Powerpausen

Beiträge zum Thema Powerpausen

Brigitte Zadrobilek und die interessierten Besucher und Besucherinnen des Vortrags | Foto: NÖGKK
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Minipausen im Berufsalltag halten fit

TULLN (red). Im Tullner NÖGKK Service Center fand am 20. Februar der Vortrag „Powerpausen – Fit mit kurzen Pausen“ statt. Stresscoach Brigitte Zadrobilek zeigte anschaulich, wie einfach Minipausen in den Berufsalltag integriert werden können und der Erholungswert dadurch gesteigert werden kann. Die Besucher und Besucherinnen zeigten sich an den gezeigten Übungen sehr interessiert. Nächster TerminAm 12. März findet in der Sportmittelschule Tulln um 18:30 Uhr der Workshop deepWork mit Trainerin...

  • Tulln
  • Bettina Talkner
Powerpausen reduzieren Stress in der Arbeit. | Foto: shutterstock

NÖGKK: Mit Powerpausen Fitness tanken

Die NÖ Gebietskrankenkasse lädt zum kostenlosen Vortrag in die Klosterneuburger Babenbergerhalle. KLOSTERNEUBURG (pa). Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse erklärt Stresscoach Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen...

  • Klosterneuburg
  • Marion Pertschy

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