Stress

Beiträge zum Thema Stress

Romana Schneider zeigt mit Luna Yoga Frauen einen entspannten Weg zur eigenen Kraftquelle und stellt dabei die Freude, das Wohlbefinden und genussvolles Bewegen in den Mittelpunkt. | Foto: Jorj Konstantinov

Frauengesundheit
Mit Luna Yoga und Romy Schneider entspannt zur eigenen Kraftquelle

Luna Yoga basiert auf altem Wissen und neuen Erkenntnissen der Gesundheitsforschung. Diese besondere Form des Yoga gibt es dank Romy Schneider – dabei handelt es sich nicht um die berühmte Sissi-Darstellerin – nun auch in Graz: "Luna Yoga ist eine von Frauen für Frauen entwickelte Körperkunst, die die Bedürfnisse des weiblichen Körpers in den Mittelpunkt stellt", schwärmt die passionierte Yoga-Lehrerin, Pädagogin und Achtsamkeitstrainerin Romana Schneider. Die Grazerin suchte einen für sie...

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  • Christian Pendl
Luxusurlaub im Paradies können sich nicht viele leisten. | Foto: idreamphoto/fotolia

Dr. Streit: Wenn der Urlaub zu teuer ist

Der Psychologe über Urlaub für die Seele, den sich jeder leisten kann. Neuere Statistiken zeigen, dass sich 19 Prozent der Familien in den zentraleuropäischen Ländern Deutschland, Österreich, Schweiz keine Woche Urlaub irgendwo anders leisten können. Bei den Alleinerziehern steigt der Prozentsatz auf über 30 Prozent. So erschreckend diese Statistik sein mag, so sehr verstellt sie auch den Blick auf das, was eigentlich Urlaub bedeutet. Urlaub ist in allen unseren Verfassungen ein Grundrecht. Das...

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  • Elisabeth Eder
Auswirkungen der Smartphone-Nutzung erforscht Tjasa Srnko. | Foto: privat

Neue Studie: Stressempfinden bei Smartphone-Nutzung

Eine Kooperation der Universitäten Graz und Maribor geht den Auswirkungen von Smartphone Nutzung auf den Grund. Grenzübergreifende Kooperation: Am Institut für Psychologie der Karl-Franzens-Universität wird gemeinsam mit der Universität Maribor das Thema Smartphone-Nutzung und Moderationseffekte von Arbeitsplatzunsicherheit auf Stress, Erholung und Privatleben erforscht. Das Projekt "Neue Arbeitsformen in der Arbeitswelt" wird von Professor Paulino Jiménez geleitet, für die Studie ist Tjasa...

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  • Martina Maros-Goller

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