Rückengesundheit

Beiträge zum Thema Rückengesundheit

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Rudi Leonhartsberger, Inhaber der Rückentankstelle (rechts), und Rehatrainer Rudi Sarac leiten ihre Kunden professionell an. | Foto: Rückentankstelle

Mauthausen
In der Rückentankstelle Fitness und Gesundheit tanken

Die Rückentankstelle direkt an der B3 in Mauthausen legt ihren Fokus auf schmerzfreies Training und Gesundheitsvorsorge. MAUTHAUSEN. Haltungsschäden vom langen Sitzen am PC, eingeschränkte Mobilität durch Verschleiß von Gelenken oder einfach das Bedürfnis, seine Fitness zu stärken und der Gesundheit etwas Gutes zu tun: Es gibt viele Gründe, um die Rückentankstelle in Mauthausen zu besuchen. Das Fitnessstudio mit Schwerpunkt auf Rücken- und Gelenkgesundheit wendet sich an Kunden aller...

  • Perg
  • BezirksRundSchau Perg

Informations-Veranstaltung "Gesunder Rücken"

In diesem Vortrag vermittelt unsere Trainerin und Yogalehrerin Sarah nützliche Informationen darüber, wie die Wirbelsäule aufgebaut ist und welche Funktionen sie hat. Du erhältst Tipps & Tricks, die Du leicht in deinen Alltag integrieren kannst und die Dir dabei helfen, deinen Rücken gesund zu halten. Übungen unterstützen Dich dabei, Verspannungen zu lösen und vorzubeugen. Anmeldung erbeten unter 02742 30164, per E-Mail unter club519@club.mrssporty.at oder über Facebook unter...

  • St. Pölten
  • Susanne Bauer
Walter Mittendorfer zeigt in einem dreiteiligen Workshop, wie man seinen Rücken stärken kann. | Foto: privat
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Dreiteiliger Workshop über "Rückenfitness" in Purgstall

PURGSTALL. In Purgstall an der Erlauf findet ein dreiteiliger Workshop für alle Fitness-Interessierten statt, die ihre Rumpfstabilität und ihre Rückengesundheit verbessern wollen. Den Workshop wird Walter Mittendorfer leiten. Die Einheiten finden am Freitag, 17. April, am Freitag, 24. April und am Freitag, 8. Mai jeweils ab 19.30 Uhr im Purgstaller Fitnessraum statt. Dabei werden Themen wie Verbesserung der Tiefenmuskulatur und der Gelenksstabilität, Kräftigungsübungen für bessere...

  • Scheibbs
  • Roland Mayr

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