Leberfasten

Die Steinhauser Diätologin Angelika Achleitner gibt Tipps rund um das Fasten. WELS, WELS-LAND. Die Fastenzeit ist für viele die willkommene Gelegenheit ihre Ernährung zu überdenken, auf Zucker, Alkohol oder andere ungesunde Lebensmittel zu verzichten und dadurch vielleicht ein paar Kilos purzeln zu lassen. Die Steinhauser Diätologin Angelika Achleitner beobachtet diese Modeerscheinung mit gemischten Gefühlen, vor allem wenn es nur ums Abnehmen geht. „Dieser plagende Gedanke, etwas für die Figur...

Wir haben mit der Linzer Diätologin Martina Willeitner über Tipps für die Fastenzeit und Alternativen zum "Nullfasten" gesprochen.   LINZ. In der Fastenzeit verordnen sich viele Linzer eine mehr oder wenige strenge Diät um ein paar Kilos zu verlieren. Aber macht das wirklich Sinn? Nein, sagt die Linzer Diätologin Martina Willeitner, die gemeinsam mit Stefanie Haria als "Ernährungsduo" eine diätologische Praxis in der Museumstraße betreibt. Sie rät sogar explizit von sogenannten "Crashdiäten"...

Der Ernährungswissenschaftler und Begründer der LOGI-Methode kommt am 19. April nach Bad Tatzmannsdorf. BAD TATZMANNSDORF. Leberfasten ist eine mittlerweile immer häufiger angewandte Methode, um der Fettleber entgegen zu wirken. Dr. Heinz Gyaky in Bad Tatzmannsdorf beschäftigt sich schon Jahre mit diesem Thema und bietet auch immer wieder Kurse zum Thema "Leberfasten nach Dr. Worm" an. Nun hat der Mediziner den bekannten Ernährungswissenschaftler, Begründer der LOGI-Methode und mehrfachen...

Grundsätzlich kennt unser Körper 2 Energieformen, Fett und Zucker. Wie beim Auto Benzin und Diesel. Nach jedem Essen, wo man eben beide Grundnahrungsmittel isst, hat der Stoffwechsel die Wahl: Nehm ich Zucker oder nehm ich Fett? Eigentlich hat der die Wahl nicht, denn wenn Zucker ins Blut kommt, kommt auch Insulin aus der Bauchspeicheldrüse um eben den Zucker abzubauen. In dieser Zeit blockiert Insulin den Fettabbau, das Fett bleibt über. Aber wohin geht es? Drei Wege Der Stoffwechsel kennt 3...