Liebe

Schon von klein auf ist unser Leben von fixen Abläufen geprägt. Die Kinder lieben es, wenn es am Abend nach dem Duschen oder Baden und Zähneputzen vor dem Schlafen noch eine Gute-Nacht-Geschichte vorgelesen wird. Viele Erwachsene wissen es vielleicht nicht, aber gerade solche Situationen geben Kindern eine Art der Sicherheit und Geborgenheit. Turbulente Momente, die tagsüber erlebt wurden, verschwinden plötzlich. Jetzt ist Zeit für Wärme und Zweisamkeit. Gewohnheiten helfen uns, damit wir...

Runterkommen, gleiten statt hetzen, Slow Food genießen: Das alles kommt immer häufiger in den Medien vor, wenn von Achtsamkeit die Rede ist. Ist Ihnen schon aufgefallen, wie viele Bücher zu diesem Thema geschrieben wurden? WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz weiß, warum. Intensiver leben "Fakt ist, man kann die Achtsamkeit nicht kaufen, man muss sie leben", sagt Lanz. Das Thema Achtsamkeit hat ein Philosoph seinen Schülern so erklärt: "Wenn ich sitze, dann sitze ich,...

Jedem von uns kann etwas passieren, das den Blutdruck in die Höhe treibt, das einem sozusagen "das Häferl übergeht" – und man Sachen sagt, die man so gar nicht wollte. Die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz weiß, dass das ein normales Verhalten ist, erklärt aber, wie "Ausraster" sich von Nörgler unterscheiden. Grenze zum Pathologischen Ein falscher Blick, ein falsches Wort, oder eines, das einfach nur anders verstanden wird, als es gemeint ist. Und schon entsteht...

"Hi wg?"– "cu" – "gn" – "ka"* ... Sie verstehen nicht, was damit gemeint ist? Dann liegt das wohl daran, dass Sie nicht zum ganz jungen Eisen gehören. Diese Kürzel werden über WhatsApp und Co. gerne von der Jugend verwendet, um sich mitzuteilen. Nicht nur das: Auch mündlich werden diese Kürzel verwendet. Und wer sich jetzt denkt, dass "mitteilen" mit solchen Kürzeln oder Kurzformen von Gesprächsphrasen gar nicht wirklich funktioniert, scheint recht zu haben. Meint zumindest auch unsere...

Verliebt, verlobt – und verplant: Angela Veselka organisiert für Braut und Bräutigam Hochzeiten. Rund 50 verliebte Paare hat Veselka bei ihrem Ja-Wort begleitet. Die St. Oswalderin ist zertifizierte Hochzeitsplanerin. Mit "Your Wedding Planner" kümmert sie sich darum, dass Braut und Bräutigam am schönsten Tag in ihrem Leben ihre gemeinsame Zeit auch genießen können. WOCHE: Wie sind Sie Hochzeitsplanerin geworden? Angela Veselka: Ich habe sozusagen mit der Praxis gestartet. Ich war im...

Sommerzeit ist Urlaubszeit. Das heißt: raus aus der Arbeit und raus aus dem Alltag. Aber: Ist Urlaub auch Entspannung? Eines gleich vorab: Sie dürfen sich auch mal langweilen, um den Urlaub genießen zu können. Schönste Zeit ist stressig Für den wohlverdienten Urlaub nehmen Herr und Frau Österreicher viel Zeit mit der Planung in Anspruch. Fährt man ans Meer oder an den See, gönnt man sich einen Städtetrip, das volle Kulturprogramm oder soll die freie Zeit für sportliche Aktivitäten genutzt...

"Warum tust du dir das an?" – "Vielleicht ändert er/sie sich noch?" Diese Gesprächskombination hat sicher jeder schon einmal gehört und ausgesprochen. Aber wie kommt es überhaupt so weit? WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz weiß Rat. Gewinn und Katastrophe Manchmal quälen sich Paare jahrelang in einem Zustand zwischen Hoffen und Bangen, ehe sie sich dazu entschließen, einen Schlussstrich zu ziehen. "Vielleicht haben sich schon am Anfang der Beziehung unausgewogene...

