Rückenfit

Beiträge zum Thema Rückenfit

Foto: Verein Fit-Gym
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Rücken-Fit
Mit dem Fitnessverein Fit-Gym in das sportliche Frühjahr 2023

„Rücken-fit“ – Neu ab 22.02.23 Der Fitness-Verein Fit-Gym in St. Johann i.T. ändert ab 20. Feb 2023 seine Fitness-Stunden. Auf Grund der großen Nachfrage für die Rücken-Fit-Stunden, werden wir diese jeden Mittwoch von 19-20 Uhr anbieten. Für Neueinsteiger kann in der KW 8 kostenlos geschnuppert werden – es ist keine Anmeldung nötig. Jetzt ist wieder die optimale Zeit gekommen, um sich die Fitness zu verbessern, bzw. schon Kraft und Ausdauer für das kommende Frühjahr zu holen –– Die...

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  • Verein Fit-Gym Köck Helmut
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Mit Powerpausen Fitness tanken

Stress und Hektik im Job – wer kennt das nicht? Die Folgen: Wir verspannen uns, die Konzentration lässt nach, Fehler häufen sich. Aktive Kurzpausen helfen, Arbeitsbelastungen auszugleichen und neue Energie zu tanken. Im Vortrag der NÖ Gebietskrankenkasse (NÖGKK) erklärt Stresscoach Mag. Brigitte Zadrobilek, wie man körperliche und geistige Stresssignale bewusst wahrnimmt und Minipausen richtig nützt. Darüber hinaus gibt es jede Menge Übungen zum Mitmachen – etwa Rückenfit-Blitzprogramme,...

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  • Korneuburg
  • ÖGK Kundenservice Stockerau

TG DER OFFENEN TÜR

Liebe Sportfreunde, wir möchten euch recht herzlich zu unserem Tag der offenen Tür einladen. Am Samstag den 19. Oktober bieten wir einen Streifzug durch unser gesamtes Vereinsangebot. Unter dem Motto ZUSCHAUN – MITMACHEN – INFORMIEREN bieten wir euch die Möglichkeit vielleicht auch einmal etwas unverbindlich auszuprobieren. Das Programm wird kurze einfache Ausschnitte aus unseren Stunden bringen, wobei Ihr selbstverständlich auch mitmachen oder schnuppern könnt. Sportbekleidung ist keine...

  • OÖ
  • Braunau
  • ASKÖ TSV St.Peter am Hart

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