Sport

Der Tiroler SprintChampion ist ein Nachwuchs-Scouting Projekt, das sich mit der Suche nach dem schnellsten Tiroler Nachwuchssprinter und der schnellsten Tiroler Nachwussprinterin beschäftigt. TIROL. Um dem Mangel an Nachwuchs in der Leichtathletik entgegenzuwirken, wurde der SprintChampion ins Leben gerufen und wendet sich in erster Linie an Kinder, die noch keinem Verein angehören. Die Teilnahme soll aber zur regelmäßigen Sportausübung im Verein animieren. Da es keinerlei spezielle...

Der durch abwechslungsreiches, teils steiles Gelände gekennzeichnete Lauf fordert nicht nur einiges an Können, sondern beeindruckt auch mit seinen atemberaubenden Ausblicken auf die Sportstadt Innsbruck. Vertical RunGestartet wird bei der Talstation Hungerburgbahn beim Löwenhaus Anschließend schlängelt sich die Strecke auf insgesamt 6,7 Kilometern (Sektion 1: 3.250m; Sektion 2: 3450m) und 1.332 Höhenmetern die Nordkette entlang und endet mit dem spektakulären Zieleinlauf auf der Seegrube. „Mit...

Egal ob 50000 Höhenmeter in einer Woche auf das Rennfeld, einmal Mount Everest oder 24 Stunden Wasserrutschen, dem Extremsportler Andreas Rambo Ropin, sind immer wieder irrsinnige Aktionen eingefallen. Sein aktuelles Projekt: innerhalb von 100 Tagen die exakte Grenze Österreichs ablaufen. Bald erreicht der Sportler Tirol.  TIROL. "RRAA - Rambo runs around Austria" heißt das neueste Projekt, das sich der Extremsportler Andreas Rambo Ropin gesteckt hat. Einmal um Österreich und das nur auf den...

Die Berglauf- und Trailrunning-WM ist ein Höhepunkt im Stubaier Juni. Berglauf- und Trailrunning-WM Mittwoch, 7. Juni, 11 Uhr, Neustift im Stubai. Diese Daten sollten sich alle Laufbegeisterte in ihre Kalender schreiben und rot markieren. Denn zu diesem Zeitpunkt sind die Berglauf- und Trailrunning-Weltmeisterschaften 2023 in Innsbruck-Stubai mit einer rauschenden Eröffnungsfeier am Tag zuvor bereits eröffnet, der erste Weltmeister, die erste Weltmeisterin aber noch nicht gekürt. Bevor nämlich...

So manch einer ist auch bei eisigen Temperaturen zum Joggen bereit. Doch viele warten auf die etwas mildere Jahreszeit. Jetzt im Mai, kann es endlich wieder losgehen und die Ausrede des schlechten Wetters zählt nicht mehr. Wir haben einige Tipps für euch, um gut in die Jogging-Saison starten zu können. Die Sonne scheint zum Fenster rein und ihr liegt gemütlich auf der Couch und labt euch an der Faulheit. Doch eine kleine, gemeine Stimme in eurem Hinterkopf mahnt euch stetig, dass es euch gut...

Willensstärke, Selbstdisziplin, Durchhaltevermögen, Ehrgeiz. Eigenschaften, die im Berufsleben vor allem für Führungskräfte eine große Rolle spielen. Sie sind aber auch im sportlichen Bereich wichtig. So ist es nicht verwunderlich, dass Spitzenkräfte sich im Laufsport Kraft und Energie holen. Einer von ihnen ist Gernot Spuller (Geschäftsführender Gesellschafter STUTZIG & HACKER Hausbetreuung West GMBH und WRS Reinigungsservice und Gebäudedienstleistungen). Ein BezirksBlätter Interview über...

Am 04. Juli 2022 fand der letzte ASVÖ Leichtathletik Grand Prix für dieses Jahr statt. Den 216 Kindern der teilnehmenden Volksschulen Fischerstraße und Hötting wurde durch den Bewerb auf spielerische Art und Weise versucht, die drei Grundfertigkeiten, die für jede weitere Sportausübung gebraucht werden, näher zu bringen. Laufen, Werfen und Springen – diese drei Disziplinen stehen bei der Veranstaltung im Vordergrund. Sowohl beim 40m-Sprint, als auch beim Weitwurf und Weitsprung gaben die Kids...