Vielleicht hätte sich der römische Dichter Ovid gefreut, wenn es zu seiner Zeit bereits E-Mail, WhatsApp und Co. gegeben hätte. So hätte es nicht so lange gedauert, bis seine Liebesbotschaft die Angebetete erreicht. Doch die Botschaft, die in einem Brief übermittelt wird, hat etwas Besonderes an sich: Jedes Wort ist mit Bedacht verfasst worden, jeder Satz ein kleines Geheimnis zwischen Sender und Empfänger - und das Warten auf eine Antwort ist ein Abenteuer für sich. WOCHE-Expertin und...

Wenn die Sonne auf der Haut kitzelt, spielen die Hormone verrückt. Ja, der Sommer ist gerade für die Liebende eine aufregende Zeit. Warum? Das weiß die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz. Verlieben – oder vorsichtig sein? Sommer, Sonne, Urlaubszeit: Das ist die Zeit, in der die Sonne für vermehrte Serotonin-Ausschüttung sorgt. "Diese Serotonin-Ausschüttung ist auch dafür verantwortlich, dass Singles Lust auf eine neue Beziehung verspüren. Gerade im Urlaub ergeben...

Auf zu neuen Ufern? Wurde jemand verwitwet oder geschieden, bedeutet das nicht, dass er künftig als Single weiterlebt. "Eine neue Beziehung einzugehen, ist aber für Verwitwete schwieriger als für Geschiedene", meint die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz. Bei Geschiedenen ist der Ex-Partner auch nach der Trennung weiter existent, während bei verwitweten Menschen der Partner die Welt nach mehr oder weniger langem Leidensweg unfreiwillig verlassen hat. Der Verwitwete...

Auf die Frage, was man von einem idealen Lebenspartner erwartet, kommt oft als Antwort: "Mein Partner muss mich so nehmen, wie ich bin." Aber Hand aufs Herz: Wissen Sie wirklich, wer oder wie Sie sind? Können Sie sich selbst wirklich beschreiben, und zwar über die gängigen Floskeln wie treu, familiär, sportlich, ehrgeizig oder verlässlich hinaus? Was bedeutet für Sie Treue, was heißt für Sie Ehrlichkeit? Sind diese Begriffe für Sie ein Angebot oder eine Forderung an Ihren Partner? "Den Wunsch...

Wenn Eltern zu Kindern und Kinder zu Eltern werden, dann nennt das die Familientherapie "Parentifizierung". Genauer bedeutet es, dass die sozialen Rollen vertauscht sind und Kinder sozusagen aufgefordert werden, Pflichten der Eltern zu übernehmen, wonach eine nicht-kindgerechte Entwicklung erfolgen kann. Viele Kinder und Jugendliche werden zum fürsorgenden Part in der Familienstruktur. Vor allem, wenn es um die Versorgung geht. "Man weiß, dass in Österreich etwa 43.000 Kinder oder Jugendliche...

Wenn sich ein Paar trennt, werden auch Güter getrennt. Nicht selten werden auch Freunde "getrennt". Denn: Meistens ist es nur ein Teil des Paares, zu dem man als Freund eine innigere Beziehung hat. Geht man als Freund dann gemeinsam den getrennten Weg? WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz weiß Rat. Loyalitätskonflikt und Achterbahn Wenn sich ein befreundetes Paar trennt und der Freund schon bisher einem Teil des Paares näher stand, kann es zu einem Loyalitätskonflikt...

Im letzten Expertentipp ("Muss ich meine Eltern pflegen?") ist die WOCHE-Expertin und psychologische Beraterin Anna Katharina Lanz darauf eingegangen, was Kinder von ihren Eltern erwarten dürfen – und umgekehrt. Diese Kinder haben sehr gute Voraussetzungen, später, als Erwachsene, gute und stabile Bindungen und Beziehungen zu leben. "Das heißt aber nicht automatisch, dass sie ihre älter gewordenen Eltern dereinst auch pflegen werden. Selbst wenn sie es möchten, lassen das berufliches Engagement...

Heute ist Valentinstag. Die vollen Blumengeschäfte haben es verraten. Dabei ist der Tag der Liebe mehr als ein einfacher Valentinsgruß. Verbotene HochzeitDie Ursprünge des Valentinstages, der am 14. Februar gefeiert wird, reichen in die frühchristliche Zeit zurück. Im 14. Jahrhundert wurde das Fest des heiligen Valentinus in höfischen Kreisen mit der romantischen Liebe assoziiert und im England des 18. Jahrhunderts wurde es Brauch, dass an diesem Tag Liebende ihre Liebe dadurch zum Ausdruck...