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APP-TIPP. Gerade in schwierigen Zeiten, hilft es, durchatmen, Dampf ablassen, sich kurz zu entspannen. Für diese kurzen Pausen hilft unser App-Tipp der Woche "7Mind Meditation & Achtsamkeit". Die App gibt es kostenlos für IOS und Android. 7Mind Meditation & Achtsamkeit – 7 Minuten durchatmenUnser App Tipp der Woche 7Mind Meditation & Achtsamkeit ist eine Meditationsapp, die verspricht, in wenigen Minuten wieder herunter und zur Ruhe zu kommen. Die einzelnen Mediatationseinheiten dauern zwischen...

APP-TIPP.  Unser App Tipp der Woche "Stoic" ist eine App, die dabei hilft, die innere Ruhe – auch in herausfordernden Zeiten – zu finde. Stoic gibt es für IOS und Android. Stoic – Mental Health TrainingDie aktuelle Situation stellt viele Menschen vor große Herausforderungen. Stoic – unser App Tipp der Woche – hilft mit kleinen Übungen und Anleitungen zu Verhaltensänderungen mehr Gelassenheit und Ruhe zu erlangen. Mit der App soll man die Philosophie des Stoizismus und den Umgang mit Stress...

APP-TIPP. Die Meditations-App "Balloon" ist unser App-Tipp der Woche. Mit Balloon lernt man richtig zu meditieren. Die vielen Audio-Meditationen helfen beim Stressabbau und führen zu besserem Schlaf und mehr Gelassenheit. Balloon – Meditieren, wann und wo du willstZunächst muss man sich bei der Meditations-App Balloon registrieren. Die Registrierung ist kostenlos. Der Einstiegskurs und ausgesuchte Übungen können ohne Abo angehört werden. Die App besteht aus verschiedenen Meditationseinheiten...

Anerkennung ist die beste Motivation, der Motor jedes menschlichen Wirkens. Ohne Anerkennung verkümmert die Seele. Also finde Deine wahre Lebensaufgabe, deren Umsetzung wird Dich stets aufwerten. Du wirst in dieser Ausnahmezeit immer noch energieloser, frustrierter, ohnmächtiger, hilfloser, weil es dir vorkommt, dass du nicht mehr gebraucht wirst? Hast du gerade jetzt das Gefühl, dass dein bisheriger Lebensweg, deine Berufswahl, deine Individualität zu wenig benötigt wird? Kommt dir vor, dass...

ST. JOHANN (jos). Unter dem Motto "Befreie deine Ahnen, deine Familie und dich" begleitet Hanni Steiner am 13. März ab 19.30 im Sozialsprengel St. Johann interessierte Besucher durch eine geführte Medidation. Dauer: ca. 2.5 Stunden. Kosten: 35 Euro. Anmeldung und Infos unter 0664 4234666.

Auch 2019 ist Regina Heckert vom BeFree Tantra Institut wieder zu Gast im Biohotel Pointer (Reith) in den wunderschönen Kitzbühler Alpen und hält vier einzigartige Seminare: 24.-30.06.2019 BeFree Tantra-Heilmassagen genießen: Urlaubsseminar für Singles & Paare 03.-10.07.2019 Tantra Sommertreff: BeFree Neuheiten für Singles & Paare 12.-19.07.2019 BeFree Intensiv-Auszeit mit Meditation & Familienstellen: Schlüssel zum Glück für Singles & Paare 22.-27.07.2019 BeFree Tantrasommer für Paare:...

ST. JOHANN. Der Sozialsprengel St. Johann-Oberndorf-Kirchdorf lädt am Donnerstag, den 18. 10. um 19.30 Uhr zum Meditationsabend mit Hanni Steiner. Kosten 27 Euro, Anm. unter 0664/4234666 oder Whats App. www.sozialsprengel-stok.at

❤️Yoga❤️ Yoga wirkt ganzheitlich und bringt Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Auf diese Weise hilft uns Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selbst. Wir lernen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. WIRKUNG DER ASANAS Flexibilität der Wirbelsäule wird erhöht Gelenke werden beweglicher Muskeltonus wird...

Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Auf diese Weise hilft Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selbst. Wir lernen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Bei den harmonischen Bewegungen des Qi Gong spüren Sie den Energiefluss von Yin und Yang in Ihrem Körper. Qi...