Ein Festival nur für Frauen - darauf dürften einige Ladies schon lange gewartet haben. Das Women's Summer Festival in Ehrwald besteht aus einem voll gepackten, viertägigen Programm mit Sport-, Wan­der-, Selbstverteidigungs- und Entspannungsangeboten samt Abendunterhaltung. Die Teil­nehmerinnen können in der Ti­roler Zugspitz Arena biken, lau­fen, klettern, Stand-Up-paddeln und mehr ausprobieren. Insge­samt 15 Sportarten stehen zur Auswahl! Relaxen können die Damen zum Beispiel beim Hüt­ten-Yoga...

Es ist wieder soweit! Der Teufelsmühlenlauf startet am Pfingstsamstag, den 4.Juni 2022 in seine 16. Runde! Trailrun durch die idyllische VitalregionSISTRANS.Mit einem Lauf von 14 bzw. 8 km Länge, einem Nordic Walking Bewerb und Strecken für den Nachwuchs findet beim Teufelsmühlenlauf zwischen Sistrans und Rinn jeder Laufbegeisterte "sein Ding". Die „Laufteufel“ tummeln sich dieses Jahr wieder am Pfingstsamstag, den 4. Juni 2022, auf den Trails der Vitalregion über Innsbruck. Die...

Am Dienstag, den 17.05. fand am Sportplatz Neuarzl der ASVÖ Leichtathletik Grand Prix statt. Die Kinder aus der Volksschule Neuarzl kämpften um Sekunden, Meter und sogar Zentimeter, um den Schulstufen-Sieg in ihre Klasse zu holen. Die SchülerInnen absolvierten dabei die Wertungsstationen Standweitsprung, Weitwurf und 40m-Sprint und konnten sich bei der wertungsfreien Koordinationsstation und beim Laufspiel ausprobieren. Sportliche Werte Schon während des Bewerbs wurden die gelaufenen,...

TIROL. Bereits am 6. Dezember können sich Sportbegeisterte für den Karwendelmarsch 2022 anmelden. Beim Online-Portal kann man sich seine Startnummer sichern. Jetzt Startnummer sichern!Alle Wander- und Berglaufbegeisterten können sich ab dem 6. Dezember für den 13. Karwendelmarsch am 27. August 2022 anmelden. Auf dem extra eingerichteten Online-Portal kann man sich seine Startnummer sichern. Um Punkt 10 Uhr wird die Online-Anmeldung freigeschaltet und die Teilnehmer haben die Wahl zwischen einer...

INNSBRUCK. Auf Social Media ist das Instagram-Profil der 24-jährigen Anna aus dem Zillertal "mountainxchild" schon längst kein Unbekanntes mehr. Fast 6.400 Fans verfolgen den sportlichen Alltag der jungen Tirolerin, die nun das Trailrunning als Hobby für sich entdeckt und in nur 6,5 Stunden bereits den Weiße-Gletscherwelt-Trail am Großglockner bezwungen hat. Mittlerweile ist das Trailrunning mehr als nur ein Hobby für sie. Anna läuft für ihr Leben gerne. Wie sie zu ihrem Hobby gekommen ist und...

Am Samstag (28.08.) herrscht wieder ein Wettlauf gegen die Zeit, wenn auf der Maria-Theresien-Straße in Innsbruck die Regionalvorausscheidung des Tiroler SprintChampions stattfindet. „Mir geht das Herz auf, wenn ich sehe, wie viele Leute da sind. Das haben die Kinder und Jugendlichen verdient.“, sagte ASVÖ Tirol-Präsident Hubert Piegger beim letzten Finale des Tiroler SprintChampions in Innsbruck. Einen ähnlichen Andrang erhofft man sich auch am Samstag bei der Regionalvorausscheidung in der...

APP-TIPP. Unser App-Tipp der Woche ist die kostenlose App Nike Run Club zur Aufzeichnung von Route und Distanz, Tempo und Zeit von Läufen. NRC gibt es für Android und IOS. NRC – Nike Run Club – Lauf-TrackingUnser App Tipp der Woche Nike Run Club ist eine App zur Tracking von Läufen, für Herausforderung, Motivation und Belohnung. So gibt es eine große Anzahl von Challenges, geführte Läufte und Trophäen, die man erreichen kann. Zusätzlich gibt es auch Hinweise auf Events und Veranstaltungen in...

TIROL. Wer Anfang September sportlich sein will, der kann am 20. Achenseelauf teilnehmen. Die Anmeldung ist online noch bis zum 5. September möglich. Eine Nachmeldung ist am 07./08. September direkt vor Ort im Fischergut in Pertisau möglich. Zum 20. Jubiläum gibt es noch eine Besonderheit obendrauf: Jede 20. Anmeldung für den 23,2 Kilometer langen Hauptlauf (Sonntag) bekommt ihr Startgeld wieder zurück. Einmal rund um den größten Tiroler SeeBereits 1.200 Läufer haben sich für den Achenseelauf...

Egal ob du ein Anfänger bist oder schon mehrere Jahre läufst - „Gesundes“ Laufen muss wohl geübt sein. Aus meiner Erfahrung habe ich hier die meiner Meinung nach zehn wichtigsten Tipps rund um das Thema „Gesundes Laufen“ zusammengefasst. 1. Das richtige Schuhwerk Investiere in einige hochwertige Laufschuhe, um deine Knochen, Muskeln, Gelenke und Sehnen während deines Trainings zu schützen. Abhängig von deinem Gewicht und der Art des Schuhs sollten die Laufschuhe zwischen 300 und 800 Kilometer...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Am Samstag fand die insgesamt dritte Ausgabe des "SPORTLER Vertical Innsbruck" statt. Zu überwinden gab es auf einer 3,6 Kilometer langen Strecke 1.045 Höhenmeter, schwierige Anstiege und die eigenen Grenzen. Die Strecke von der Innsbrucker Hungerburg bis auf die Seegrube stellte am vergangenen Wochenende die insgesamt rund 100 TeilnehmerInnen vor eine Herausforderung. Sowohl die Damen, als auch die Herren durften zwar die schöne Aussicht genießen, Zeit zum Ausruhen hatten Sie aber nicht....

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

30.9.: Im Laufschritt und mit Gleichgesinnten durch Innsbrucks Straßen Man kann Innsbruck auf vielen Wegen erkunden, im Laufschritt und mit Gleichgesinnten macht es zudem Spaß. Am 30. September gibt es die nächste Möglichkeit. Vier Bewerbe, 900 Teilnehmer und acht Stunden Programm. Nachts durch InnsbruckDer Nightrun Innsbruck startet ab 19 Uhr in der Erlerstraße und führt durch die nächtlichen Straßen und Gassen der Innsbrucker Innenstadt. Eine besondere Atmosphäre. Hobbyläufer, Einsteiger und...

Das Happy Fitness Laufteam veranstaltet am 9. April den 5. Happy Run zugunsten der Ronald McDonald Kinderhilfe. Verschiedene Distanzen: Kinderläufe (400 m - 4,5 km), Volkslauf (4,5 km), Fitnesslauf (10,5 km), Halbmarathon (21,4 km), Staffelwertung für die 21,1 km (4,2 km / 6,2 km / 4,7 km / 6.2 km) oder den "Just for fun"-Lauf – ohne Zeitnehmung. Anmeldungen unter www.happyrun.at Das Happy Fitness bietet ab sofort immer dienstags um 18 Uhr kostenlose Lauftreffs für alljene die sich für den...

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern. Im Winter der Grippe zu entkommen, das ist eine eigene Kunst. Gerade für begeisterte Hobbysportler kann es ganz schön schwierig sein, wegen einer Krankheit das Bett hüten zu müssen. Besonders motivierte Menschen neigen oft dazu, sich zu schnell zu viel zuzutrauen. Kaum ist das Fieber erstmal weg, werden rasch die Schuhe ausgepackt und es wird den Berg hinauf gejoggt. Aus sportpsychologischer Sicht ist das beeindruckend, medizinisch...

Schnell in die Höhe. Das ist das Prinzip beim Skyrunning, einer Form des Extremberglaufs. Und schnell in die Höhe soll es auch am 29. Oktober beim Rennen „SPORTLER Vertical Innsbruck“ gehen. Die Sportart zählt als tolle Kombination aus Natur, Berg und sportlicher Spitzenleistung immer mehr Begeisterte. Auch Bergsportspezialist SPORTLER springt auf den Zug auf und lädt herzlich ein, das eigene Können mit anderen zu messen und dabei viel Spaß zu haben. Im Herbst will es SPORTLER wissen. Nachdem...