"Herz-Gesunde"-Veranstaltung: Entspannungsreihe
Hektik und Stress schädigen bei längerer Dauer die Gesundheit. Ebenso verhält es sich mit zu langen Phasen der Passivität. Unser Körper verlangt nach einem Gleichgewicht zwischen Anspannungs- und Entspannungsphasen. In diesem Seminar lernen Sie mit Dr. Irene Kobau Techniken zur Entspannung, um dem Druck und der Hektik im Alltag gewachsen zu sein. Inhalte: TCM-Qi Gong. Datum: ab Freitag, den 23. April 2010, wöchentlich, für 5 Einheiten Zeit: 17:00-18:30 Uhr Ort: Seniorenräume im Stadthaus...