Qi Gong

Beiträge zum Thema Qi Gong

Bewegung und Fitness an der HAK in Braunau. | Foto: HAK Braunau
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HAK Braunau
"Mehr Bewegung" steigert Leistungsfähigkeit

An der HAK in Braunau stand an sechs Tagen zwischen Mai und Juni ein Bewegungsangebot vor der ersten Unterrichtseinheit zur Verfügung. Das Fazit: Bewegung macht Spaß. BRAUNAU. Unter dem Motto "Mehr Bewegung" entstand an der HAK in Braunau ein Projekt, in dem Schüler des Ausbildungsschwerpunktes Sport & Eventmanagement spezielle Bewegungsformen anboten. Allen Schülern wurde es ermöglicht an sechs Tagen im Mai und Juni zwanzig Minuten Yoga, Qi Gong, Pilates, Feldenkrais und Aerobic vor den ersten...

  • Braunau
  • Daniela Haindl
Die Stadt Wels bietet heuer wieder eine kostenlose Bewegungswoche an.  | Foto: Stadt Wels

Von 26. Juni bis 3. Juli
„Wels bewegt“ macht Parks zu Sportplätzen

Fit mach mit: Nach einer längeren Pause findet heuer nun wieder die kostenlose Bewegungswoche in Wels statt. WELS. „Wir sind froh, dass ‚Wels bewegt‘ heuer wieder stattfinden kann. Diese kostenlose Bewegungswoche ist eine gute Gelegenheit, um nach den Corona-Lockdowns wieder fit zu werden und vielleicht neue Sportarten für sich zu entdecken“, so Gesundheitsreferentin Silvia Huber (SPÖ). Denn unter dem Motto „Wels bewegt“ werden die Parks und Grünanlagen im Stadtgebiet heuer wieder zu...

  • Wels & Wels Land
  • Nadine Jakaubek

Shaolin Qi Gong

Shaolin Qi Gong bedeutet soviel wie ¨arbeiten an der Lebensenergie (Qi)¨ und lehrt heilgymnastische und meditative Übungen. Bei Shaolin Qi Gong sind die Bewegungsabläufe langsam, harmonisch und fließend. So eignet sich Shaolin Qi Gong auch sehr gut für Menschen jeden Alters. Shaolin Qi Gong fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden. Beugt Krankheiten vor, stärkt das Immunsystem, hilft die Beweglichkeit der Gelenke zu erhöhen. Shaolin Qi Gong reguliert und harmonisiert auch den Blut und...

  • Neunkirchen
  • Michael Langegger

Die neue Rückenschule: Integrative Bausteine aus dem Qi Gong

ASKÖ-Fit Übungsleiter-Fortbildung "Die neue Rückenschule: Integrative Bausteine aus dem Qi Gong Angesprochen sind ÜbungsleiterInnen und TrainerInnen diverser Gesundheits- und Fitnesskurse oder solche, die es noch werden wollen! Sowie alle Interessenten, die gerne mehr zum Thema "Die neue Rückenschule" erfahren möchten! Ziele/Inhalte Eine theoretische Einführung in die inhaltlichen Schwerpunkte der neuen Rückenschule und Grundzüge der chinesischen Bewegungslehre. Praktische Beispiele aus der...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • ASKÖ Tirol

Shaolin Quan Steyr

Shaolin Quan Steyr Gratis Shaolin Schnupperwoche (Wir bitten um Anmeldung ) Erlerne eine Kungfu Form in einer Woche Kungfu Form: Wu Bu Quan Montag: 24 März 19:30 Beginn -21 Uhr Programm: Kungfu Form : Wu Bu Quan Teil 1 Mittwoch: 26 März 19:30 Uhr-21 Uhr Programm: YI JIN Jing Qi Gong Übung 1-4 45 Minuten Tai CHI. 45 Min Teil 1 Rou Quan Donnerstag 27 März 18-19:15 Uhr Kinder und Erwachsenen Kungfu Training: Kungfu Form : Wu Bu Quan Teil 1 Freitag :28 März 18-19:30 Uhr Kungfu Form : Wu Bu Quan...

  • Steyr & Steyr Land
  • Eidenberger Christoph

ASKÖ-Fit-Übungsleiterausbildung für Qi Gong

Ausbildungsziel: Der ASKÖ-FIT-Übungsleiter ist eine ausgebildete und qualifizierte fachkundige Person, die befähigt ist, Bewegungstraining zu planen und durchzuführen. Allein aus versicherungs-technischen Gründen, ist es für jeden Verein wichtig auf qualifizierte ÜbungsleiterInnen zurückgreifen zu können. Zielgruppe: Interessierte und motivierte Personen die im Rahmen von Vereinen oder Institutionen fernöstliche Übungen/Kurse zur Gesundheitspflege und Gesundheitserhaltung anbieten wollen....

  • Tirol
  • Innsbruck
  • ASKÖ Tirol
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Qi-Gong

im BKZ-WechsellandVortrag der Wirkweisen und Einsatzmöglichkeiten mit Trainer Michael Langegger. Anmeldung: bkz-wechselland@speed.at empfohlener Ausgleich: € 10,- Wann: 24.04.2013 18:00:00 bis 24.04.2013, 19:30:00 Wo: BKZ-Wechselland, Markt 109, 2880 Kirchberg am Wechsel-Markt auf Karte anzeigen

  • Neunkirchen
  • Ernst Wagner
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Sommer Special der ES Höfen-Wängle: Workout Mix (kostenlos!)

Babsi, Angie und Claudia mixen zwei abwechslungsreiche Stunden! ZUMBA, Taerobics, Qi Gong, Aerobic, Bauch-Beine-Po, und - ganz neu!! - DRUMS ALIVE! Anschließend gibt's, wie immer beim 1/2-jährlichen Special, ein Gläschen Sekt. Die Stunde ist diesmal gratis (aber garantiert nicht umsonst!) ;-) Nette Leute treffen, gemeinsam Spaß an der Bewegung haben, neue Stunden kennenlernen, -wir freuen uns auf DICH! Geeignete Turnschuhe, Getränk, und -falls vorhanden - eigene Matte mitbringen. Infos bei...

  • Tirol
  • Reutte
  • Claudia Reichel

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