SELBA

Am 10. März fand die Zertifikatsverleihung der neuen SelbA-Trainerinnen im Linzer Diözesanhaus statt. "SelbA" ist ein Trainingsprogramm für Menschen ab 55 und zielt darauf ab, in gemeinsamen Aktivitäten die ganzheitliche, physische und psychische Gesundheit zu steigern. 13 Frauen haben nun die Ausbildung zur SelbA-Trainerin in Ried erfolgreich abgeschlossen LINZ/RIED. Die Ausbildung im St. Franziskushaus in Ried bot den Teilnehmenden unter anderem die Gelegenheit, SelbA OÖ – Leiterin Maria...

BEZIRK FREISTADT, BEZIRK URFAHR-UMGEBUNG. Vor der Sommerpause durfte Maria Otruba, Leiterin der Initiative "Selbständig und Aktiv" (Selba) die Zertifikate an die neuen Trainerinnen verliehen. Die feierliche Übergabe fand im Festsaal des Linzer Diözesanhauses im Beisein von Landesrat Wolfgang Hattmannsdorfer und Christian Pichler, dem Leiter des Katholischen Bildungswerkes OÖ, statt. „Solidarität ist nicht eine Aufgabe des Staates – wir alle tragen Verantwortung für die Gesellschaft. Selba wird...

STANZERTAL. Das Katholische Bildungswerk startet am 11. September 2021 einen Lehrgang für SelbA- TrainerInnen im Stanzertal. SelbA – selbständig & aktiv - schenkt älteren Menschen Kraft, Freude und Eigenständigkeit – bis ins hohe Alter. Fit und gesund bleibenDas Altersbild, das unsere Gesellschaft lange prägte, hat ausgedient. In den letzten Jahrzehnten ist die Lebenserwartung ständig gestiegen und die gute Gesundheitsversorgung hat dazu beigetragen, dass die meisten das hohe Alter fit...

TIROL. 30 neue SelbA-Trainerinnen stehen bereit, ältere Menschen bei ihrer Unabhängigkeit zu unterstützen. Gleichzeitig werden in vielen Gemeinden SelbA-Gruppen angeboten. SelbA - Selbständig im AlterUm auch im Alter Unabhängigkeit, Selbständigkeit zu erhalten, helfen oft einfache Übungen. Mit sogenannten SelbA-Trainings (Selbständig im Alter) wird die Lebensqualität verbessert, der Abbauprozess gebremst und die körperliche sowie geistige Beweglichkeit erhöht. Das SelbA-Training besteht aus...

Seit 2003 bietet das Katholische Bildungswerk Tirol das bewährte und wissenschaftlich fundierte Trainingsprogramm SelbA in zahlreichen Gemeinden Tirols an. Das Erhalten der Eigenständigkeit und somit ein verbessertes Leben im Alter ist das Hauptziel von SelbA. Die hohe Akzeptanz von SelbA in Tirol spiegelt sich auch in den kontinuierlich steigenden Teilnehmerzahlen. Waren es 2003 noch ca. 1.400 TeilnehmerInnen, so haben 2014 bereits über 9.000 Seniorinnen und Senioren in ganz Tirol die...