Mentaltraining

Beiträge zum Thema Mentaltraining

Angelika Ahrens präsentiert erstmals: "Belastbar und Fit! Kopf frei in wenigen Minuten"

Angelika Ahrens präsentiert erstmals: "Belastbar und Fit! Kopf frei in wenigen Minuten" Raus aus der Stressfalle! Egal, welcher Job, ob im Beruf oder privat: Die Autorin zeigt, wie wir in wenigen Minuten den Kopf wieder frei bekommen, neue Energie tanken und entspannen können. Mit kurzen Übungen, die sofort wirken!   Angelika Ahrens wurde 1972 in Salzburg geboren. Sie hat 15 Jahre das ORF-Wirtschaftsmagazin „ECO“ moderiert und 18 Jahre lang die „ZiB“-Börse gestaltet. Bei „Dancing Stars“...

  • Wien
  • Mariahilf
  • Thalia Thalia

Peter Stacher präsentiert "Entdecke deine Kraft"

Es gibt viele langfristige Programme und Konzepte, die zu einem gelasseneren Leben mit mehr Wohlbefinden führen wollen. Aber was tun, wenn Sie sofort Hilfe brauchen? Dieses Buch ist eine Art Trainingsprogramm für die Seele, das Ihnen neue Kraft gibt, und Ihnen hilft, die Sonne wieder in Ihr Leben zu holen. Peter Stacher zeigt gut verständlich und leicht nachvollziehbar, wie Sie Zugang zu Ihren inneren Kraftquellen finden und dauerhaft Lebensfreude gewinnen können. Peter Stacher ist...

  • Wien
  • Mariahilf
  • Thalia Thalia

"Die Relax-Formel" - Manuel Horeths neues Buch

SALZBURG. "Es geht mir gut, ich bin nur so im Stress" – wer von uns kennt diesen "Klassiker", der einem so leicht und beinahe selbstverständlich über die Lippen kommt, nicht? Dass permanenter Stress sowohl der Psyche als auch dem Körper nicht gut tut, ist bekannt, und trotzdem fällt es vielen Menschen schwer, sich wirklich zu entspannen und innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Und genau dabei möchte Mentalist und Autor Manuel Horeth mit seinem neuen Buch "Die Relax-Formel" unterstützen....

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Online-Redaktion Salzburg
1 2

„Der einzige Gegner bist du selbst“

Carina Eder aus St. Margarethen, jung, erfolgreich und mit klaren Zielen im Gespräch mit Erwin Hofbauer BUCH (eh). Bewegung hilft generell das Leben leichter zu meistern. Denn wer kennt das nicht: „Wenn der Kopf schon glaubt man lebt nicht mehr, dann spürt man wenigstens seinen Körper!“ So lauteten zwei Aussagen von Carina Eder Botschafterin von „muskeln für muskeln“, eine Aktion für eine Therapie gegen die Spinale Muskelatrophie (SMA) und Inhaberin von VibroGym Zillertal. Mit 21 Jahren wagte...

  • Tirol
  • Schwaz
  • Erwin Hofbauer

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen