Schön fit und gesund

Seit 1998 besteht DAS Fitnessstudio im Wipptal und hat damit schon den Status als Institution. 2006 wurde es zum basecamp umbenannt und mit der Kletterhalle eine zusätzliche Attraktion (mittlerweile mit eigenem Boulderraum) eingeführt, die sich größter Beliebtheit bei allen Altersgruppen erfreut. Seit drei Jahren ist Markus Moser der Pächter des basecamp und sorgt dort höchstpersönlich gemeinsam mit seinem 15-köpfigen Team für gesundheitsbewusste und sportbegeisterte Wipptalerinnen und...

Die Linzer Fitness-Bloggerin Monika Mandoki von Daydreamfit gibt einen Einblick in ihren Trainings-Alltag. Bis vor drei Jahren interessierte sich Monika Mandoki kaum für Sport. Inzwischen ist die Linzerin als Fitness-Bloggerin erfolgreich. Die StadtRundschau bat sie zum Interview. StadtRundschau: Wie bist du zum Sportfan geworden? Mandoki: Vor ungefähr drei Jahren bemerkte ich, dass sich mein Stoffwechsel verändert. Ich konnte nicht mehr wie zu Teenager-Zeiten alles an Fast-Food und Süßigkeiten...

REGION (ah). Einen strengen Winter gab es heuer zwar nicht – schön langsam wird es dennoch wieder Zeit, die Laufschuhe auszupacken. Die Anmeldung für den Florianer Frühlingslauf ist schon im vollen Gange. Der traditionelle Start in die Laufsaison für alle Hobbysportler ist am Sonntag, 13.März. Schon jetzt kann auf der Laufstrecke, die beim Hauptlauf über zehn Kilometer zweimal absolviert wird, in Weiling Richtung Niedertaunleiten geübt werden. Auch in St. Valentin ist die Route des Stadtlaufs...

Viele Jobs heutzutage bieten zu wenig Bewegung, um tatsächlich fit zu bleiben oder zu werden. GRIESKIRCHEN (raa). Jeden Tag acht Stunden im Büro oder die ganze Woche am Steuer eines Fahrzeuges. Geht es dann mal am Wochenende auf eine Bergtour, merken viele doch recht schnell, dass es mit der Fitness nicht mehr weit her ist. Besser dran sind jene, die sich schon die Woche über in einem Fitnessstudio die nötige Ausdauer erarbeiten. Gesünder durch Bewegung "Rund 90 Prozent unserer Gäs-te haben...

VÖCKLABRUCK. „Ich trainiere jetzt fast vier Jahre bei Mrs.Sporty und freue mich jedesmal auf das Training. Mrs.Sporty gehört zu meinem Leben und lässt sich durch die kurze effektive Trainingsdauer gut in den Alltag einbauen“, meint Gisela L. „Das Training macht super Spaß und gibt mir mehr Energie für die Schule“, strahlt Lisa H. Außerdem haben die beiden in den letzten Monaten zusammen 15 Kilogramm abgenommen und fühlen sich fitter und gesünder als je zuvor. Reservieren auch Sie sich ein...

VÖCKLABRUCK. Wie man ganz ohne Diät endgültig schlank wird, erfährt man im kostenlosen Abendseminar im Fitnessstudio Flow motion, Gmundnerstr. 47-49, am Mittwoch, 11. März, von 19 bis 20.30 Uhr. Anita Mosonyi spricht dabei über das richtige Training und Mag. Cornelia Kaniak über die passende Ernährung. Anmeldung: info@flow-motion.cc oder Tel. 0660/4711676.