Markus Henisch

Bewegung ist gesund. Besonders für ältere Menschen ist es daher wichtig, regelmäßig Sport zu treiben. WALDING. Markus Henisch, Betreiber des Injoy-Fitnessstudios in Walding, verrät, wie sich Senioren fit halten können. Welche Probleme, die die Fitness beeinflussen, treten im Alter vermehrt auf? Es kommt häufig zu Rücken- und Gelenksproblemen. Allgemein werden die Muskeln schwächer und auch Probleme mit Koordination und Nervensystemen können eintreten. Wie können Senioren der immer...

Aus dem Fitnessstudio "Fit Five" im Sportpark in Walding wurde das neue, zum Großteil umgebaute INJOY. WALDING. Mit dem Eintritt in die Center-Gruppe "INJOY" beginnt im Jänner in Walding eine neue Zeitrechnung. "Wir haben in den letzten Wochen und Monaten gebaut, verschönert, neu gestaltet und viel in neue Trainingsgeräte und Atmosphäre investiert", sagt Markus Henisch, der nach wie vor der Betreiber ist. Insgesamt 39 Studios in Österreich und Deutschland zählen zur INJOY-Gruppe. Chill-Area und...

Etliche Urfahraner nützten ihre wiedergewonnene Freiheit nach dem Lockdown am Pfingstwochenende. URFAHR-UMGEBUNG. Nach den Corona-Lockerungen am 19. Mai sind viele Leute froh, dass sie wieder ins Wirtshaus, Fitnessstudio oder ins Kino gehen können. "Schade, dass die Wetterlage über das Pfingstwochenende keinen Gastgartenbetrieb zuließ. Denn indoor dürfen derzeit nur vier Personen an einem Tisch sitzen, im Gastgarten immerhin zehn Leute", erklärt Renate Mahringer, Restaurantleiterin des...

Die Stimmung in den körpernahen Dienstleistungsbetrieben ist nach dem Lockdown-Ende unterschiedlich. URFAHR-UMGEBUNG. Seit 8. Februar haben Friseure, Kosmetik- und Fußpflegestudios, Piercingstudios, Nagelstudios und Masseure nach dem harten Lockdown wieder geöffnet. Die Rückmeldungen sind unterschiedlich. Bei den Friseuren ist der Andrang "extrem", wie Susanne Wagner, Chefin von Haarelement Susanne am Oberneukirchner Marktplatz bestätigt. Andere Friseursalons im Bezirk berichten Ähnliches. Bis...

URFAHR-UMGEBUNG. Für die Fitness-Studios wird es langsam eng. Die Studios bleiben weiter im Lockdown und niemand kann aktuell sagen, wann die Fitnesstempel wieder öffnen dürfen. Im Durchschnittel haben die oberösterreichischen Studios mehr als 25 Prozent ihrer Kunden verloren. "Es wird Jahre dauern, bis wir uns wieder erholen", meint Markus Henisch, Betreiber des Fit Five in Walding. Die Sparte Fitnessbetriebe der OÖ Wirtschaftskammer rechnet mit fünf Jahren. Der Kundenstamm im Fit Five sei...

Markus Henisch aus Walding hat das Weitwandern für sich entdeckt. Er ging kürzlich bis Kärnten. WALDING. In 18 Tagen von Walding bis zum Ossiacher See in Kärnten – Markus Henisch legte im August weit mehr als 300 Kilometer zu Fuß zurück. Besonders beeindruckend: einen Großteil der Strecke ging er barfuß. "Ob ich den Ankunftsort erreiche oder nicht war mir egal. Der Weg war für mich das Ziel. Ich wollte einfach frei sein – auch im Kopf", erzählt der 55-jährige Waldinger. Barfuß zu gehen ist für...

WALDING/GRAMASTETTEN (fog). Seine "Jugendsünden" als Spieler im Fußball-Unterhaus verfolgen den 46-jährigen Thomas Bargfrieder noch heute. "Laut Ärzte brauche ich zwei neue künstliche Knie", sagt der Gramastettner, der beruflich als Geschäftsstellenleiter und Werbeberater bei der BezirksRundschau Urfahr-Umgebung tätig ist. Zwei mal alles gerissen Als 23-Jähriger Kicker des SV Gramastetten riss Bargfrieder sich am rechten Bein das Kreuzband, Seitenband und den Meniskus. "Nach einer längeren...

WALDING (fog) Der Waldinger Fitnessstudio-Betreiber Markus Henisch hatte sich beim Ausbruch der Corona-Pandemie von den Behörden im Stich gelassen gefühlt. Die BezirksRundschau berichtete darüber: meinbezirk.at/3986715 Seither haben die Ereignisse überschlagen und auch die Behörden haben reagiert: "Grundsätzlich ist der Informationsfluss jetzt gut. Wir werden umfassend von der Wirtschaftskammer informiert. Zuerst waren alle überfordert. Die Infos ändern sich beinahe täglich", sagt Markus...

WALDING. Fitnessstudio-Betreiber Markus Henisch muss ab Montag das FitFive aufgrund der Corona-Virus-Pandemie schließen. BezirksRundschau: Fitness-Studios müssen auch schließen. Finden sie die Maßnahmen der Bundesregierung gerechtfertigt? Henisch: Das ist eine ethische Frage, die ich nicht beantworten kann. Einerseits wird das Leben von älteren Menschen durch die Schließung vielleicht verlängert, aber andererseits stehen durch die finanziellen Einbußen vielleicht ein paar familiäre Existenzen...

WALDING (fog). Egal in welchem Fitnesscenter oder auf welchem Sportplatz man sich derzeit befindet, Faszientraining ist in aller Munde. Der Betreiber des Fitnesscenters Fit Five in Walding, Markus Henisch kennt die Gründe: "Natürlich ist es einerseits eine Modeerscheinung, andererseits sind Faszien ein Überbegriff für das wichtige Bindegewebe, das bei jeder Bewegung beteiligt ist." Es gibt verschiedene Faszien. Die einen sind zum Beispiel für die Aufhängung der Bänder zuständig, die anderen...

Markus Henisch, Inhaber von fit five in Walding, über Trends und Zukunft der Fitness-Studios. WALDING. Das Fitness-Studio im Sportpark ist auch ein Gesundheitscenter geworden. BezirksRundschau: Wohin geht der Trend bei den Fitness-Studios? Henisch: Er geht in zwei Richtungen. Die einen suchen Studios mit hoher Qualität, anderen ist Low-Budget wichtig. Bei uns schätzen die Leute das Ambiente, einen eigenen Trainingsplan und Individualität. Wir haben keinen Pauschalpreis, sondern Module, die man...