und unter vier Stunden

Der Rieder zeigte beim Hamburg Marathon, bei dem die 1G-Regel zum Einsatz kam, dass er auch mit 62 Jahren noch immer topfit ist und blieb unter vier Stunden. RIED (mafr). Der Hamburg Marathon stand lange auf der Kippe. Dreimal wurde er bisher verschoben. Am Sonntag, 12. September, war es dann endlich soweit. Lediglich 4.219 Athleten gingen an den Start – historisch wenig Profis nahmen an dem Sport-Event teil. Wie bei so vielen anderen Events, war auch beim Hamburg Marathon vieles anders als...

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Marcus mit seiner Frau und den Kids.

Triathlon
Marcus Reischauer überzeugt beim Mondsee Triathlon

In einem topbesetzten Starterfeld liefert der Pattighamer Triathlet Marcus Reischauer ein starkes Rennen ab.  PATTIGHAM (mafr). Bei knackigen neun Grad machten sich die Athleten um 7.30 Uhr morgens beim Mondsee Triathlon auf dem Weg, um eine Gesamtdistanz von 115 Kilometern zu absolvieren. Auch dabei: Marcus Reischauer vom CLR Sauwald. Der 36-jährige Pattighamer machte sich nach 1900 Meter schwimmen, 92 Kilometer am Rad und einer Zeit von 3:15 Stunden, auf zur letzten Disziplin, dem Laufen. „Am...

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Gattermann, Andrea und Alois Schmitzberger und Gasperi.
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Berglauf
Andrea Schmitzberger gewinnt Altersklasse beim Karwendelmarsch

Die Athletin der LG Innviertel bewältigt die 52 Kilometer (2200 Höhenemeter) in 6:11 Stunden und siegt in der Altersklasse W50. Eine Abordnung der LG Innviertel war am Sonntag, 29. August, beim Karwendelmarsch am Start. 52 Kilometer mit 2200 Höhenmetern und eine traumhafte Berglandschaft erwartet die Läufer bei der legendären Durchquerung des Karwendelgebirges – Voraussetzung hierfür ist allerdings Schönwetter. Dieses konnte heuer leider nicht geboten werden, kühl und regnerisch präsentierte...

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Ferdinand Auer und Maria Hörmandinger holen für die LG Innviertel Bronze und Gold.

Halbmarathon-Staatsmeisterschaften
Gold und Bronze für die LG Innviertel

Maria Hörmandinger und Ferdiand Auer holen Medaillen ins Innviertel. RIED (mafr). Im Rahmen von „Kärnten läuft“ wurden die österreichischen Staatsmeisterschaften im Halbmarathon ausgetragen. Neben den Medaillen in der Allgemeinen Klasse, wurde auch in den Mastersklassen (35, 40,…) um Platzierungen gekämpft. Für die LG Innviertel waren Maria Hörmandinger und Ferdinand Auer am Start. Hörmandinger kam nach exakt 1:38 Stunden ins Ziel und holte sich die Goldmedaille in der Altersklasse W50. „Die...

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10-km-Lauf: Die drei besten Damen des Tages.

Rieder Stadtlauf
Kosgei und Steinhammer laufen der Konkurrenz davon

Die zwei Spitzenathleten Isaac Kosgei und Christian Steinhammer lieferten sich in Ried ein spannendes Duell um den Sieg, welches Kosgei am Ende für sich entschied. Nach zehn Kilometern hatten die beiden satte zwei Minuten Vorsprung auf den Drittplatzierten, dem deutschen Lorenz Adler. Bei den Damen siegte die Athletin der LAG Ried, dem Veranstalterverein, Liisa-Marja Starkmann. RIED (mafr). Fast schon traditionell zum Rieder Stadtlauf hatte es am Samstag schweißtreibende 30 Grad. Was für die...

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Acht Stunden und acht Liter später erreichte Kurt Steinhofer aus Waldzell das Ziel.

Berglauf
Kurt Steinhofer erreicht nach knapp acht Stunden das Ziel

WALDZELL (mafr). Kurt Steinhofer, Athlet der LG Innviertel, hat laut eigener Aussage das Glück, am Rande des Kobernaußerwaldes zu leben. Dort kann er im Training jede Menge Höhenmeter sammeln. Der 43-Jährige hat sich so im Laufe der Jahre zum Trail- und Bergläufer entwickelt. Im Interview spricht der Waldzeller über seinen Lauf beim Mountainman Grossarl, bei dem die Athleten 50 Kilometer und 2600 Höhenmeter bewältigen mussten, aber auch darüber, was ihn antreibt. Helden des Laufsports: Wie hast...

