Pensionisten

Auch im Alter sollte man darauf achten, sich sportlich zu betätigen. Der Trainings-Club "Franciskraft" lädt noch den ganzen Februar Senioren aus Hernals ein, einem ihrer Gratis-Fitnesskurse beizuwohnen. WIEN/HERNALS. Ab dem mittleren Lebensalter treten einige Veränderungen ein. Der Körper baut generell mit der Zeit ab. Der Abbau von Muskelmasse um etwa ein bis zwei Prozent jährlich ist ein natürlicher physiologischer Prozess, der zu Einschränkungen der Leistungsfähigkeit führt. Das kann man...

Die Margaretner Senioren können die Sportschuhe auspacken. Im Bezirk gibt es gleich mehrere Angebote, um sich körperlich zu betätigen und dabei auch noch jede Menge Spaß zu haben. WIEN/MARGARETEN. Am Freitag, 26. Jänner, lädt die "Bewegte Apotheke" der Wiener Gesundheitsförderung zu einer Runde Nordic Walking. Treffpunkt ist um 9.30 Uhr vor der Siebenbrunnenapotheke (Siebenbrunnengasse 32). Gut eine Stunde, bis 10.30 Uhr, werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in einem angenehmen Tempo durch...

Warum Tanzen so gesund ist? "Regelmäßig tanzen erhält nicht nur die Beweglichkeit, sondern fördert auch die Gedächtnisleistung! Das ständige Erlernen neuer Schritte verbessert auch das Kurz- und Langzeitgedächtnis. Tanzen lindert nachweislich die Symptome von Parkinson und Depression; es schult den Gleichgewichtssinn, die Koordination, hilft gegen Demenz besser als jedes Gehirnjogging. Darüber hinaus macht Tanzen glücklich, weil Glückshormone produziert werden." Körper und Geist Trainieren und...

Wie jedes Jahr veröffentlicht das SPORT.LAND.NÖ zum Start ins neue Jahr einen Fitness-Ratgeber für Senioren. Ingrid Turkovic-Wendl hat zehn Übungen zusammengtellt, die unseren Senioren helfen, auch im Alter fit zu bleiben.  
NIEDERÖSTERREICH (red.) Passend zu den Neujahrsvorsätzen ist ab sofort auch wieder eine neue Version der bekannten Broschüre „Die täglichen 10“ für Seniorinnen und Senioren erhältlich. Unter dem Titel „Mein Block, mein Körper und ich“ präsentiert die ehemalige...

NÖ. Egal, ob man 20, 50 oder 70 Jahre alt ist: Hobbys gehen immer. Auf jeden Fall braucht man etwas, was einen vom stressigen Alltag befreit. Für viele Pensionisten ist nach wie vor das Radfahren die beliebteste Art, um aktiv zu bleiben. "Zusammen mit drei weiteren Seniorenpärchen fahren meine Frau und ich ein paar Mal in der Woche 60 bis 70 km mit dem E-Bike. Auch mehrtägige Touren haben wir schon unternommen. Durchschnittlich fahren wir 2.000 km jährlich", berichtet Josef Trinkl, ein...

Eine Woche lang bietet Margareten ein besonderes Programm für die Generation 60 plus. MARGARETEN. Im Oktober steht wienweit die Generation 60 plus im Vordergrund. Margareten nimmt das zum Anlass, erstmals die "Woche der Senioren" zu organisieren. Von Montag, 14. Oktober, bis Sonntag, 20. Oktober, gibt es im gesamten Bezirk ein buntes Programm rund um die Themen und Interessen der älteren Generation. Fit mit GymnastikDas Programm wurde von der Bezirksvorstehung zusammen mit Kooperationspartnern...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die Neunkirchnerin Johanna Stangl (84) wurde als Seniorensportlerin des Jahres 2018 nominiert. "Frau Stangl zeigt, dass man auch im hohen Alter noch Höchstleistungen erbringen kann", sind sich Bgm. Herbert Osterbauer und Gemeinderätin Christine Vorauer einig.

Oberpetersdorfer Pensionisten Pensionistenturnen in Oberpetersdorf Ab 07.01.2016 - 31.12.2016 Jeden Donnerstag ab 7. Jänner 2016 gibt es in der Volksschule Oberpetersdorf das Pensionistenturnen. Zeit: von 17:00 bis 18:00 Uhr !!! AUSGENOMMEN IN DER FERIENZEIT !!! Wir freuen uns auf Euer kommen! Wann: 29.12.2016 17:00:00 bis 29.12.2016, 18:00:00 Wo: Volksschule, Schulgasse 2, 7332 Oberpetersdorf auf Karte anzeigen

GESUNDES DORF KOBERSDORF - OBERPETERSDORF - LINDGRABEN Ab 3. September 2015 findet unter der Leitung des Hrn. Werner Schöll aus Oberpetersdorf Nordic Walking statt. Start: "Am Waldhof" in Kobersdorf Startzeit: 18:00 Uhr Alle an Bewegung Interessierte sind willkommen unter dem Titel "Gesundes Dorf" mitzugehen. Die Veranstaltung wird jeweils am Donnerstag wiederholt. Die Startzeit bleibt bis auf Widerruf (Wintermonate) 18:00 Uhr Wann: 03.12.2015 18:00:00 Wo: Am Waldhof, Am Waldhof, 7332...

HIETZING. Die 98-jährige Maria Rohacek hat mit der bz gesprochen. Sie ist die älteste Bewohnerin des Pensionisten-Wohnhauses Trazerberg. Maria Rohacek wurde 1914 in Esztergom, Ungarn, geboren und kam 1939 der Liebe wegen nach Österreich. "Im Sommer haben wir geheiratet und gleich danach ist der Krieg ausgebrochen.” Hier hat sie eine Familie gegründet und in Hietzing eine neue Heimat gefunden. Tipps für langes Leben Ihr langes Leben hat ihr gezeigt, dass es mit dem nötigen Willen immer...