Regelmäßige Meditation ist ein wirkungsvolles Werkzeug, um Stress abzubauen. Wie eine neue Studie veranschaulicht, sind die Effekte dabei ausgeprägter als beim klassischen Stressmanagement-Seminar. Um die Unterschiede zu verdeutlichen, wurden die Studienteilnehmer in zwei Gruppen unterteilt. Gruppe eins erhielt Tipps für einen gesunden Lebensstil und eine bessere Zeiteinteilung. Gruppe zwei nahm an einem Meditationskurs teil. Es zeigte sich, dass das Stresslevel bei der das Meditationsgruppe...

Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Somit hilft uns Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen, Stress und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selber. Verbringen wir gemeinsame Zeit bei Bewegung, Entspannung, Atemübungen und Meditation. DU BIST ES DIR WERT! Beginn: Dienstag, 22.09.2016 19:00 - 20:30 Fairhotel Hochfilzen Beitrag:€ 120,--/Zehnerblock Einzelterine: € 15,-- Info und Anmeldung:...

Mit Yoga und Qi Gong zur innerenRuhe Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Auf diese Weise hilft Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen und Sorgen. Durch Yoga entwickeln wir ein höheres Verständnis für uns selbst. Wir lernen, mit Aufmerksamkeit und Achtsamkeit auf unseren Körper zu hören und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Bei den harmonischen Bewegungen des Qi Gong spüren Sie den Energiefluss...

Mit Yoga zur inneren Ruhe Yogaübungen wirken ganzheitlich und bringen Körper, Geist, Bewusstsein und Seele ins Gleichgewicht. Somit hilft uns Yoga bei der Bewältigung der alltäglichen Anforderungen, Problemen, Stress und Sorgen. Termine: Dienstag 19:00 - 20:30 Fairhotel Hochfilzen Beitrag: € 120,--/Zehnerblock Info: www.anneliese-hoefer.at, Tel. 069910719708 Beginn: 22.09.2016 Wann: 29.11.2016 19:00:00 Wo: Höfer, Niederfilzen 48, 6391 Fieberbrunn auf Karte anzeigen

Bewegung in Harmonie In Einklang mit sich und der Umwelt zu leben, ist der Wunsch von uns allen. Erleben Sie 2 wunderbare Tage bei Yoga und Qi Gong. Wir lernen die 5 Säulen des Yoga sowie die harmonischen Bewegungen des Qi Gong. Eine feine Klangmeditation beschließt den wunderbaren Tag voller Harmonie. Genießen Sie zwei herrliche Tage in den schönen Tiroler Bergen Eine feine Klangmeditation beschließt den wunderbaren Tag. Beitrag: € 210,-- für beide Tage oder € 120,-- für einen Tag inkl....

Meditation und mehr ....... in den schönen Tiroler Bergen Ist Meditation nur "Stilles Sitzen" oder darf es mehr sein? Bei diesem Workshop lernen wir verschiedene Arten von Meditationen - bewegte Meditation, Atemmeditation, tiefe Entspannung, befreiendes Tanzen. Eine feine Klangmeditation beschließt den wunderbaren Tag voller Harmonie. Genießen Sie zwei herrliche Tage in den schönen Tiroler Bergen. Beitrag: € 210,-- für beide Tage oder je € 120,-- für einen Tag inkl. Getränke und Obst. Anmeldung...

Ist Meditation nur "Stilles Sitzen" oder darf es mehr sein? Bei diesem Workshop lernen wir verschiedene Arten von Meditationen - bewegte Meditation, Atemmeditation, tiefe Entspannung. Eine feine Klangmeditation beschließt einen wunderbaren Tag voller Harmonie. Genießen Sie zwei wunderbare Tag in den schönen Tiroler Bergen. Honorar: € 210,--inkl. Getränke und Obst (€ 120,-- - 1 Tag) Info und Anmeldung: Tel.069910719708 oder info@anneliese-hoefer.at Wann: 18.07.2015 ganztags Wo: Höfer,...

Ist Meditation nur "Stilles Sitzen" oder darf es mehr sein? Bei diesem Workshop lernen wir verschiedene Arten von Meditationen - bewegte Meditation, Atemmeditation, tiefe Entspannung. Eine feine Klangmeditation beschließt einen wunderbaren Tag voller Harmonie. Honorar: € 210,-- inkl. Getränke und Imbiss für beide Tage € 120,-- inkl. Getränke und Imbiss für 1 Tag Info und Anmeldung: Tel.069910719708 oder info@anneliese-hoefer.at Wann: 23.05.2015 ganztags Wo: Höfer, Niederfilzen 48, 6391...

Ist Meditation nur "Stilles Sitzen" oder darf es mehr sein? Bei diesem Workshop lernen wir verschiedene Arten von Meditationen - bewegte Meditation, Atemmeditation, tiefe Entspannung. Eine feine Klangmeditation beschließt einen wunderbaren Tag voller Harmonie. Genießen Sie einen angenehmen Tag in den schönen Tiroler Bergen Honorar: € 105,--inkl. Getränke und Obst Info und Anmeldung: Tel.069910719708 oder info@anneliese-hoefer.at Wann: 21.02.2015 ganztags Wo: Höfer, Niederfilzen 48, 6391...

Meditationsabend Bewegte Meditationen, Klang- und Fantasiereisen, Atemmeditationen, befreiendes Tanzen,......... .....all das darf und kann Meditation sein. Habe ich Ihre Neugierde geweckt? Dann freue ich mich auf Ihre Teilnahme. Wann: jeden Freitag um 19:30 in Fieberbrunn Info und Anmeldung: www.anneliese-hoefer.at Tel. 069910719708 Wo: Höfer, Niederfilzen 48, 6391 Fieberbrunn auf Karte anzeigen

Vortrag: QIGONG – für mehr Energie Wann:            Freitag, den 19.9. um 19.00 Uhr Wo:                Volksschule St. Johann Eintritt frei   Qigong ist ein ganzheitliches System, das gesundheitsfördernde Bewegungen, Atemtechniken und Meditation umfasst. Früher geheim in  chinesischen Klöstern praktiziert, haben wir heutzutage das große Glück, Zugang zu den Übungen zu haben und sie für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit nützen zu können und so zählt Qigong neben Yoga zu den am meisten...

Gönnen Sie sich ein wunderbares Wochenende mit: Qi Gong, Yoga, Klangschale, Meditation 22. und 23.11.2014 von 09.00 -18:00 Info und Anmeldung: www.anneliese-hoefer.at Tel.069910719708 Wann: 22.11.2014 ganztags Wo: Höfer, Niederfilzen 48, 6391 Fieberbrunn auf Karte anzeigen

Karl-Ludwig Leiter, ein Ex-Hippie und Künstler, erklärt uns: "Alles hängt davon ab, WIE wir schauen. Nicht von dem, WAS wir sehen." Das WAS ist die messbare, materielle Welt, es gibt uns Sicherheit, aber auch Gefangenschaft. Das WIE sucht Wege und findet Lösungen. Eine Drei-Schritte-Übung und Meditation bringen uns inneren Frieden, Harmonie und Ordnung. Arkana Verlag, 320 Seiten, 18,50 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps

"Ein friedvolles und glückliches Leben durch Geistesschulung" - so lautet der Titel des Abendvortrags von Gesche Tenzin Dhargye, Leiter des Tibetzentrums Hüttenberg, am 31. Jänner, 19 Uhr, in Wien, Donaufelder Straße 101/3/2. Wir alle wünschen uns Frieden und Glück. Doch oft werden wir von störenden Gefühlen und negativen Emotionen, wie Ärger, Angst, Neid und Eifersucht usw. beherrscht. Die Methoden der buddhistischen Geistesschulung können für Menschen aller Religionen und Weltanschauungen...

Altbischof Reinhold Stecher versteht es mit seinen Worten und Bildern die Bedeutung von Weihnachten zu vermitteln. Die 5. Auflage beinhaltet 20 Aquarelle des verstorbenen Autors und seine einfühlsamen wie aktuellen Meditationen, die Herz und Gemüt bewegen und den Zauber der Weihnacht auch in einer konsumorientierten, hektischen Zeit vermitteln. Tyrolia (5. Aufl.), 144 Seiten, 17.95 € Weitere Buch-Tipps finden Sie hier: Bezirksblätter Buch-Tipps