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Alex Krippner landet in Traun ganz oben.

Doppelter Einsatz
Alexander Krippner mit zwei tollen Leistungen an einem Wochenende

Der Reichersberger Alexander Krippner absolvierte am Wochenende zwei Wettkämpfe hintereinander. REICHERSBERG (mafr). Alexander Krippner nahm am Samstag beim Haager Stadtlauf, bei dem 5,4 Kilometer und einige Höhenemeter zu bewältigen waren teil. Krippner kam nach 18:34 Minuten ins Ziel und belegte Platz zwei. Sein Kollege vom CLR Sauwald, Paul Pucher, der so wie Krippner in Reichersberg lebt, war ebenfalls am Start. Der 19-Jährige erreichte nach 18:36 Minuten das Ziel, was ihm den dritten...

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Alle Klassensieger 2021.
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2er-Teamstundenlauf
15 Runden führten Eferdinger-Duo zum Sieg

Beim Laufevent der LG Innviertel drehten rund 120 Athleten ihre Runden im Rieder Stadtpark. RIED (mafr). Sommerliche 25 Grad hatte es am Samstag, 7. August 2021, beim 2er-Teamstundenlauf im Stadtpark von Ried im Innkreis. Dort absolvierten zwei Athleten abwechselnd in einer Stunde so viele Runden (ca. 1,3 Kilometer) wie möglich. Bei den Damen war das Team „Überraschungspaket“ am schnellsten. Ingrid Materna und Maria Hörmandinger absolvierten 12 Runden in 64:29 Minuten. “Die einmalige Stimmung...

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Elena Trinks freut sich auf ihre erste läuferische "Auslandsreise".

Traum wird wahr
Elena Trinks feiert in Serbien ihr internationales Debüt

Elena Trinks aus Utzenaich feiert am 14. August in Serbien bei den Balkan Meisterschaften ihr internationales Debüt. Die 16-Jährige wird dort über 1500 m an den Start gehen. UTZENAICH (mafr). Eigentlich wäre es das Saisonziel von Elena Trinks gewesen, sich über 2000-m-Hindernis für die U18 Europameisterschaften in Italien zu qualifizieren. Da diese allerdings Anfang des Jahres abgesagt wurden, legte sich die 16-jährige Athletin der LAG Ried gemeinsam mit ihrem Trainer Wolfgang Zweimüller darauf...

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In einem starken CLR-Sauwald-Team der Beste: Alex Krippner.

34:07 Minuten
Alex Krippner läuft in Ruhstorf über 10-km auf Platz zwei

Beim Ruhstorfer Marktlauf (Bayern) lief der Reichersberger Alexander Krippner (19) auf Platz zwei. REICHERSBERG (mafr). Sechs Runden mit je 1,6 Kilometer und zusätzlichen 400 Metern mussten die Athleten beim Marktlauf in Ruhstorf absolvieren. Der Bayer Mario Bernhardt feierte dort mit 33:20 Minuten einen souveränen Sieg, Alexander Krippner aus Reichersberg kam nach 34:07 Minuten und als Zweiter ins Ziel. „Wir sind ziemlich flott angelaufen, aber bei da Hälfte hat es sich eingependelt und ich...

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Weiterer Sieg für Christina Oberndorfer.

Gold
Hörmandinger und Oberndorfer holen Titel bei Landesmeisterschaften

RIED (mafr). Bei den oberösterreichischen Landesmeisterschaften im 10-km-Straßenlauf in Attnang holten sich Maria Hörmandinger und Christina Oberdorfer von der LG Innviertel Gold in ihren Masters-Altersklassen. Hörmandinger reichten 44:45 Minuten zum Sieg in der AK 50, Oberdorfer erreichte nach 42:53 Minuten das Ziel und durfte sich über den Sieg in der Altersklasse M40 freuen.

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Norbert Schießl im Ziel.
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Norbert Schießl
Geinberger läuft 201 Kilometer in 30 Stunden

Norbert Schießl belegte beim Austria Backyard Ultra den dritten Platz. „Damit habe ich überhaupt nicht gerechnet“, sagte der Ultraläufer danach. GEINBERG (mafr). Beim erstmals ausgetragenen Austria Backyard Ultra ist eine Runde 6705 Meter lang und die Athleten haben eine Stunde Zeit, um diese zu absolvieren. Wer früher damit fertig ist, hat die restliche Zeit Pause, bevor zur jeden vollen Stunde wieder gemeinsam gestartet wird. „Das Schwierige an diesem Format ist, dass man es schafft, nach den...

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Die LGI war in Suben stark vertreten.

LG Innviertel
Viele Stockerlplätze in Suben

RIED (mafr). Elf Läuferinnen und Läufer der LG Innviertel gingen am Sonntag beim Lindetwaldlauf in Suben an den Start und konnten zahlreiche Top-Platzierungen erlaufen. Siege in ihren Altersklassen über 7,5 Kilometer gab es für Maria Hörmandinger und Johann Kinzl. Zweite Plätze ebenfalls über 7,5 Kilometer für LGI-Obmann Josef Wimmer, Christof Gasperi und Peter Huber. Die 21-Kilometer-Strecke lief Christina Oberndorfer am schnellsten. Ferdinand Auer lief auf Platz zwei und Stefan Kirchberger...

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Das Ehepaar Stöckl-Moser ist Seriensieger beim Lauf im Rieder Stadtpark.

Im August
2er-Team-Stundenlauf feiert Comeback

Nach einem Jahr Coronapause findet in diesem Jahr wieder der 2er-Team-Stundenlauf der LG Innviertel statt. RIED (mafr). Absolvieren die Athleten normal im Juni ihre Runden im Rieder Stadtpark, wird dies heuer am Samstag, 7. August, der Fall sein. Das Format ist wie bei den acht Läufen zuvor dasselbe: Zwei Athleten absolvieren abwechselnd in einer Stunde so viele Runden (ca. 1,3 Kilometer) wie möglich. Das gemütliche „Beisammensein“ inklusive Siegerehrung findet ebenfalls wieder statt. Die...

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Nach drei Jahren wieder im LGI-Wettkampf-Shirt: Franz Gattermann.

LG Innviertel
Franz Gattermann feierte gelungenes Wettkampf-Comeback

RIED. Am Sonntag, 6. Juni 2021, wurden im Rahmen des Kraftalm Berglauf in Itter die Staatsmeisterschaften im Berglauf ausgetragen. Franz Gattermann, ehemaliger Profi-Langläufer und zweimaliger Olympiateilnehmer, feierte dort nach drei Jahren Wettkampfpause ein gelungenes Comeback. Der 66-jährige Athlet der LG Innviertel benötigte für die 5,4 Kilometer und 586 Höhenmeter 38:57 Minuten und platzierte sich auf Platz vier in der Altersklasse M65.

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Neu im Team der LAG Ried: Susanne Aumair.

Flotter Neuzugang
LAG Ried holt Susanne Aumair ins Boot

RIED (mafr). Mit 37:48 Minuten über zehn Kilometer und Platz neun gelang Susanne Aumair im April eine gelungene Meisterschafts-Premiere für die LAG Ried. „Ich war nur bei einem Radverein in Grieskirchen und suchte einen Laufverein, mit dem ich Meisterschaftsrennen bestreiten kann. Durch eine Freundin kann ich zur LAG“, so die Triathletin. Aumair, die mit ihrem ebenfalls sportlichen Partner, Andreas Silberbauer, in St. Marienkirchen an der Polsenz lebt, arbeitet bei einem Lebensmittelgroßhändler...

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Starke Leistung von Alexander Krippner.

Staatsmeisterschaften
Alexander Krippner läuft 33:55 Minuten über zehn Kilometer

Reichersberger Triathlet kehrt mit einer neuen Bestzeit aus der Steiermark zurück. REICHERSBERG (mafr). Beinahe perfekte Bedingungen herrschten am Sonntag, 11. April 2021, bei den österreichischen Meisterschaften im 10-km-Straßenlauf. Mit dabei im steirischen Mooskirchen war auch der Reichersberger Alexander Krippner. Der 19-Jährige lief in einem starken Starterfeld in der Altersklasse U23 auf Platz acht. Krippner lieferte eine absolute Top-Leistung ab und konnte mit 33:55 Minuten erstmals...

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In Zeiten wie diesen ist Kreativität gefragt.

Staffel-Flaschenlauf
Eine Idee, damit das Vereinsleben nicht einschläft

Damit die Kommunikation und die Freundschaftspflege untereinander nicht zu sehr in den Hintergrund gedrängt wird, starteten die Mitglieder der LG Innviertel – so wie im Vorjahr – im April wieder einen „Flaschen-Staffellauf“. RIED (mafr). Die Staffellaufflasche mit einer Excel-Datei im Inneren wird von einem LGI-Mitglied im Zuge eines Laufes (oder einer Radfahrt) zu einem anderen LGI-Mitglied gebracht. So wird die Falsche immer und immer wieder weitergeben. "Auf diese Art und Weise wollen wir –...

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